Читаем Продукты без тайн! полностью

Скот и птицу содержат в условиях, максимально приближенных к естественным – так называемое бесстрессовое содержание. В биопродукты нельзя добавлять искусственные красители и ароматизаторы, нельзя подвергать продукты рафинации, витаминизации, минерализации и другим видам обработки, искажающим природное содержание полезных веществ. Разрешено использование пищевых добавок Е153 – уголь растительный, Е170 – карбонаты кальция (обычный мел), Е200 – сорбиновая кислота. Это, можно сказать, своего рода продуктовая элита, высшее общество морковок и кефира, в состав которых входят только натуральные природные компоненты. Стоимость этих продуктов намного выше стоимости их обычных аналогов.

Содержание животных в условиях тесных, грязных, полутемных клеток, как считают специалисты в области производства биопродуктов, отрицательно сказывается на качестве мяса и молока

Фермы, специализирующиеся на производстве биопродуктов, в обязательном порядке должны получить так называемый биосертификат на свою деятельность. В дальнейшем они обязаны регулярно подтверждать тот факт, что достойны этого гордого наименования.

Владельцы ферм чрезвычайно дорожат статусом органического сельскохозяйственного предприятия, который необходимо регулярно подтверждать

Если взять в руки, например, детский творожок, на этикетке которого стоит лейбл «био», это означает, что в данном продукте нет красителей и улучшителей вкуса, антиоксидантов, антибиотиков, эмульгаторов и загустителей. Молоко, взятое для производства творожка, получено от коров, которые пасутся на экологически чистых пастбищах. Биопродукты не минерализируются и не витаминизируются искусственным методом, не подвергаются рафинации и дезодорированию.

Органические продукты получают по принципу качества, а не количества. У них короче срок хранения, у овощей и фруктов размер, как правило, меньше, чем у дешевых собратьев, выращенных по традиционной технологии, и они не столь красивы. Они даже могут несколько уступать им во вкусе, но ведь это натуральные и максимально безвредные для здоровья апельсины или огурцы, имеющие природный вкус. Фрукты даже не обрабатывают воском для блеска – их просто моют в чистой воде. Содержание витаминов и минералов в них выше в среднем на 30  %.

Экологическая птицеферма не похожа на обычную: куры гуляют на свежем воздухе

При довольно высокой стоимости спрос на биопродукцию постоянно растет. По данным аналитической компании Datamonitor, в 2008 году мировой оборот от продажи органики составил 52 млрд долларов. Люди хотят питаться экологически чистыми продуктами.

Однако к биопродуктам не стоит относиться как к абсолютно безопасным.

Яблоко, выращенное на биоферме, содержит примерно на 30 % больше полезных веществ, чем фрукты из обычных садов

В 2005 году Министерство сельского хозяйства США объявило, что исследования показывают: несмотря на полный отказ от химии, только 30  % биопродуктов не содержат пестицидов вообще. В 30 % обнаружен один вид пестицида, в 40 % – более одного. Дело в том, что существуют пестициды, которые получают не химическим путем, а из живых организмов, это так называемые биопестициды, которые разрешается применять в производстве органических продуктов питания. Насчитывается около 200 таких веществ. В основном это бактериальные и микробиологические препараты, обладающие узкой направленностью действия. Например, препарат на основе эндотоксина Bacillus thuringuesis – инсектицид для многих гусениц.

Овощи и фрукты, выращенные без химических удобрений, созревают не одновременно, и они не такие красивые, как выращенные на синтетических удобрениях

В качестве удобрения на биопредприятиях используют навоз, торф, компост, морские водоросли. Это сырье может содержать химические вещества, попавшие в него из окружающей среды. Все-таки создать идеальные экологические условия на отдельно взятой ферме при сложной экологической обстановке на планете практически невозможно. Кроме того, избыточное внесение в почву навоза может привести к превышению допустимых норм содержания нитратов в выращенном урожае.

Против гусениц на биофермах применяют биопестициды на основе токсинов, выделяемых Bacillus thuringuesis

И еще один факт – биопродукты в большей степени заражены вредоносными микроорганизмами по сравнению с обычными. Тем не менее биопродукты все равно в общей сложности несут меньше вреда организму.

Перейти на страницу:

Все книги серии Лакомка

Идеальные блюда из мультиварки
Идеальные блюда из мультиварки

Многие, покупая такой современный многофункциональный кухонный прибор как мультиварка, мало представляют ее кулинарные возможности. Трудно представить все многообразие полезных и вкусных блюд, которые она готовит, даже изучив прилагаемую к мультиварочному аппарату инструкцию с двумя десятками рецептов. Перед вами издание, которое содержит более 500 рецептов блюд для мультиварки. Оно поможет вам на личном опыте убедиться в том, что мультиварка – великолепный инструмент для осуществления самых смелых кулинарных фантазий. Даже те сложные рецепты, к которым вы раньше боялись подобраться, с чудом современной техники осваиваются просто и быстро. Кроме того, мультиварка еще и освободит вас от лишних хлопот и нужды следить за процессом приготовления блюд.

Ирина Анатольевна Михайлова

Кулинария / Дом и досуг
Продукты без тайн!
Продукты без тайн!

Ведущие врачи утверждают, что многие неприятные заболевания вызваны пищевым рационом. Повышенное давление, заболевания сердца, избыточный вес, аллергии, пониженное настроение и хроническая усталость – прямое следствие употребления некачественных продуктов.У горожанина все начинается с магазина. На какие значки на этикетке обратить внимание, чтобы дома от налитого ГМО не отказалась и кошка? Нужная информация часто напечатана мелким шрифтом и не расшифрована: производители не выставляют напоказ консерванты, антибиотики, улучшители вкуса и прочие Е100-Е999.В книге вы найдете подробное описание 50 основных продуктов питания и 8 групп пищевых добавок. Эта информация станет необходимым путеводителем по хитростям маркировок пищевой индустрии. Открыто пользуясь надежным и непредвзятым источником, вы сможете контролировать свой стол, ориентируясь на интуицию и полученные знания. Вы будете уверены, что едите полезные и натуральные продукты, которые подарят бодрость и предупредят болезни.

Лилия Петровна Малахова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье