Прокачка мозга на деньги и власть

А вам известно, что вы уже умеете концентрироваться? Да, вы прекрасно владеете этим навыком. Вспомните себя в кинотеатре. Полтора часа не отрывать взгляд от экрана – это еще та концентрация. Правда, в этом случае заслуга в удержании внимания принадлежит режиссеру фильма. За это им и платят деньги. Но все же! Мы прекрасно умеем концентрироваться и отключаться от реальности. Это состояние называется «потоком». В «потоке» часы пролетают за секунды. И мы творим, творим. Откуда же тогда у людей проблемы с концентрацией?

Первое, что лежит на поверхности, – это отсутствие интереса к тому, что делаешь. Если человек занимается нелюбимым делом, то о какой концентрации можно говорить? Будут, наоборот, многочисленные провалы во внимании. Человек будет подсознательно совершать ошибки, чтобы в конце концов перестать заниматься этим рутинным делом. Провалы внимания – это знаки, к которым нужно прислушаться. Если они есть, то, значит, ты занимаешься чем-то не тем. Достичь успеха в деятельности, которая не по душе, сложно. Представьте, одни люди работают постоянно в состоянии «потока», а другие – через «не могу», в «разобранном» состоянии. Первые будут с большим отрывом превосходить вторых. Но бывает часто так, что работу нужно сделать во что бы то ни стало. Это может быть неинтересно, но НАДО. И тут на первый план выходит не концентрация, а СИЛА ВОЛИ. Ты берешь и делаешь. Рутинно делаешь. Подключаешь эмоции для придания сил, например ЗЛОСТЬ. И делаешь. Работаешь на результат.

Концентрация – это состояние ума. Трудно сконцентрироваться, когда хочется спать. Чтобы сконцентрироваться, необходимо изменить состояние ума, перевести его в другой режим. Это можно сделать с помощью кофе или таблеток-стимуляторов. Например, «Пенталгин» предназначен для снятия боли, но вводит мозг в какой-то режим, при котором можно работать целый день сосредоточенно. Но ведь пить таблетки – это НЕ ВЫХОД. Таким образом, проблему отсутствия концентрации можно решать двумя способами. Первый – изменить саму деятельность, чтобы концентрация пришла сама собой. Второй – настроить ум на состояние концентрации.

Бездействие

В законах часто встречается такой оборот: «действие (бездействие)». «Преступное бездействие – это пассивное поведение человека, которое заключается в том, что лицо не выполняет или ненадлежащим образом выполняет возложенную на него обязанность, в результате чего причиняется вред объектам охраны уголовного права или создается угроза причинения такого вреда», – гласит УК РФ. То есть бездействие – это тоже ДЕЙСТВИЕ. Только люди об этом не задумываются. Например, во дворах жилых домов часто бьются машины: выезжающие задевают припаркованные. Человек, чью машину стукнули, выступает в роли жертвы, бедной и несчастной, которой нужно помочь. Но он сам ПОЛНОСТЬЮ виноват в ситуации. Именно его бездействие привело к тому, что его машину случайно повредили. Почему? Потому, что он мог это ПРЕДУСМОТРЕТЬ. Например, мог машину ставить на платную стоянку около дома, в гараж, подальше от дороги. В машине установить видеорегистратор… Ничего сделано не было. И человек при этом считает себя жертвой обстоятельств. Это то же самое, что ругать дождь за то, что ты не взял зонт. Человек полностью отвечает за то, что с ним происходит.

Перфекционизм

Перфекционизм – в психологии, убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме – убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением.

Вы случайно перфекционизмом не страдаете? Перфекционизм – психическое отклонение, которое препятствует достижению результатов. Из-за желания сделать все идеально множество умных людей не доводят начатое до конца. Перфекционисты годами могут работать над чем-то и так и не реализовать задумку.

Брать нужно количеством, которое само перейдет в качество. Сделать идеально нельзя. Поэтому цель выполнить задачу идеально не будет никогда достигнута. Это совсем не значит, что нужно делать работу плохо. Перфекционизм – это следующая ступень развития. Он может мешать в начале, но помогает в будущем.

Стать недоступным

Знаете ли вы, что, включая сотовый телефон, вы изменяете свое будущее? Когда телефон включен, вам может позвонить абсолютно любой человек. Как ваш знакомый, так и тот, кто просто номером ошибся. Включенный телефон потенциально связывает нас с миллионами людей. И они могут оказать влияние на нас своим звонком. Будущее существует в виде вероятностей того, что может случиться с нами. Представьте, что Вселенная – это компьютер, который просчитывает все варианты развития событий. Когда телефон включен, в расчеты добавляется возможность сделать/получить любой звонок. На уровне таких расчетов мы соединяемся с другими людьми в одно целое. Их поведение завязано на наше, и наоборот. Представляется такая картина: от телефона протягиваются миллионы невидимых нитей по всему миру. И они соединяют и держат нас вместе с другими людьми.