Про футбол

Некоторые мероприятия носят выездной характер, где ребята посещают другие образовательные учреждения города и края, участвуя в выставках и конференциях. Также к таким мероприятиям можно отнести возложение цветов к памятнику жертвам фашистского террора, посвященному победе в Великой Отечественной войне.

В академии регулярно проходят встречи с интересными людьми, тематические концерты и флешмобы, активно развиваются школьные СМИ, воспитанники работают над собственными проектами.

Чаще всего все дополнительные активности отданы на откуп родителям, что нельзя признать рациональным, поскольку это может приводить к развитию перенапряжения и повышенному травматизму – преемственность нагрузок очень важна, особенно в детском возрасте.

Тренировочные программы академий, например, в Голландии включают дзюдо. Это боевое искусство не только учит детей устойчивости в столкновениях и единоборствах, улучшает скорость реакции и укрепляет дух, но и несет важный посыл о том, что развиваться можно только вместе с партнером. Элементы единоборств в подготовке юных футболистов вводят в программу для улучшения координации, чтобы дети учились правильно падать и быстро вставать, не подвергая себя опасности получить травму.

«Наверное, одно из самых важных качеств – координация. Координация превыше всего».

ВАСИЛИЙ БЕРЕЗУЦКИЙ, футболист, заслуженный мастер спорта, многократный чемпион и обладатель Кубка и Суперкубка России, обладатель Кубка УЕФА 2005 г.

Что касается плавания: пожалуй, уметь плавать должны все, и когда, как не в детстве, этому учиться? Причем займет это совсем немного времени – летних каникул точно хватит. Умение плавать пригодится и в обычной жизни – и как способ досуга, и как отличный способ восстановления после нагрузок, и как средство, позволяющее разнообразить тренировочный процесс.

Простым, но в то же время эффективным способом улучшить гибкость можно считать умение садиться на шпагат: при грамотном подходе для этого потребуется совсем немного времени. Понятно, что все очень индивидуально и не всем суждено сесть на шпагат, но уделять время развитию (и что очень важно – поддержанию) гибкости необходимо всегда!

«Чтобы научить ребенка плавать, хватит 10–12 занятий при условии, что он не боится воды. В случае страха первый месяц придется привыкать к воде».

ЮРИЙ ПРИЛУКОВ, шестикратный чемпион мира, 14-кратный чемпион Европы по плаванию

«На шпагат любого ребенка в возрасте четырех – шести лет можно посадить за один-два месяца, в течение которых он три-четыре раза в неделю будет уделять тренировкам по 30–40 минут – и это можно сделать абсолютно без ущерба для здоровья».

АМИНА ЗАРИПОВА, заслуженный мастер спорта, шестикратная чемпионка мира, трехкратная чемпионка Европы по художественной гимнастике

Итак: в четыре-пять лет играем во дворе, учимся плавать, садиться на шпагат, танцуем и обучаемся различным кувыркам. Этого более чем достаточно! При этом следим, чтобы занятия проходили в игровой форме и доставляли ребенку удовольствие.

Перегружать ребенка в этом возрасте нет никакого смысла – с точки зрения развития качеств эффект будет нулевым, а отвращение к спорту может остаться на всю жизнь.

В России ведущие академии начинают набирать детей с шести-семи лет. В более раннем возрасте, как уже отмечалось, набор производят только частные, коммерческие школы. Некоторые академии имеют партнерские программы с дошкольными футбольными организациями, но дети оттуда проходят отбор на общих основаниях.