Кроме унаследованных и внушенных в детстве негативных установок нам способны повредить и те убеждения, которые мы сами вырабатываем в течение жизни.
Кроме внушения существует еще и самовнушение, и далеко не всегда мы внушаем себе позитивные вещи!
Джозеф Мэрфи говорит, что мы постоянно предлагаем своему сознанию и подсознанию те или иные допущения и предположения. Например, если человек высказывает предположение, что может заболеть, – не исключено, что он в самом деле заболеет. А если он допускает, что может провалить важное поручение – скорее всего, подсознание поведет его прямо к провалу.
Подсознание ведь не способно фильтровать наши предположения и допущения! Оно все принимает к сведению и начинает осуществлять на практике.
Но если подсознание не способно контролировать и отфильтровывать неблаготворные мысли – то разум вполне может справиться с этой задачей. Поручите сознательному разуму отслеживать все негативные предположения и допущения, которые вы ежедневно, а то и ежечасно делаете относительно себя и своей жизни.
Начните замечать за собой фразы и мысли типа:
•
•
•
•
•
Подвергайте эти фразы безжалостному анализу! Представьте, что направляете на них свет своего сознания, чтобы увидеть, истинны ли они, и понять, почему, собственно, они появились в вашей голове.
Вы увидите, что в большинстве случаев для подобных мыслей нет реальных причин. Они – не более чем ваши предположения.
Попробуйте подвергнуть их сомнению – не принимайте как истину!