Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью

ЕСЛИ, ПОТЕРЯВ ВСЕ СВОЕ ИМУЩЕСТВО, МАТЕРИАЛЬНОЕ БЛАГОСОСТОЯНИЕ И ПОЛОЖЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕ, ВЫ БУДЕТЕ НЕСЧАСТЛИВЫ, ЗНАЧИТ, ТО, ЧТО ВЫ ОЩУЩАЛИ ИЗНАЧАЛЬНО, НЕ БЫЛО СЧАСТЬЕМ

Если в карьере вы еще не достигли планируемого уровня, или ваше финансовое положение довольно скромное, или в отношениях не все так хорошо, – это еще не значит, что вы неудачник, раз вам хватает мудрости, целостности и умения владеть собой. Однако не впадайте в крайность и не идеализируйте внешние неудачи. Может, внешняя жизнь и вторична, но она вовсе не бессмысленна. Ваше окружение, жизненный уклад и отношения неизбежно будут на вас влиять и менять. Если вы романтизируете свою жизнь или оправдываете не лучшие ее проявления, окажетесь в неприятной ловушке.

Тем же, кто добился успехов во внешней жизни, мои искренние поздравления. Пока что вы ведете в увлекательной мини-игре. Но будьте начеку. Ваша культура будет убеждать, что вы состоялись. И как только вам покажется, что все получилось, не заставят себя ждать самодовольство и деградация. Отстраняясь от игры внешней, скажите себе: «Вот теперь начинается настоящая работа» и приступайте к оптимизации собственного разума.

Лично мне пока везло с моими жизненными обстоятельствами. Я ни в коем случае не хочу принизить те сложности, которые выпадают на долю некоторых. Если вы в трудных жизненных обстоятельствах, я искренне вам сочувствую. Однако, прежде чем вы начнете оправдывать нынешний настрой, спросите себя: все ли в подобной ситуации сдались? Возможно, есть те, кто выдержал такие или даже худшие трудности и сумел добиться успеха.

Среди учителей, вдохновивших меня на написание этой книги, сироты[462], рабы-калеки[463] и узники концентрационных лагерей[464]. Есть те, кто всю жизнь мучился от болезней[465], а некоторые похоронили своих детей[466]. Александр Солженицын, заключенный советского трудового лагеря, автор книги «Архипелаг ГУЛАГ», напоминает, что «значение земной жизни не в процветании, как мы привыкли думать, а в развитии души»[467].

Гипотеза о самопорабощении

Однако умение владеть собой касается не только счастья. Противоположность этого умения – не просто неумение контролировать свои желания, действия и мысли. Это порабощение самого себя. Когда вам не хватает способности владеть собой, вы в плену у собственного разума. Что вам думать, чувствовать, что делать и как управлять собственной жизнью – все диктует вам предустановленная биологическая программа. Вы во власти программы, установленной по умолчанию, и это влияет не только на вас, но и на других людей.

С древних времен и по сей день существует распространенное представление, что деструктивное антисоциальное поведение – порождение зла или загадочная психологическая склонность, толкающая человека на ужасные поступки. Неслучайно эти люди наименее удовлетворены в психологическом плане, а люди счастливые проявляются как самые большие альтруисты[468]. Правда же такова: многим, если не всем, из так называемых злых людей в мире просто не хватает умения владеть собой.

Вооружившись достаточным количеством информации, осмыслив истинные мотивы, мы могли бы понять и исцелить кровожадных психопатов, жестоких диктаторов, школьных стрелков и воинствующих религиозных фанатиков, ориентируясь исключительно на слабые места в их психологических программах.

Мы уже убедились, что люди, которым не хватает самообладания на поведенческом уровне, чаще испытывают вспышки гнева и совершают преступления с применением насилия. По сути, среди всех людей с самым низким уровнем умения владеть собой к 32-м годам 40 % имеют опыт тюремного заключения[469]. Эти люди испытывают такие же жестокие порывы, что и все мы время от времени, только они не могут их сдержать и часто впоследствии сожалеют о содеянном. Они недальновидны, повинуются сиюминутным порывам и действуют наперекор закону и собственным ценностям[470].