Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Ловушки Покорности

1. Большую часть времени вы позволяете другим людям делать все так, как хочется им.

2. Вам слишком хочется угодить – вы пойдете почти на все, чтобы понравиться или быть принятым.

3. Вы не любите открыто возражать чужому мнению.

4. Вам комфортнее всего, когда контроль находится в руках других людей.

5. Вы делаете почти все, чтобы избежать конфронтации или чужого гнева. Вы приспосабливаетесь ко всему.

6. Во многих ситуациях вы не знаете, чего хотите или что предпочитаете.

7. Вы неясно представляете себе свои карьерные шаги.

8. Вы всегда обо всех заботитесь – почти никто не заботится о вас.

9. Вы бунтуете – автоматически говорите «нет», когда другие люди указывают вам, что делать.

10. Вы терпеть не можете говорить или делать то, что заденет чувства других людей.

11. Вы часто попадаете в ситуации, где чувствуете себя в западне или где ваши нужды не учитываются.

12. Вы не хотите, чтобы другие люди видели в вас эгоиста, так что ударяетесь в другую крайность.

13. Вы часто жертвуете собой ради других.

14. Вы часто берете на себя больше ответственности, чем требуется дома и/или на работе.

15. Когда другие люди испытывают трудности или боль, вы очень стараетесь помочь им, даже за свой счет.

16. Вы часто злитесь, когда другие люди указывают вам, что делать.

17. Вы часто чувствуете себя обманутым – потому что даете больше, чем получаете взамен.

18. Вы чувствуете вину, когда просите о том, что надо вам.

19. Вы не отстаиваете свои права.

20. Вы косвенно противитесь тому, что другие велят вам сделать. Вы отлыниваете, ошибаетесь и придумываете отговорки.

21. Вы не умеете ладить с вышестоящими фигурами.

22. Вы не можете попросить о продвижении или повышении зарплаты.

23. Вы чувствуете, что вам не хватает целостности – вы слишком часто подстраиваетесь под других.

24. Люди говорят, что вы недостаточно агрессивны и амбициозны.

25. Вы принижаете свои достижения.

26. Вам трудно быть сильным в переговорах.

Это западни, которых вам нужно избегать в любви и работе. Даже если ваш партнер стремится к равным отношениям, вы все равно найдете способы укрепить свою ловушку. И даже если у вас есть работа, где вам отводится ведущая роль, вы способны оказаться в роли подчиненного.

Какие бы отношения вы ни формировали, в вашей душе будет кипеть гнев. На ранних стадиях вы подавляете его и избегаете конфликтов. Так вы сохраняете отношения, но это очень трудно. Через несколько лет у вас может скопиться столько гнева, что вы начнете бунтовать, полностью нарушая баланс в отношениях, отдаляться или мстить партнеру. Часто появляются проблемы в сексе. Кроме того, с течением лет ваша личность может стать сильнее и стабильнее. Тогда вы больше не захотите оставаться в подчинении и ваши отношения либо повзрослеют вместе с вами, либо им придет конец.

Работа

Мы уделим особое внимание обсуждению работы, поскольку ловушка Покорности очень сильно влияет на эту сферу.