Читаем ПРИПРАВЫ. Полезные рецепты, Вкусные истории. полностью

ПРИПРАВЫ. Полезные рецепты, Вкусные истории.

Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания.Приобретая её как кулинарную книгу, начинаешь читать как художественную. Но при этом возникает огромное желание готовить, творить и создавать вместе с автором очень вкусные и необычайно полезные блюда. Благодаря весёлым рассказам и юмористическим иллюстрациям книга читается «на одном дыхании», заряжая весёлым настроением и большим позитивом. Теперь переход на здоровое питание станет для вас увлекательным процессом!Итак, открывайте первую главу и … никогда не откладывайте на завтра то, что можно съесть уже сегодня!Для широкого круга читателей.

Оксана Георгиевна Мицкевич

Медицина и здоровье / Дом и досуг18+

ПРИПРАВА ЖГУЧЕСТЬ СОБРАЛА В БУТОНЕ,

А ТОНКИЙ АРОМАТ – В ЦВЕТКЕ;

ПРЕКРАСНА, КАК АКТРИСА В КАЖДОЙ РОЛИ, —

В ПОДЛИВКЕ, СУПЕ, СБИТНЕ, МОЛОКЕ.

ДАЁШЬ ТЫ БЛЮДАМ ИСКРУ ВДОХНОВЕНЬЯ

И ДАРИШЬ НАМ ВКУСНЕЙШИЕ МГНОВЕНЬЯ!

ИСТОРИЯ СВАНСКОЙ

СОЛИ

Знаменитую сванскую соль знают многие. Называется она так потому, что была изобретена в регионе Грузии под названием Сванетия.

Этот район располагается далеко в горах.

Нужно было совершить нелёгкое путешествие, чтобы доставить туда соль. Вот и ценилась она на вес золота. И в целях экономии её стали смешивать со специями (причём очень удачно, кавказцы в этом искусстве непревзойдённые СПЕЦиалисты!).

Каждый год я покупаю сванскую соль у тёти Нелли в долине реки Жане под Геленджиком. Она у неё получается выше всяких повал!

Я не стала расспрашивать тётю Нелли о тонкостях приготовления их семейного рецепта, считая, что самой вкусной приправой и так вдоволь запасаюсь у неё на год.

Но один раз мне довелось попробовать сванское чудо у другого человека. Это оказалось нечто!!!

Однажды ко мне приехал друг Илья, возвращаясь после очередного экофеста. Он рассказал, что познакомился с человеком, который задался целью найти самый вкусный рецепт сванской соли. Для этого пришлось объездить не одно селение, перепробовать множество вариаций сочетания специй (ведь у каждой хозяйки на Кавказе оно своё). И нашли-таки! Чуть ли не запатентовать решили. Открыли производство. Мой знакомый приобрёл у него баночку и узнал по дружбе сам рецепт приготовления. По приезде домой он сравнил рецепт с описанными ингредиентами на баночке (пришлось переводить с грузинского).

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни
Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни

Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы склонны уделять качеству освещения слишком мало внимания. Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идем на работу – и часами сидим за мониторами компьютеров, изо дня в день не замечая ошибок в своем обращении со светом. Жалуемся на головные боли, плохое настроение, ухудшение зрения и тоску зимой, но редко по-настоящему задумываемся о том, какую роль во всем этом играет свет…В этой книге, переведенной на несколько языков, авторитетный шведский эксперт Карл Рюберг, специалист по психологии, фотобиологии, светотерапии и архитектуре рассказывает, как свет влияет на наши глаза и самочувствие и как сделать освещение более качественным. Данные последних научных исследований в сочетании с практическими советами позволяют добиться оптимального использования естественного и искусственного освещения, минимизировать воздействие светового загрязнения и света с экранов, нормализовать циркадные ритмы организма (включая световые ритуалы для лучшего сна), эффективно применять световую терапию и йогу для глаз – а значит, поставить все преимущества, которые дарит нам свет, на службу своему здоровью.

Карл Рюберг

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг