Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци

Однако ваша жизненная сила может быть заблокирована. Когда энергия встречает препятствие или попадает в ловушку, она действует во многом как река, в которой вода попадает в затор и перестает течь, собирая в себе тину и грязь. Если глубочайшие энергии внутри вас не могут течь здоровым, гладким и позитивным образом, они будут течь через препятствия нездоровым и разрушительным образом. Там, где ци заблокирована и простаивает, циркуляция других телесных жидкостей так же ухудшается. Если попавшая в ловушку ци не смещается с места и ей не создаются условия для свободного течения, то она продолжает нарастать – собирая тину и грязь. То место, где она располагается в теле, становится подверженным стрессу, недомоганиям, заболеваниям, как физическим, так и ментальным. Спортсмены высшего уровня обучаются быстро освобождаться от негативных эмоций, связанных с упущенными возможностями во время соревнований, так, чтобы разочарование не препятствовало их будущему успеху. Они практикуют искусство отпускать и высвобождать любое накопление застрявшей ци – принцип, которому в течение тысяч лет обучают даосы. Если спортсмен не способен применить этот принцип, он зачастую приходит к совершению ошибок, одна за другой.

Практики ци обучают вас высвобождать застрявшую ци, которая накапливается и собирается внутри ваших негативных эмоций, физических травм, пережевывания событий прошлого и беспокойства по поводу будущих решений. Они позволяют вам усилить свою жизненную силу как противоядие от этих недомоганий. Они поддерживают вашу наполненность силой и здоровьем для того, чтобы выжить в повседневных перипетиях. Фундаментальный принцип иглоукалывания и всех практик, исцеляющих с помощью ци, заключается в усилении и приведении в равновесие своей ци путем высвобождения напряжений.

Начало вашей РеволюЦИи

Каждая революция бросает человеческим существам вызов, сподвигая их действовать на высших уровнях своего потенциала, то есть вновь эволюционировать. Эволюция по определению требует и вдохновляет на внутренние и внешние изменения ради выживания жизни. Изначально присущее сознание обитает во всех живых вещах: в людях, растениях и животных – и оно вызывает вечные циклы адаптации. Мотивация приходит глубоко изнутри.

Хотя революции ведут к преобразованиям, значение «переворот», который подразумевает это слово, тем не менее, является точным. Вы не совершите этот переход без борьбы и какой-то степени внутренней боли. Вам нужно будет систематически реформировать ориентацию своей жизни от ведомой внешними обстоятельствами до ведомой сознанием, изнутри. Вся ваша способность держать обязательства, быть внимательными, мужественными и следовать своему намерению будет выдвинута на передний план. Сократ сказал, что жизнь, которая не подвергается проверке, не стоит, чтобы ее проживали. В современной культуре многие прекратили подвергать проверке свой внутренний мир. Однако развитие вашей внутренней жизни приведет вас на путь к жизни, которая полностью стоит того, чтобы ее проживать. И эта дорога не в тысячах километрах пути. На самом деле она уже находится внутри вас. Как только ваша ци опустится из ума и укоренится в теле – в сердце – вы сделаете свой первый решительный шаг к внутреннему покою и свободе и примите путь, ведущий к жизни.

Единственный, кто может принять решение сделать этот шаг – вы. Сделав этот маленький шаг, вы начинаете свою собственную внутреннюю революцию. Вы становитесь участником РеволюЦИи на пути к становлению полностью сознательным человеческим существом.

Глава 3. Сделать свое тело сознательным

Любовь и сострадание – это наиболее мощные объединяющие силы во вселенной. Они в изобилии присутствуют внутри вас, когда ваша жизненная сила полностью жива, когда ваше тело, ум и дух приведены в равновесие, и когда ваша ци течет свободно и сильно, как мощная река. Чтобы любовь и сострадание естественным образом возникали внутри вас, не просто как идея, надежда, мысль или аффирмация, ваше тело должно быть пробуждено и сознательно. Природа любви – это вселенское принятие. Любовь начинает расти, как только вы обнаруживаете равновесие, стабильность и комфортность внутри себя. Это означает, что ваши физические, умственные, эмоциональные и духовные устремления удовлетворяются и находятся в гармонии друг с другом. Вам становится присуще качество цельности того, что внутри вас, и того, что снаружи, равновесие, которое завершено само по себе.