Проект "Третий Рим"

Спонтанная работа тесно связана с тем, что человеку сейчас более всего нужно. Если, например, спонтанные движения связаны с болезненным состоянием, то в тех зонах, где гнездится болезнь, их больше. Так они могут выявить проблему и вылечить её. Последняя из возможностей- это выбор цели, постановка задачи. То есть можно заниматься общим оздоровлением, изменением своего отношения к чему- то, лечением конкретного заболевания, или изменением форм тела. Разумеется, наши приоритеты могут быть искажены наносными, поверхностными воздействиями, и хорошая политика- доверить целеполагание (по крайней мере, во время тренировки) своему «глубинному уму», который мы и будем пробуждать у вас.

При таком способе обучения совсем не обязательно лупцевать друг друга до посинения в течение многих тренировок. Кстати говоря, именно поэтому более эффективна последовательность наработок, в которой сначала выводят на уровень осознания природные боевые рефлексы и связанные ними движения тела, а уж потом «подправляют» эти движения, исходя из оптимальности биомеханических схем в целом и особенностей психомоторных ресурсов данного человека.

Принцип боевой работы на этом этапе подготовки прост: в свободных спаррингах на полной скорости и с дозированным контактом — сначала один на один, партнер атакует любым способом. Пока без оружия. Задача обороняющегося- убегать, хоть на один шаг. Затем, пригнув голову и вжав подбородок, растянув позвоночник в дугу и втянув пах, и вытянув вперед полусогнутые и слегка напряженные руки, набегать обратно и бить, подсекать, хватать, рвать, толкать, царапать и кусать — короче, нападать любым способом, не задумываясь. И тут же снова убегать. При этом все это надо делать расслабленно, чутко реагируя на все действия противника.

Соотношение ударов и других технических действий произвольно. Вы должны действовать так, как удобно вам, и как вы считаете правильным в данный момент. То есть это только ваш личный опыт. Для тренировки обязательно поработаете сначала в боксерских перчатках; затем поборетесь без перчаток, пытаясь захватить за горло, пнуть и укусить, делая все это во время рывков на 10- 30 метров. И одним из максимально эффективных способов ускоренного прихода в состояние «автоматических движений» является полусознательное культивирование дыхания. Оно подобного дыханию глубоко спящего человека при сохранении верной позы и, что особенно важно, «натянутого» позвоночника.

Также мы будем отрабатывать эту технику в воде. Поскольку аналогичные действия производят тонущие люди, не умеющие плавать (те же защитные действия). Это сравнение не случайное, ибо через работу в воде путем специально адаптированной техники плавания стилем «дельфин» в вас будут развивать также умение работать с внутренней энергией».

Глава 54. «Раззудись плечо, размахнись рука» — и все это по науке

Дмитрий слушал инструктора и понимал, что «Идущие в Потоке», будучи подготовленными по подобной системе, действительно являются, пожалуй, сильнейшими бойцами в мире. Причем бойцами крайне агрессивными и приспособляемыми. В то же время он убедился, что степень его подготовки позволяет ему без особых сложностей скорректировать полученные знания и навыки с тем, что можно было теперь почерпнуть дополнительно. И он выделил для себя основные моменты, на которые нужно обратить внимание.

Чтобы победить при работе по подобной системе, необходимо сделать акцент на трех психологических и тактических моментах:

Первое. Быть не жертвой, которая защищается, а агрессором. Нападать, даже если при этом убегаешь или вырываешься из смертельного захвата.

«Верно, — похвалил инструктор. — Это самый важный момент. Перед боем каждый решает для себя- победитель он или проигравший».

Второе. В момент нападения сразу начинать действие. Пусть даже эти движения не всегда будут рациональными и оптимальными для данного нападения, но они должны быть.

«Да, — откликнулся инструктор. — И следующий момент — это техника. Она должна быть естественна и основана на тех движениях, которые боец использует в повседневной жизни. Минимальное число «коронных приемов», тогда техника будет инстинктивна. В то же время она должна гарантировать защиту от любого нападения (конечно, в пределах реальности) и давать возможность использования любого оружия.

Прежде всего в ход идут удары, затем толчки и броски, удушающие приемы и на последнем месте- болевые приемы. Но и тут надо помнить, что:

— технические действия не должны быть источником травмы для самого защищающегося;

— все они должны выполняться в темпе бега;

— техника не должна принципиально меняться, когда у вас или у противника появляется оружие, включая и огнестрельное.

Кстати, по стрельбе у вас будут отдельные занятия. Отмечу важнейшую особенность подготовки бойца по нашей системе. Она позволяет на одинаковых принципах и методологической базеуспешно развивать и стрелковые, и рукопашные навыки».