Прикладная романтика

«У меня язык любви „качественное время“, и я постоянно выпрашиваю его у мужа. У мужа другой язык любви, и он не понимает, что я от него хочу, и это понятно. Выпрашивала я у него семейные выходные, в пятницу он напился (грубо звучит, но честно), всю субботу проспал, в воскресенье „болел“ и валялся в полуживом состоянии, и я носила ему еду в постель, а в понедельник он мне сообщил: „Провальные были выходные, но нет худа без добра, я наконец осуществил твою давнюю просьбу и провел с тобой ВСЕ выходные!“ У мужа язык – „акты служения“».

Пять хороших вещей

Один из профессоров психологии в американском университете (не помню название) сделал исследование, по результатам которого выяснилось, что люди забывают ценить то хорошее, что с ними происходит ежедневно. Тогда он предложил парам, участвовавшим в исследовании, в течение месяца ежедневно делиться пятью хорошими вещами, которые с каждым из них произошли днем. 90 % пар после месяца такой практики сказали, что их отношения стали ближе, что они стали больше смеяться вместе и их жизнь стала на 50 % радостнее по сравнению с прошлым месяцем.

Ежедневно рассказывайте друг другу о 5 хороших вещах, которые с вами произошли. Это приятно, это хороший итог дня, это близость с партнером, потому что вы рассказываете ему/ей, что вас радует – дарите ему/ей возможность больше узнать про вас и учиться радовать вас. Мы делаем эту практику с мужем более 10 лет. Мы научили этому детей, которые ежедневно делятся с нами и друг с другом. Это дарит нам семейное единство, смех и радость от того, что мы есть друг у друга.

Мужчины всегда хотят быть первой любовью женщины. Женщины мечтают стать последним романом мужчины.

Оскар Уайльд

Упражнение № 8: Два к одному

Как часто во время разговора, вместо того чтобы слушать собеседника, вы прокручивали в голове возможные ответы на его/ее вопросы или похожие ситуации из вашей жизни, чтобы поделиться? Со мной такое происходит часто.

А случалось ли, чтобы вас благодарили за умение слушать?

По моим наблюдениям, люди очень ценят, когда их внимательно слушают. Особенно мужчины.

А знаете ли вы, что женщина должна знать не менее 100 фактов о своем мужчине в самых разных сферах? Что он любит и не любит, качества, которыми он гордится, его ценности, хобби, любимую музыку, кино, кухню, запахи.

Начните с письма или трех SMS с вопросами:

1. Какой твой самый любимый запах?

2. Какую музыку тебе нравится слушать вечером?

3. Какая еда, на твой взгляд, идеально подошла бы для вечера вдвоем?

Теперь у вас есть несколько наводок, чтобы подготовить встречу. Дальше – творите.

Вам понадобится:

Если это лето – организуйте пикник в красивом уединенном месте с ароматическими палочками или свечами с его любимым запахом, любимой музыкой и едой.

Если погода не позволяет, все то же самое можно сделать дома. Я люблю зажигать ароматические палочки прямо в лифтовом холле, чтобы настроение создавалось уже при подходе к квартире.

После того как вы удобно устроились за столом или на траве, приступайте к самой главной части вечера – соблазнению.

Не сексуальному, нет! Мы обязательно затронем эту тему в других упражнениях книги, но сейчас речь идет о соблазнении интеллектуальном!

Соблазните его своим вниманием.

Вам помогут вопросы. С каждым новым вопросом фокусируйтесь на собеседнике больше и больше, дайте ему возможность рассказывать о себе. (На самом деле мы все очень любим говорить о себе – даже самые закрытые люди. Закрытыми они выглядят оттого, что атмосфера или человек им кажется недостаточно надежным или недостойным доверия. Ваше искусство – создать такую атмосферу, где даже самый скрытный бука захочет рассказать о себе.) Слушайте. Без осуждения, отвлечения, с полным принятием.

Вопросы, с которых можно начать:

1. Если бы ты мог создать профессию/бизнес твоей мечты, что бы это было?

2. Если бы ты мог загадать три желания и они исполнились, какие бы это были желания?

3. Кем ты мечтал быть в детстве?

4. Какое событие из жизни ты бы хотел повторить?

5. Какое самое радостное воспоминание твоего детства?

Качественное общение состоит из одной десятой разговора и девяти десятых внимательного слушания. Слушайте чувства, которые стоят за его словами. Слушайте не перебивая. Ведь не зря говорят: Бог не просто так дал человеку два уха и всего один рот.

Упражнение № 9: Домашний квест

Что нужно делать? Пока мужа нет дома или он спит, с помощью самоклеящихся листочков и стрелочек проложите маршрут от входной двери (если муж отсутствует) или от кровати спальни (если спит) к самому дальнему ящику, в котором вы спрячете главный сюрприз.

Вам понадобится:

1. Самоклеящиеся листочки post-it.

2. Цветные фломастеры или ручки.

3. Немного фантазии.