У каждого человека есть свой собственный ритм. Он может быть очень простым или сложным. Это можно понять, присматриваясь и прислушиваясь к своей скорости и скорости других людей. Скорости жизни, скорости восприятия, скорости мышления и принятия новых знаний. Когда попадаешь в свой ритм и поддерживаешь его, все происходит гораздо легче и как бы само собой. Появляются возможности, нужные люди, необходимая информация. Думать легче, общаться с людьми проще, да и тело не так напрягается и устает, несмотря на большую скорость. В душе постоянный подъем чувств, большей частью позитивных. И жизнь кажется интересной, а на неудачи не сильно обращаешь внимание. За короткий промежуток времени удается сделать многое, и хорошо сделать, не испортить. Вот примерные характеристики периода попадания в свой собственный ритм. Да вы все наверняка знаете об этом и говорите, только суть не каждый улавливает. И ощущаете разбалансировку, когда кто-то выдергивает вас из вашего ритма. Куда все девается?! Буквально на следующий день наступает вялость, обычные дела делаются с трудом, иногда наваливается сонливость и лень. Из рук все валится. А всего лишь не надо было поддаваться на уговоры приятеля пойти на незапланированную вами вечеринку. Вы попали в поток чужих скоростей и ритмов. И они сбили ваш настрой, вы попали под влияние чужого ума, и теперь не вы хозяин своего тела, а кто-то другой, тот, кто заставил вас пойти туда, куда, по логике вещей, ходить не надо. Спиртное, сигаретный дым, дурацкие разговоры ни о чем, сплетни — это ритм бездельников и прожигателей времени, своего и чужого. И выходить из этого будет не просто, даже если всего раз купились на посулы общения с интересными людьми.
Вернемся к ритмам. Посредством исследования движений в танце можно найти свой собственный ритм, утвердить его, сделать устойчивым. Научиться совмещать свой ритм с ритмами других живых существ, не только людей. С ритмами различных мест на нашей планете, и тогда всегда будет комфортно в любом месте, где бы вы ни находились. Во всяком случае, не будет страданий от перемены климата или других природных условий. Для чего надо учиться совмещать свой ритм с другими? Для того чтобы не ударяться о них, а уметь гармонично обтекать препятствия, как это делает вода в природе. Она обтекает, огибает, протекает, принимает различные формы, не сопротивляясь, но всегда остается водой. Она растворяет в себе различные вещества (вода — самый лучший растворитель), но всегда остается самой собой — водой. И когда начинаешь этому учиться, понимаешь, как много в себе не знаешь и сколько еще предстоит познать.
Настроиться в соответствии с собственным ритмом очень просто, для этого не надо использовать какую-то специальную музыку, ее вообще не используют для этого. Надо просто знать, как это делается, уметь сохранять настройку (эта настройка находится не в теле, а в уме, в эмоциях, в мировоззрении), и тогда жизнь будет меняться качественно. Все это делается посредством простого танца, но для этого необходимо потрудиться, происходит настройка не по мановению волшебной палочки. Но результаты могут превзойти все ожидания, а иногда могут быть весьма скромными вначале, но устойчивыми и предсказуемыми. Все люди разные, карма разная, скорости тоже.
Еще один этап в методике — гармонизация правой стороны тела с левой. В большинстве случаев каждая часть живет сама по себе, своей жизнью. Это, по сути, балансировка между мужской частью и женской. Если достигается равновесие, то в жизни тоже происходят изменения. Налаживаются отношение не только с противоположным полом, но и со всеми окружающими. Это происходит оттого, что, когда решаешь свой внутренний конфликт, само по себе начинается движение ситуации во внешнем мире. Происходит решение внешнего конфликта. Так всегда: хочешь изменить мир вокруг себя — изменись сам.
Самое главное — научиться выслеживать свои эмоциональные блоки. Кому интересно и необходимо — почитайте С. Н. Лазарева и В. Жикаренцева. Смысла нет пересказывать на этих страницах их исследования. Правильное понимание возникновения той или иной эмоции ведет к рассозданию проблемы, ею вызываемой. Как на эмоциональном, так и на материальном плане. Эмоция рассоздается, чувства приходят в порядок, мировоззрение меняется — и уже не нужна болезнь (вы перестаете представлять опасность для мира как разрушитель и агрессор). Конечно же, болезнь просто исчезает. Но всегда остается возможность ее возникновения, если вы вернетесь к старым привычкам и образу мыслей. Просто так и легко в этом мире ничего не дается. Многим легко и умереть-то не дают. Приходится долго и тяжело болеть — врагу не пожелаешь такого.