Привет. Я Марта, и я алкоголик

По факту надо перестать жить по ролевым выборам из треугольника Карпмана и прекратить включаться в эти роли «Жертва», «Агрессор» и «Спасатель». Я по себе знаю, что они ни до чего хорошего не доводят.

Может быть, следует отстраниться и не мешать алкоголику раскрыться и, наконец, допустить, что он вправе самостоятельно понять какие силы кроются в нём. Пока мы будем опекать алкоголика, как малыша, он и не попробует, и не попытается что-то поменять, а мы между тем ему потакаем и усыпляем его бдительность. Потому алкоголик так и живёт в вечном сне, дескать «ну пью, ну и что! ну, поругается жена, ну и что?».

Оставить бы его в покое, дать бы ему быть взрослым человеком перед этой болезнью, ведь только тогда он увидит всю чудовищность этого положения. Нам бы в свою очередь заняться собственной жизнью, которая наверняка молчала в эти годы, начать, наконец, решать свои задачи и воплощать в жизнь свои цели и мечты. Может иногда, благоразумнее просто отпустить ситуацию и посмотреть, понаблюдать, как всё разрешится и произойдёт самым удивительным образом.

Пока мы будем потакать алкоголизму зависимого и притворяться что всё в порядке, алкоголик так и будет прозябать в этой жуткой яме болезни. Нам бы понять, что не надо браться за полномочия Бога. Ведь больному алкоголизмом гораздо эффективнее самому прийти к осознанию того, что он болен, что ему надо спасаться и пока он не признает проблему, как бы снаружи его не ругали, не уговаривали на изменения, ничего не произойдёт. Алкоголику гораздо лучше силой своего намерения захотеть прийти к трезвости, чтобы запустить процесс трансформации из больного человека в здорового. Потому что это его личные уроки. Его личные задачи на этой земле.

Если мы искренне желаем счастья зависимому человеку, то не следует жить его жизнь, не следует делить напополам его личные уроки и проблемы для проработки, которые ему необходимо всё же пройти. Может быть всё же следует оставить его один на один с этой пагубной зависимостью, чтобы он признался в проблеме и захотел что-то исправить самостоятельно. Не следует угождать или потакать его алкоголизму. Нас его зависимость не должна никак касаться. А тем более ни в чём не повинных детей.

Вопросы для проработки: покопаться и раскрутить истинные причины, почему потакаем алкоголизму близкого человека? Признаемся честно, может мы подсознательно и рады тому, что он пьёт? Может быть, нам почему-то выгодно, что бы он пил и был пьяницей, а мы его будем «спасать», манипулируя виной и стыдом? Иначе, зачем мы тогда с ним живём все эти годы, терпим его зависимость и рассказываем всем какой он плохой, но не уходим от него, не меняем жизнь к лучшему? Может ответы лежат совсем в другой плоскости, чем мы привыкли думать? Может нам нравится чувствовать себя Жертвой? Может, нам вообще страшно жить собственную жизнь, поэтому удобно жить чужую жизнь? Удобно чувствовать себя заложником чужой зависимости, которая якобы мешает нашему спокойствию, гармонии и будто бы не даёт решать наши истинные задачи и предназначение?

Может, боимся, что он протрезвеет и изменится? Может, боимся, что, став трезвым, поменяет своё отношение к нам, может боимся, что увидит, будто мы недостаточно хороши для него и оставит нас? Может быть, в этом вся соль? Может быть, в глубине души мы и рады, что наш близкий человек пьёт? По крайней мере, таким пьяницей он вряд ли кому-то ещё будет нужен, может быть в таком ключе мы думаем? Это надо разбирать. Или лучше записаться к психологу. Всё-таки со специалистами разобрать и раскрутить причины легче и надёжнее, чем в одиночку и без знания базисных основ человеческой психики.

Благодарность

Хочу поблагодарить родителей. Отца, которого сгубил алкоголь и благодарю свою мать.

Ещё благодарю свою бабушку и брата. За поддержку.

И конечно же хочу сказать «спасибо» себе, которая прошла через всё это и, спустя годы, опираясь на прошлый опыт, написала эту книгу, хотя изначально такой цели не было. Надеюсь, эта книга принесёт огромную пользу большому количеству людей, которые хотят избавиться от алкогольной зависимости своими силами.

Благодарю членов форума notdrink.ru, которые окутывают какой-то невероятно тёплой и приятной атмосферой поддержки каждого новоприбывшего на сайт. Поддерживают и советуют дельные вещи из колоссального опыта трезвого пути.

Ну и конечно благодарю читателя этой книги! Если бы не было вас, желающих встать на путь трезвости, то эта книга не написалась бы! Спасибо вам! И искренне желаю вам успехов!

С уважением, Марта Ми.

Список книг, фильмов и полезных ресурсов по теме:

Книги:

Стеценко О. В. «Как не пить?»

Рационально – эмоциональная терапия Альберт Эллис.

Зайцев С. Н. «Мой алкоголизм: Самоучитель отказа от алкоголя»

Мельников А. В. «Алкоголизм»

12 шагов Анонимных Алкоголиков.

Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект. Почему он может значит больше, чем IQ»

Тревис Бредберри и Джин Гривз «Эмоциональный интеллект 2.0»

Фильмы:

«Дни вина и роз» 1962 г.

«Потерянный уик-энд» 1945 г.

«В хлам» 2012 г.

«Экипаж» 2012 г.