Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит

Йодисто-грязевая ванночка для ногтей

Требуется: 1 стакан воды, 30 г лечебной грязи, 5 капель йода.

Приготовление. Развести в теплой воде грязь и йод.

Применение. Погрузить пальцы в жидкость и держать 15 мин. Можно накрыть махровым полотенцем. Затем ополоснуть пальцы теплой водой и смазать питательным кремом для рук и ногтей. Повторять процедуру 2 раза в неделю.

Ванночка для рук и ногтей с лечебной грязью и отваром укропа

Требуется: 1 стакан отвара укропа, 20 г лечебной грязи.

Приготовление. Развести грязь в теплом отваре.

Применение. Погрузить руки в жидкость и держать 15 мин. Затем ополоснуть их прохладной водой и смазать питательным кремом. Проводить процедуру 1 раз в неделю.

Ванночка для ногтей с лечебной грязью и глюкозой

Требуется: 1/3 стакана сахара, 15 г лечебной грязи, 1/2 стакана воды.

Приготовление. Развести сахар и грязь в теплой воде.

Применение. Погрузить пальцы в жидкость и держать 10 мин. Затем ополоснуть теплой водой и смазать кремом для рук и ногтей. Проводить процедуру 2 раза в месяц.

Уход за ногами

Лечебные свойства различных видов грязи помогут вам избавиться от отечности ног.

Грязевой компресс при отечности ног

Требуется: 1/3 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.

Приготовление. Влить в грязь горячую воду, размешать деревянной лопаточкой.

Применение. Лопаточкой наложить лечебную грязь на места отеков. 15–20 мин (пока грязь не застынет) посидеть спокойно. Затем осторожно, стараясь не надавливать на кожу ног, снять аппликацию и ополоснуть ноги теплой водой.

Компресс делать 2–3 раза в неделю в течение месяца. Через месяц повторить курс грязелечения.

Грязевая ванночка для ног

Если вас долгое время мучает отечность ног, перед лечением несколько раз сделайте грязевые ванночки для ног. Они снимут сильные отеки и придадут лечению больший эффект.

Требуется: 1/3 кг иловой (лучше всего озерной) грязи, 2 л воды.

Приготовление. Воду подогреть до теплого состояния. Затем добавить грязь и хорошо размешать. Снова немного подогреть.

Применение. Когда иловая грязь осядет на дне тазика, погрузить в воду ноги, стараясь зарыться ими в осевшую грязь. Сидеть, пока вода не станет прохладной. После чего помыть ноги в теплой воде и вытереть насухо.

Эти ванночки лучше всего делать на ночь и не реже 2 раз в неделю в течение нескольких недель.

Компресс при усталости ног

Требуется: 1/2 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.

Приготовление. В кипяченой воде густо замесить грязь. Если масса получается слишком твердой, добавить еще немного воды и перемешать. Но следить за тем, чтобы воды было немного.

Применение. Густую смесь нанести деревянной лопаточкой или руками на поверхность ног до щиколоток таким образом, чтобы они оказались в «грязевых ботинках». Держать компресс до тех пор, пока лечебная грязь не застынет полностью. После этого осторожно снять ее и помыть ноги под струей теплой воды.

Такой компресс применять по мере необходимости.

Грязевая ванночка при усталости ног

Требуется: 1/4 кг иловой грязи, 1 ст. л. морской соли, 2 л воды.

Приготовление. Для этой процедуры больше подойдет речная грязь. Вскипятить воду в тазике и положить в нее пласт грязи. Пока вода будет остывать, пласт разбухнет. Хорошо перемешать, добавить соль. Если вода к этому времени совсем остынет, подогреть ее.

Применение. Погрузить ноги в воду и держать до тех пор, пока вода не станет прохладной. Помыть ноги в теплой воде и вытереть насухо. Во время приема ванночки можно легко помассировать ноги для достижения лучшего лечебного эффекта.

Делать ванночку по мере необходимости.

Не меньше неприятных ощущений приносит ногам такое заболевание, как грибок. С помощью лечебной грязи вы сможете за несколько недель полностью избавиться от этого заболевания. Предлагаемые лечебные меры можно использовать как по отдельности, так и чередуя.

Компресс при грибке ног

Требуется: 1/3 кг торфяной грязи, 1 л воды.

Приготовление. Вскипятить воду и погрузить в нее пласт грязи. Дать настояться, затем перемешать. Если смесь получается слишком жидкой, слить лишнюю воду и снова перемешать.

Применение. Аккуратно помазать грязью ступни и пальцы ног так, чтобы слой покрывал всю кожу. Держать компресс до тех пор, пока грязь не станет твердеть, затем снять ее и тщательно вымыть ноги теплой водой.

Эту процедуру делать каждые 3 дня. Если же вы принимаете ее в комплексе с остальными процедурами, можно ограничиться 1 разом в неделю.

Грязевая ванночка при грибке

Требуется: 1/4 кг иловой грязи, 2 л воды, 2 ст. л. сока алоэ.

Приготовление. Воду вскипятить, немного остудить и положить в нее пласт грязи, хорошо размешать и добавить сок алоэ. Если вода к этому времени остынет, подогреть ее.