Читаем Программа «Счастье». 100 дней до мечты полностью

Позвольте себе воплощать мечты, какими бы безумными они ни казались. Вы достойны того, чтобы жить так, как хочется. Пользуйтесь всеми благами этого мира, одно из которых – реализовать все, на что вы способны!

А для того чтобы охватить все запланированное, понадобится умение концентрироваться. Приведенные ниже советы помогают в этом:

1. «Расчесывайте» волосы пальцами, приподнимая их от корней, это активизирует работу мозга.

2. Чаще тянитесь, тело обожает «потягушки» и реагирует на это выбросом эндорфинов.

3. Разотрите ладони до ощущения жара. «Умойте» ими лицо снизу вверх – от подбородка к волосам, затем в стороны, разглаживая лоб, и вниз с нажимом – через виски к подбородку. Большими пальцами проведите по ушным раковинам сверху вниз.

4. Почаще растирайте ладонями область от лопаток к подмышкам – это зона женского здоровья.

5. Проведите ладонями от подбородка по щекам через уши к затылку.



Д/з: пропишите, что хорошего ваша цель может принести вам и людям, и сделайте первый шаг к ней. Что самого простого вы можете сделать уже сейчас?

День 104

Станьте волшебницей и создайте свою сказку

Спросите у человека: «Что такое счастье?» – и вы узнаете, чего ему больше всего не хватает.

Посмотрите, через что вы «слышите» Небо? Что дает вам силы идти дальше? Где ваш источник энергии и вдохновения?

Вспомните, о чем мечтали в детстве. Сейчас вы – сама для себя волшебница, в ваших руках ключи от счастья. Представьте себе маленькую девочку – это вы в прошлом. Посмотрите ей в глаза и скажите, чтобы она не расстраивалась, что ее жизнь будет очень счастливой и радостной.

Вспомните свою любимую сказку: в ней как раз содержится все, что вам дорого и что вы хотите иметь в своей жизни. Скажите себе, что сделаете все возможное для того, чтобы самые прекрасные сказки стали вашей реальностью.

Вы прошли большой путь, поэтому сегодня устройте себе праздник. А я желаю вам счастья – счастья – счастья – счастья, огромного, чудесного, со всеми виражами и вкусностями!!!

Пусть поток счастья хлынет, снося все преграды, и разольется по вашей жизни океаном благости и сбывшихся желаний!



Перейти на страницу:

Похожие книги

Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Свобода
Свобода

История героев «Свободы» Уолтера и Патти Берглунд отражает опыт целого поколения американцев, которое пережило 11 сентября, вторжение в Ирак, экономический кризис — и выбрало президентом Барака Обаму.В романе, блистательно воскрешающем традиции большой прозы XIX века, Джонатан Франзен размышляет о том, возможна ли свобода выбора, знаем ли мы, к чему стремимся, когда хотим свободы, и о том, как легко мы жертвуем своими близкими ради ее призрака.Предыдущий роман Франзена «Поправки» (2001), удостоенный Национальной книжной премии США, поставил писателя в один ряд с классиками американской литературы и принес ему мировую известность. «Свобода» — столь же язвительный и мудрый взгляд на семью в современной Америке. Но если в «Поправках» конфликт поколений так и остается неразрешенным, новый роман — о детях, которые победили отцов и не стали от этого счастливее.

Виктория Самойлова , Джонатан Франзен , Зигмунт Бауман , Ирина Приволжская , Кей Си Кин , Михаил Бутов

Фантастика / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза / Карьера, кадры