Природа, которая лечит: алоэ, каланхоэ, синий йод

3. Йод стимулирует деятельность щитовидной железы. Она, как было сказано выше, сама по себе является защитником нашего здоровья.

Однако хранить амилойодин можно недолго – чем меньше, тем лучше. Полезнее всего вообще употреблять только свежеприготовленный раствор. Дело в том, что крахмал может начать бродить, и к тому же йод при длительном хранении, даже в связанном состоянии, улетучивается. Так что максимальный срок хранения 18–20 часов. Сейчас существует препарат синего йода – йодинол.

Это антисептический препарат йода с удлиненным действием, который можно хранить очень долго.

Конечно, лучше использовать препарат, продающийся в аптеках. Но, если вы хотите сделать его самостоятельно, строго соблюдайте технологию приготовления и выполняйте все рекомендации. Как же приготовить йодинол в домашних условиях? Способ очень прост.

В сосуд из стекла, нержавеющей стали либо эмалированный, емкостью в 1 л поместите 9 г поливинилового спирта, налейте 700–800 мл воды и оставьте на 0,5–3 часа для набухания полимера с целью повышения его растворимости. (В случае применения хорошо растворимых образцов поливинилового спирта этап набухания можно пропустить и сразу начинать нагревание раствора.) Сосуд нагрейте в течение 0,5–1,5 часов при температуре 90 – 100 ^оС до получения прозрачного раствора, после чего охладите до комнатной температуры. Туда же сначала вливают 100–150 мл воды, в которой растворены 1 г кристаллического йода и 3 г йодистого калия, а потом содержимое доводят до объема 1 л. Раствор при этом окрашивается в темно-синий цвет и представляет собой прозрачную интенсивно-синюю жидкость с рН = 6,45.

Таков первый способ получения йодинола. Его единственный недостаток – присутствие соли калия, которая оказывает, хотя и незначительный, но все же нежелательный эффект на мышцу сердца. Во втором способе калий отсутствует, а антимикробное действие препарата даже выше, чем у обычного йодинола. В. Мохнач назвал препарат, полученный таким образом, йодинол-2. Приготовить его можно описанным ниже способом. В сосуд из стекла, нержавеющей стали либо эмалированный, емкостью в 1 л поместите 9 г поливинилового спирта, налейте 700–800 мл воды и оставьте на 1–6 часов для набухания полимера, чтобы повысить его растворимость (при использовании хорошо растворимого поливинилового спирта фазу набухания можно опустить). Затем сосуд нагрейте до 90 – 100 ^оС в течение 0,5–3 часов до получения почти прозрачного раствора. После охлаждения его почти до комнатной температуры в сосуд доливают 3 мл йодисто-водородной кислоты удельного веса 1,4, которую можно приобрести в аптеке. Объем доводят водой до 1 л. Раствор приобретает темно-синий цвет. Таким образом, он представляет собой прозрачную темно-синюю жидкость, устойчивую при хранении. В обычных условиях в закупоренной стеклянной посуде при температуре от +3 ^оС до +30 ^оС йодинол может храниться 3 года, но фактически этот срок можно значительно продлить.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония – это повышенное артериальное давление. О наличии у вас артериальной гипертонии можно говорить, если повышение артериального давления зарегистрировано врачом как минимум при 3 контрольных измерениях артериального давления.

В разных странах существуют различные подходы к определению нормального и повышенного артериального давления, характера течения артериальной гипертонии. В нашей стране используется следующая классификация, принятая в большинстве европейских стран (рекомендации Всемирной организации здравоохранения). Согласно этой классификации повышенным считается артериальное давление выше 140 и 90 мм рт. ст. Выделяют также «пограничную» артериальную гипертонию в том случае, если цифры находятся в пределах 140–159 и 90–94 мм рт. ст. В зависимости от уровня артериального давления выделяют артериальную гипертонию:

1) «легкую» (систолическое давление в пределах 140–179 и диастолическое давление в пределах 90 – 104 мм рт. ст.);

2) «умеренную» (когда систолическое давление выше 180 мм рт. ст., а диастолическое давление в пределах 105 и 114 мм рт. ст.);

3) «тяжелую» (систолическое давление выше 200 и диастолическое выше 115 мм рт. ст.).

В развитых странах мира повышенное артериальное давление встречается у 20–30 % взрослого населения. Распространенность артериальной гипертонии в нашей стране в последние годы растет. По количеству инсультов Россия опередила такие неблагополучные по гипертонии страны, как Китай, Венгрия, Португалия.

Артериальное давление (АД) – это изменяющаяся величина, так как на его уровень влияют различные факторы. Оно ниже, если вы спите или лежите, выше, когда вы стоите, нервничаете, работаете. Цифры артериального давления зависят от пола, возраста, массы тела, роста, внешних обстоятельств. Под понятием «нормальное артериальное давление» врачи подразумевают допустимые границы, в которых может колебаться постоянное для вас артериальное давление.