Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит

Применение. Нанести глину на кожу живота ровным тонким слоем, сверху накрыть полиэтиленом, завязать платком. Оставить на 1 ч. Делать обертывание 1 раз в неделю в течение месяца. После перерыва в 2 недели повторить курс.

Антицеллюлитный массаж с розовой глиной

Требуется: 50 г розовой глины.

Приготовление. Размять глину до мягкости.

Применение. Нанести глину на живот. Массировать кожу живота мягкими медленными круговыми движениями по часовой стрелке в течение 30 мин. Общее количество процедур – 10.

Активизирующий массаж с розовой глиной и соком алоэ

Требуется: 50 г розовой глины, 1/3 стакана сока алоэ.

Приготовление. Смешать глину и сок алоэ.

Применение. Нанести массу на живот тонким слоем. Массировать зону живота, перемежая медленные круговые и быстрые втирающие движения, в течение 20 мин. Проводить процедуру 2 раза в неделю. Общее количество процедур – 10.

Массаж с голубой глиной для сжигания подкожного жира

Требуется: 50 г голубой глины.

Приготовление. Размять глину до мягкости.

Применение. Тонким слоем нанести глину на живот. Массировать область живота при помощи косточек у основания ладони глубокими надавливающими быстрыми движениями в течение 15 мин. Проводить массаж 1 раз в неделю. Общее количество процедур – 10.

Ванна с белой глиной и отваром крапивы

Требуется: 300 г белой глины, 1 л отвара крапивы.

Приготовление. Развести ингредиенты в теплой воде.

Применение. Принимать полулежачую ванну в течение 20 мин. Проводить процедуру 1 раз в неделю.

Ванна и массаж с розовой глиной

Требуется: 300 г розовой глины.

Приготовление. Развести глину в теплой воде.

Применение. Сочетать принятие ванны с самомассажем области живота медленными круговыми движениями по часовой стрелке в течение 10–15 мин. Проводить процедуру 1 раз в неделю.

Следующая проблемная зона нашего тела – бедра. Они чаще всего страдают от целлюлита и возрастных изменений. Поэтому использование лечебной глины для зоны бедер можно назвать просто необходимым. Познакомьтесь с рецептами, которые помогут вернуть коже бедер юношескую гладкость и подтянутость.

Обертывание с белой глиной

Требуется: 200 г белой глины, 2 куска полиэтилена, 2 платка или широких шарфа.

Приготовление. Размять глину до мягкости.

Применение. Нанести глину на кожу бедер ровным тонким слоем, накрыть полиэтиленом, завязать платком или шарфом. Оставить на 30 мин. Проводить процедуру 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.

Обертывание с белой глиной и медом

Требуется: 150 г белой глины, 50 г меда, 2 куска полиэтилена, 2 платка или широких шарфа.

Приготовление. Размять глину до мягкости и перемешать с подогретым жидким медом.

Применение. Нанести массу на кожу бедер ровным тонким слоем, накрыть полиэтиленом, завязать платком или шарфом. Оставить на 30 мин, затем смыть теплой водой. Проводить процедуру 1 раз в неделю.

Массаж с голубой глиной на сливках

Требуется: 50 г голубой глины, 1 стакан сливок.

Приготовление. Смешать глину со сливками.

Применение. Нанести массу на бедра тонким слоем. Массировать кожу бедер медленными глубокими движениями в течение 20 мин (для каждой ноги). Проводить массаж 2 раза в неделю. Общее количество процедур – 10.

Глиняная ванночка для бедер

Требуется: по 100 г белой, голубой и розовой глины, по 1/5 л отвара чистотела и березового сока.

Приготовление. Растворить ингредиенты в теплой воде.

Применение. Принимать ванну сидя 15–20 мин. После процедуры принять прохладный душ. Такую ванну рекомендуется проводить 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.

Антицеллюлитный компресс с розовой глиной

Требуется: 100 г розовой глины, полоска марли, теплый платок.

Приготовление. Размять глину до мягкости.

Применение. Нанести глину на область бедер тонким ровным слоем, накрыть марлей, завязать платком. Оставить на 2 ч. Затем принять контрастный душ. Делать компресс 1 раз в 2 дня. Общее количество процедур – 10.

Антицеллюлитная ванна и массаж с белой глиной

Требуется: 300 г белой глины.

Приготовление. Развести глину в теплой воде.

Применение. Совмещать принятие ванны с самомассажем бедер глубокими надавливающими движениями по часовой стрелке в течение 10–15 мин. Проводить процедуру 1 раз в неделю. Общее количество процедур – 5.

Антицеллюлитная ванна и массаж с розовой глиной

Требуется: 300 г розовой глины.

Приготовление. Развести глину в теплой воде.

Применение. Совмещать принятие ванны с самомассажем бедер глубокими надавливающими движениями по часовой стрелке в течение 10–15 мин. Проводить процедуру 1 раз в неделю. Общее количество процедур – 5.

Обертывание с белой глиной и огуречно-клубничной кашицей