Читаем Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью полностью

Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Как часто вы обманывались в своей жизни? А заблуждались? Сколько раз достигали целей, которые не доставляли счастья? Что такое подлинное счастье, и как его достичь? Как перестать мучить себя от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? И, пожалуй, самое главное: как перестать копировать чью-то жизнь и начать жить своей жизнью? Ответ – в этой книге. Автор предлагает рассмотреть жизнь с позиции нерушимых жизненных принципов, благодаря которым каждый сможет решить проблемы во всех сферах человеческой жизни, основными их которых являются: здоровье, благосостояние и личные отношения. Наряду с принципами, эффективные методики позволят вам в кратчайшее время обрести уверенность в завтрашнем дне и начать жить полной жизнью уже сейчас.

Александр Клюшин

Карьера, кадры18+

Оглавление:


Предисловие

Моя История


ЧАСТЬ 1: Принципы Жизни

Диагноз Мира

Кому верить? Что есть истина? Как правильно? И самое важное, ЗАЧЕМ?

Принцип: Личная Ответственность

Спор

Принцип: Критическое Мышление

Слова и Поступки

Принцип: Обратная Сторона Луны

Принцип: Все Гениальное – Просто!

Законы Природы

Принцип Естественности

Что Такое Счастье?

Колесо Баланса

Принцип: Рост Или Увядание

Принцип: Сначала Помоги Себе, Потом Помогай Другим

Ум и Мудрость

Внутренняя Зрелость

Принцип: Тотальная Честность с Самим Собой

Как Обычно Мы Ставим Цели?

Откуда Берутся Желания?

Клиповое Мышление

Самооценка

Принцип: Нельзя Сравнивать Себя с Другими

Принцип: Расширение Зоны Комфорта

Что Такое Уверенность?

Противоположность Уверенности – Страх

Почему Мы Бездействуем?

Принцип: Зная ЗАЧЕМ, Преододеешь Любое КАК

Принцип: Правильный Вопрос Дает Правильный Ответ

Промежуточный итог

Принцип: Думайте На Бумаге

Техника: Пять “Почему?”

Принцип: Нам Нужны Эмоции, Переживания, а Не Предметы, Вещи, Люди, События, Места

Принцип: Единство Тела, Разума и Души

Принцип: Согласие Души и Разума

Принцип: Я – Слуга и Господин

Золотое Правило Нравственности

Классы Опыта

Принцип Обратного Планирования


ЧАСТЬ 2: Устройство Жизни

Принцип: Быть → Делать → Иметь

Пирамида Логических Уровней. Пирамида Дилтса

Быть (Стратегия)

Миссия

Какова Миссия Вашей Жизни?

Происхождение и Смысл Жизни Человека

Судьба

Составьте Свою Миссию!

Рекомендуемая Литература и Фильмы:

Сфера: Здоровье

Питание

Как Понять Как Питаться Правильно?

Пирамида питания

Физическая Активность

Экология

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Дело

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Благосостояние

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Личные Отношения

Стадия: Выбор Партнера Для Отношений

Стадия: Знакомство

Стадия: Как Подходить и Знакомиться?

Стадия: Отношения

Стадия: Кто Уже Ошибся

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Личностный Рост

Принцип ⅓

Принцип: 25 Страниц в День

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Отдых и Развлечения

Сфера: Семья, Друзья, Окружение

Одобрение

Принцип: Нет Вопроса – Нет Ответа

Принцип: Позитив – Вниз, Негатив —Вверх

Принцип: Круги Влияния

Способы Передачи Информации

Рекомендуемая Литература:

Сфера: Вклад, Духовность

Что Такое Совесть?

Добро и Зло

Обсценная Лексика

Толерантность

Немного о Религии

Что Же Такое Духовность?

Как Стать Духовно Развитым Человеком?

Медитация

Благотворительность

Принцип: Три Условия Помощи

Рекомендуемая Литература и Фильмы:


ЧАСТЬ 3: Рождение Вашей Жизни

И Теперь Остались Только ДЕЙСТВИЯ!

Пузырьковая Сортировка

Техника Лифта

Принцип: Золотая Середина

Принцип Парето. 80/20

Принцип (закон) Паркинсона

Принцип: 1 – Самая Плохая Цифра

Принцип: Самый Простой и Легкий Способ

Правило 2-х Минут

Закон Прерывания

Формула “м100М”

Принцип: Не Ходи Там, Где Скользко – Не Упадешь

Оправдания? До Свидания!

Принцип: Матч Состоится При Любой Погоде

Бонус 1: Визуализация и Вход в Образ

Бонус 2: Принцип Осознанности или “Формула Счастья”

Формула Счастья

Послесловие


Предисловие

Эта книга сделана как руководство к действию.

Структура книги построена от простого к сложному и все взаимосвязано. Поэтому стоит строго следовать порядку. Уже после того как вы прочитаете книгу, вы можете обращаться к интересующим вас принципам и главам, для более глубокой проработки.

Не спешите осилить ее очень быстро. Выберите для себя удобный темп чтения. Главное, чтобы у вас было понимание пройденного материала. Вы можете периодически остановиться и поразмышлять над прочитанным. Это позволит вам закрепить знания на более глубинном уровне сознания.

Предлагаю начать читать эту книгу с предвкушения. Предвкушения грандиозных перемен в вашей жизни! Предвкушения жизни полной счатья, побед и свершений!

Готовы?

Начинаем…


Моя История

Расскажу немного о себе, чтобы у вас сложилось представление об авторе и причинах формировавших эти взгляды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Трансерфинг себя
Трансерфинг себя

Мы самоидентифицировали себя со своими телом и разумом, своим аватаром. Но мы есть нечто большее, чем привыкли считать. Это наш Дух, который всегда находится рядом с нами – позади нас и над нами.Сейчас, в Новом времени, открылась доступная для среднего, «непродвинутого» человека техника контакта со своим Духом и входа в то, что мы называем «состояние Духа». То есть стало известно, как это конкретно осуществить.Соединяясь со своим первоисточником, вы обретаете СИЛУ ДУХА, со всеми сопутствующими атрибутами:• способность управлять собой и своей реальностью;• действовать эффективно в сложных ситуациях;• исцелять себя от физических и психических недугов;• избавляться от деструктивных программ и комплексов;• программировать себя на обновление, регенерацию, эволюцию;• находить Свою миссию, Свою реализацию в этой жизни;• и еще многое другое.

Вадим Зеланд

Карьера, кадры / Эзотерика, эзотерическая литература
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука