Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни

Очень приятно самому быть «хорошим человеком», ведь ты постоянно находишься в своем собственном обществе. И от того, насколько ты хороший, зависит то, насколько тебе приятно быть с собой.

Чувства+: (РУБИН) Радоваться, быть Удовлетворенным, быть Благодарным, Интересоваться, испытывать Нежность

Чувствуют ли это к тебе?

Чувствуешь ли это ты?

Чувствуешь ли ты, что люди будут к тебе так относиться?

Мои эксперименты снова показали прямую корреляцию. Чем лучше я отношусь ко всему происходящему, тем меньше мне чувствуется, что мир это место, где все друг друга ненавидят.

Слова+: Хвалить, Поддерживать, просвещать, говорить приятными словами, мирить людей, говорить о других доброе.

Говорят ли тебе это?

Говоришь ли ты это другим людям?

Чувствуешь ли ты, что тебе будет так говорить?

Если бы я не практиковал этот список, то я бы, наверное, никогда не смог закончить ни одной своей работы, и правда всегда бы считал, что «мир и я против друг друга». К счастью, мое поведение – это мост, который находится между «миром, что против меня» и «миром, что заодно со мной».

Общие списки ДЧС+ и ДЧС–

Делают ли это тебе?

Делаешь ли ты это к другим?

Ожидаешь ли ты от других этого?

Ты находишься в той части города, где это норма, или там, где это неприемлемо?

Действия—: Убивать, Бить, Причинять боль, Причинять неприятные эмоции, Провоцировать, Воровать, Портить вещи, Разрушать вещи, Мешать, Заставлять, Принуждать

Чувства—: (ГВОЗСС), Грустить, Обвинять, испытывать Отвращение, Злиться, Стыдиться, Пугать (страх)

Слова—: Критиковать, Спорить, Обманывать, Сравнивать, Оценивать, Говорить неприятными словами, Ссорить людей, сплетничать

Действия+: Помогать, давать приятные ощущения, приводить к приятным эмоциям, вдохновлять, дарить, улучшать вещи, строить, помогать

Чувства+: (РУБИН) Радоваться, быть Удовлетворенным, быть Благодарным, Интересоваться, испытывать Нежность

Слова+: Хвалить, Поддерживать, просвещать, говорить приятными словами, мирить людей, говорить о других доброе

Итоги

Таким образом, обстоятельства вокруг тебя, твой комфорт по жизни и даже твой внутренний диалог зависят от того, как ты себя проявляешь в этом мире. И чем больше ты склонен к ДЧС+, тем лучше и легче тебе самому живётся. Чем больше же ты делаешь ДЧС—, тем страшнее и хуже тебе самому становится.

От твоего поведения место, где ты находишься, становится или лучше, или хуже

Ты переходишь в «хорошую» или «плохую» часть города

Люди реагируют на тебя или как на друга, или как на врага

Твой собственный опыт и предчувствия наполняются или приятным, или неприятным

Ты привыкаешь относиться к себе так, как ты относишься к другим

Твоя судьба приводит тебя к приятным или неприятным последствиям

Поэтому:

+   Если я буду делать хорошее, со мной произойдет хорошее.

– Если я буду делать плохое, со мной произойдет плохое.

)   Я постараюсь каждый момент времени делать ДЧС+ и избегать ДЧС– для моего собственного блага.

Эмоции