Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни

А теперь давай представим парня-изгоя, которого все презирают, все его гоняют и все ненавидят. Создай такому парню толпу любящих мужчин и женщин, которые его понимают, поддерживают и с ним дружат. Тех, кто его выслушают и залечат его душевные раны. Тех, которые будут с ним. Перемотай время лет на 30 вперед. Скажи – он расслабился? Верит ли он людям? Смог ли он понять и простить тех, кто раньше его ненавидел?

И теперь мы переносимся к такой же девушке, которую все презирали, все гоняли и все ненавидели. Пусть все эти люди теперь любят и поддерживают её. Пусть её слушают, дружат с ней, помогают ей. И давай сделаем так, что среди этих людей обязательно будут психологи, которые будут счастливы ее понять, выслушать и вылечить.

И давай снова перемотаем время на 30 лет вперёд. Теперь она верит людям? Она простила своих обидчиков?

Ну давай представим человека, которого никто не уважает и на которого никто особенно не обращает внимания. И давай сделаем таких людей, которые во всём хороши, но не умеют ровно того, что умеет этот человек. Тех, для кого его достижения будут большими и важными. И пускай он учит их тому, что умеет, и им это правда помогает. Пускай они его уважают и поддерживают, и ценят больше всего на свете.

Мы почти закончили. А теперь представь работягу, который упахивается на работе и получает копейки. Пожалуйста, создай для него дело его жизни, которое идеально для него подойдёт, где он будет задействован на 800 %, где он мистер или миссис совершенство. Пусть это будет такое дело, которое скроено прямо под него и никогда ему не надоедает. И пускай, за счёт того, что он идеально создан для этого дела, он в нём зарабатывает минимум в 100 раз больше, чем в предыдущем месте, и для этого ему нужно работать лишь пару часов в неделю, если он хочет работать так мало. И давай просто посмотрим, как он работает.

Отлично. А теперь представь себе человека, у которого больное тело и у которого всё болит, у которого много-много болей и ему постоянно плохо. Создай для него такую больницу, где его могут вылечить от всего, и пускай его за один день полностью вылечат, сделают здоровым всё его тело, исцелят все недуги и все боли. Пускай это сделают так хорошо и так быстро, что он проживет теперь вдвое больше. Ты рад за него?

Тогда представь нашего последнего гостя. Самого уставшего человека на земле, замученного и страдающего. И пожалуйста создай ему целый собственный рай, в котором он сможет бесконечно отдыхать, и создай ему дополнительного времени в жизни, за которое он не будет стареть. И пусть в это время он отдыхает так, как хочет, и отдыхает столько, сколько хочет. А теперь давай снова воспользуемся нашими волшебными часами и посмотрим, как он будет отдыхать следующие несколько десятилетий, а то и столетий, а может даже тысячи лет. А может и всю вечность. И давай просто подождем, пока он полностью не отдохнёт.

Поздравляю. Ты прошёл или прошла экспресс-курс по овладению волшебной палочкой. Если хочешь, то можешь пройти его заново, но уже представляя себя на месте всех этих людей.

Мы постараемся сделать мир, где у каждого будет то, чего он хочет.

Лекарство 1: Удовлетворение Потребностей

Приветствую тебя. Расположись поудобнее, закрой глаза, расслабься насколько получится. И будем приступать.

Пусть тебе представится та коренная ситуация, над которой мы работаем. И представь её от третьего лица, будто ты всё это видишь со стороны. Что происходит? Что слышно в данной ситуации? Тут тепло или холодно?

И пусть у Маленького тебя появится волшебная палочка. И пусть он почувствует всё, чего хотят люди вокруг. И всё это им создаст, чтобы они стали полностью удовлетворёнными. Всем людям – и друзьям, и недругам, и просто прохожим.

Пускай создаст им дома, деньги, любящих людей, друзей, крепкую семью, бесконечное здоровье, и лучший отдых. Молодец.

И если Маленький ты не знает, что создавать, то пусть просто их спросит «Чего бы вы хотели получить»? Теперь он – их маленький Дед мороз.

Приступай. Можешь поставить запись на паузу и снять тогда, когда всё сделаешь.

Допустим, вы всё создали. Пусть теперь Маленький ты их спросит – «Вы всё ещё будете делать мне то неприятное, что делали? Вы будете неприятно ко мне относиться, или теперь вы со мною дружите? Вы всё ещё будет говорить мне неприятные вещи? И если всё хорошо, то спроси Маленького себя, готов ли он слиться с тобой. И если готов, то пусть сделает это.

Если же остались нерешенные вопросы, то дождись следующих лекарств.

И теперь потихоньку вернись в реальность, закрой глаза и снова представь то действие, которое тобой избегалось. И заново оцени, насколько тебе не хочется его делать, от 0 до -100. И запиши новое число в табличку.

Поздравляю. Переходим к следующей ситуации.

Полигон 2: Разрешение и одобрение

Добро пожаловать в обучающий курс по Одобрению и Разрешениям. Расположись поудобнее, расслабь своё тело, закрой глаза и приготовься стать самым приятным человеком на земле.