Привычка не курить

До тех пор, пока существует борьба с привычкой, зависимостью, будет оставаться и это сильное желание курить. Так как вы сами отправляете огромное количество энергии в привычку курить, в эту зависимость тем, что просто думаете об этом, направляя своё внимание именно на такие слова или мысли-образы, как «зависимость», «сильная привычка», «привыкание», «борюсь», «пробую бросить» и так далее. Там, где ваше внимание, там и ваша же энергия, именно туда она и поступает. Получается вы сами подпитываете своё «желание» курить, даже, если боритесь с ним. Как же тогда быть? Если я не буду бороться, пытаться избавиться, то бросить не смогу, скажете вы. Направлять своё внимание надо не на борьбу с курением (тем самым усиливая и подпитывая эту борьбу), не на вредную, сильную привычку и зависимость, а направлять внимание надо на своё истинное желание не курить, тем самым питая, давая энергию и постоянство именно своему же прекрасному, правильному желанию не курить, желанию быть человеком, который не знает, что такое курение, привычка и зависимость. Во второй части это будет описано более подробно.

Подумайте – зависимость от чего или от кого? Почему курящие люди хотят избавиться, как они сами соглашаются, от зависимости и от кого же эта желаемая ими независимость? Если глубоко разобраться в этих вопросах, то получается, что желание курить и зависимость от курения человек сам наделяет своей же собственной силой. Ваше собственное внимание, обращённое на борьбу с желанием, наделяет это самое желание огромной силой, – по сути получается, что курящие люди борются с самими собой. Где сила намерения и внимание там и ваша энергия, ваши мысли и ваши желания. Таким образом, любой объект или мысль, вы наделяете своей энергией, отдаёте свою силу, а затем пытаетесь бороться с ней же, внутри себя. Образно выражаясь, курильщика, который пытается бросить курить, можно сравнить с собакой, которая пытается ухватить свой хвост. Задача практически невыполнимая. А если всё же собаке удастся укусить себя за хвост, то ничего кроме боли она не испытает. Так же и курильщик, совершая многократные попытки избавиться от пагубной привычки, снова и снова испытывает горечь разочарования, вину и обиду на себя за то, что не в состоянии отказаться от вредной привычки, за то, что находит себя слабым перед страстной зависимостью. Всё это отнимает много сил, приводит нервную систему в истощение и, как следствие, снова и снова запускает механизм курения. Каждый раз, отказывая себе в удовольствии не курить, человек полностью соглашается, утверждает, ставит «печать и подпись» под тем, что он будет, должен и хочет курить. И каждый раз, с каждой неудавшейся попытки остановиться, человек теряет свои силы, отдаляя себя от возможности не вредить своему организму, не быть зависимым от вредоносного «хобби». Неудавшиеся попытки избавиться от пагубной привычки как бы замуровывают человека в «комнате курения». В начале, совершая свою первую попытку не курить, человек ощущает лёгкость, ему кажется, что он может курить, а может и не курить, может зайти в «комнату курения», а может благополучно легко её покинуть и не заходить туда снова. Ему представляется ещё возможным выходить из «комнаты курения». Однако, всякий раз после того, как человек возвращается к курению, стены этой «комнаты» утолщаются, окна становятся всё меньше, затем совсем исчезают, появляется привычка быть в этой «комнате» постоянно, а со временем курильщик и вовсе теряете дорогу к выходу, блуждая в лабиринтах, которые сам себе, своими мыслями построил. Таким людям кажется, что бросить свою привычку они уже никогда не смогут, они сдаются, находя для себя бесчисленное множество оправданий для продолжения дымить, получая привычное им наслаждение, – ту «конфетку», без которой уже не мыслят своё существование.