Проблемы работы

Прочитайте первые главы - они о вас и о жизни (и о том, почему между вами и ею иной раз возникают нелады). Затем приступайте к проработке списков. Как правило, в них вам предлагается припомнить приятные моменты из вашего прошлого и вновь пережить связанное с ними удовольствие. Что может быть занимательнее? Но не обманывайтесь. Под внешней простотой скрыта бомба - система, которая настолько хорошо работает, что она с успехом применялась миллионами людей.

Возможно, вы почувствуете изменение в себе почти сразу же после начала практики. Вы можете даже измерить это изменение - на стр. ... вы найдете тесты, результаты которых представляются в виде графиков.

"Самоанализ" - книга, которая заслуживает внимания. И она поможет вам доказать, что и вы - человек, заслуживающий внимания.

Редакторы

ВВЕДЕНИЕ

"Самоанализ" не может оживить мертвого.

"Самоанализ" не станет причиной пустых палат в психиатрических больницах и не остановит войну. Это задачи дианетического одитора * (одитор: человек, проводящий дианетические процедуры. Одитировать значит "слушать", а также "рассчитывать") и техника- специалиста по групповой дианетике.

Но "Самоанализ" поведет вас в самое интересное приключение вашей жизни. Это приключение - вы.

Насколько вы достигаете успеха в своих действиях? Каковы ваши потенциальные возможности? Насколько лучше вы можете стать? Что ж, в своей основе ваши намерения в отношении себя самого и своих собратьев хороши. А ваши потенциальные возможности, хоть они иногда и скрыты за темными тучами отрицательного опыта, как правило намного лучше, чем вам когда-либо позволяли поверить.

Возьмем память - малую часть того, что вам принадлежит. Совершенна ли она? Можете ли вы по своему желанию вспомнить все, что когда-либо учили или слышали, каждый телефонный номер, каждое имя? Если не можете, то, как видите, есть что совершенствовать. Кто-то, едва взглянув на титульный лист этой книги, может прийти к заключению, что "Самоанализ" просто-напросто улучшает память. Это все равно, что сказать: "Единственное, что поезд может делать - это следовать по расписанию." Он делает гораздо больше. И память - это только начало. Если бы ваша память была столь же точной, что и индексная система компьютерных перфокарт, и даже работала еще быстрее, вы бы стали действовать эффективнее, с большим удобством для себя, и, конечно, вам уже не пришлось бы делать письменные заметки, как сейчас. Да, по всей вероятности, вам не удалось бы иметь слишком хорошую память на те вещи, которые вы изучаете и которые вам нужны.

Но есть немало вещей столь же важных, что и память. Например, скорость вашей реакции. Большинство людей в чрезвычайных обстоятельствах реагирует слишком медленно. Скажем, вам потребуется полсекунды, чтобы отдернуть руку от раскаленной плиты. Это слишком долго, чтобы не причинить вреда руке.

Или, скажем, вам требуется треть секунды, чтобы увидеть, что движущаяся перед вами автомашина начала торможение, и нажать на тормоз своей автомашины. Это слишком долго. Многие аварии происходят из-за медленной реакции.

У спортсмена время реакции - непосредственный показатель потенциала его достижений в спорте. Таким образом, способность быстро реагировать полезна человеку во многих отношениях.

"Самоанализ" позволяет ускорить время реакции. Проделайте опыт. Возьмите развернутую однодолларовую банкноту. Пусть кто-нибудь держит ее вертикально над вашей рукой. Нижний край банкноты находится чуть выше промежутка между разведенными большим и указательным пальцами. Теперь пусть ваш партнер отпустит банкноту. Вы должны постараться поймать ее, сомкнув большой и указательный пальцы. Банкнота ускользнула, и вы схватили воздух? Очень медленная реакция. Вы поймали банкноту за верхний край, когда она уже почти пролетела? Слишком медленно. Вам удалось поймать банкноту за середину, за портрет Вашингтона? Неплохо. Или вы поймали ее за нижний край, еще до того, как она начала по- настоящему двигаться? Именно так и должно быть. Тогда становится меньше несчастных случаев и повышается способность быть внимательным и действовать без промедления. "Самоанализ" поможет ускорить ваши реакции и избежать ожогов от раскаленных поверхностей.

Вам бывает трудно заснуть или проснуться? Вы чувствуете себя постоянно немного усталым? Что ж, это поправимо.

А что касается так называемых психосоматических заболеваний * (психосоматические заболевания: заболевания, имеющие психическое происхождение, но являющиеся тем не менее органическими), таких как синусит * (синусит: воспаление слизистой оболочки одной или нескольких околоносовых пазух), аллергия, сердечные недомогания, "странные" боли, плохое зрение, артрит * (состояние, которое вызывает воспаление, боль и потерю подвижности суставов) и т.д. и т.д. и т.д. до семидесяти процентов болезней человека, то "Самоанализ" может заметно помочь избавлению от них. Кроме того, вас может беспокоить, как вы выглядите - молодо или старше своих лет. "Самоанализ" может многое в этом изменить.