Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци

Сейчас цигун включен в курс колледжа, и мы обучаем по системе Брюса. Это мягкий стиль цигун, в котором никогда не применяется сила, поэтому он хорошо сочетается со стилем иглоукалывания, которому мы обучаем в колледже.

Многие из упражнений, приводимых в этой книге в рамках комплекса циркуляция цитм, являются основами, которые наши студенты практикуют регулярно. Недавно один из выпускников сказал мне: «Я обнаружил, что цигун помогает мне концентрироваться и готовиться к работе с пациентами, и теперь я не хочу начинать день без него».

Встреча с Брюсом Францисом

Моя первая встреча с Брюсом Францисом произошла в 1998 году на его семинаре в Лондоне. Я уже прочитала одну из его книг и прошла обучение у двух его сертифицированных инструкторов. Брюс оказался совсем не таким, как я ожидала – большой «человек-медведь», очень неторопливый, с нью-йоркским акцентом – совсем не типичный «мудрец-мистик», каким я воображала мастера даосизма.

Потом в течение тренинга он превратился в чрезвычайно динамичного и мощного человека, выполняющего движения с легкостью и скоростью, удивившими меня. Он показывал, как двигать энергию в различных направлениях, настолько быстро, что я оставалась в недоумении: «Как же он это сделал?» Но скоро я обнаружила, что он всегда готов дать объяснения. Ему нравилось помогать нам открывать способы почувствовать нашу собственную ци и работать с ней, разбивая техники на пошаговые практические упражнения.

Уникальный учитель

Брюс Францис обладает энциклопедическими знаниями по всем аспектам практик, связанных с ци, и может обучать им очень практически, по-земному. Его владение китайским языком наравне с боевыми искусствами, целительскими и медитативными практиками означает, что он является одним из тех немногих людей, кто по-настоящему сумел построить мост между западной и восточной культурой. Поп-культура и кино идеализируют истории, в которых герой учится использовать некую магическую жизненную энергию и достигает экстраординарного владения своим телом и умом. Брюс фактически воплотил эту мечту. У него был замысел и намерение прожить более десяти лет в Китае и пять лет в Японии и Индии, чтобы отыскать энергетические секреты Востока и в конце концов стать их мастером.

Когда Брюсу исполнилось восемнадцать, он получил черный пояс карате, дзюдо, джиу-джитсу и айкидо. Потом он уехал из Нью-Йорка в Японию, где обучался у Морихея Уэсибы, основателя айкидо. Брюс также был членом университетской команды карате, которая в том году стала победительницей на Всеяпонском чемпионате.

Однако только после того, как Брюс уехал в Китай, он встретился с энергетической системой с 3000-летней историей под названием даосский нейгун. В течение более чем тридцати лет обучения боевым искусствам, медитации и целительству, включая работу в китайской медицинской клинике в течение пяти лет, он сумел полностью реализовать даосский путь воина/целителя/проповедника.

Высшей точкой его обучения стали тренировки у Лю Хун Чи из Пекина, известного мастера даосской линии. Брюс стал преемником линии Лю, и можно с уверенностью сказать, что это первый западный человек, которому была оказана такая честь. Ранг мастера даосской линии – это одно из высочайших званий, которые можно получить в Китае, когда человек признан истинным мастером ци. Лю наделил Брюса полномочиями обучать багуа, тай-цзи, цигун и другим даосским техникам работы с энергией, включая медитацию воды в дао Лао-цзы, практике, которая была буквально недоступна людям Запада.

Брюс уже обучил свыше 15 тысяч студентов и сертифицировал сотни инструкторов в своей традиции. Он обладает уникальной способностью делиться этими бывшими ранее секретными древними традициями так, что это оказывается чрезвычайно уместным в современной жизни.

Кто получает пользу от практики цигун?

Вы можете задуматься: а подходит ли работа с ци для вас? В США и Европе я посещала семинары, на которые приходят люди из разных областей жизни и сфер деятельности. Например, на ретрите, который я проходила недавно, я встретила врача, юриста и учителя, а также водителя грузовика, плотника и христианского священника.

Принимали участие в ретрите и практики боевых искусств, цигун, медитации, люди, работающие с телом, танцоры, спортсмены и множество терапевтов разных направлений со всего земного шара. Все они знали, что могут многому научиться в системе развития ци, которую преподает Брюс. Много участников ретрита пришло из мира бизнеса, обнаружив, что работа с ци помогает им снизить уровень стресса. Возраст участников был разнообразным: от подростков до семидесятилетних. Работа с ци, которую ведет Брюс, не знает ограничений.

Некоторые эффекты практики