Природная магия. Ч. III. Учебное пособие

Возможно, имеет смысл воспользоваться так называемой «управляемой медитацией». Например, будучи в расслабленном состоянии, вы можете прослушать тексты аудиомедитаций; или можете записать на диск собственный текст и слушать его, пребывая в безмятежном настроении. Пусть в вашем разуме возникают описываемые образы. Вы должны идти туда, куда зовет вас голос.

Когда сеанс закончится, заземлитесь, коснувшись пола и отпустив остаточную энергию в землю. Съешьте и выпейте что-нибудь, а затем переходите к рутинным делам, чтобы снова сосредоточиться на повседневном мире. Целесообразно вести дневник медитаций, чтобы отслеживать этапы собственного развития.

Ритуальная медитация

Ритуальная медитация отличается от остальных не только использованием круга и призывом стихий. Например, предложение воспользоваться благовониями и свечами тоже являлось элементом ритуальной медитации; однако самое важное отличие этой медитации заключается в том, что она всегда предполагает магическую цель или намерение. Даже цвет свечи должен соответствовать цели медитации. Посмотрите отмеченный закладкой раздел «Цвета» учебника (с. 67–68). Там приведен список цветов и связанных с ними ассоциаций. Там же на с. 62–63 перечислены растения, которые можно использовать в качестве благовоний для разных целей. Выберите фимиам или растение, которые подходят вам.