Читаем Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас полностью

18. Bion, W. R. (1965). Transformations: Change from learning to growth. London: Heinemann.

19. Priel, B. (1997), op. cit.

20. Maroda, K. (1987). The fate of the narcissistic personality: Lost in time. Psychoanalytic Psychology. 4, 279–290.

21. Loewald, H. (1972). The experience of time. The Psychoanalytic Study of the Child, 27, 401–410.

22. Atwood, M. (2000). The blind assassin: A novel. Toronto: McClelland and Stewart.

23. Colarusso, C. (1998), op. cit.


Глава 7

СОВРЕМЕННАЯ НЕЙРОБИОЛОГИЯ: ВЕЛИКИЕ ОТКРЫТИЯ

1. Doidge, N. (2007). The brain that changes itself. New York: Viking; Restak, R. (2003). The new brain: How the modern age is rewiring your mind. Emmaus, PA: Rodale Press.

2. Ibid.

3. Restak, R. (2003), op. cit.

4. Diamond, M., & Hopson, J. (1998). Magic trees of the mind: How to nurture your child’s intelligence, creativity and healthy emotions. New York: Penguin; Doidge, N. (2007), op. cit.; Restak, R. (2003), op. cit.

5. Doidge, N. (2007), op. cit., p. 223.

6. Ibid., p. 242.

7. Pascual-Leone, quoted in Doidge (2007), op. cit., p. 209.

8. Ibid., p. 242. Italics original.

9. Damasio, A. (1999). The feeling of what happens. New York: Harcourt, Inc.

10. Damasio, A. (1999), op. cit.

11. Ibid.

12. LeDoux, J. (1996). The emotional brain. New York: Simon & Schuster, p. 267.

13. Solms, M., & Turnbull, O. (2002). The brain and the inner world, p. 79. Italics original.

14. Cozolino, L. (2006). The neuroscience of human relationships. New York: W. W. Norton, p. 133; Doidge, N. (2007), op. cit.; LeDoux, J. (1996), op. cit.; Solms, M., & Turnbull, O. (2002), op. cit.

15. Cozolino, L. (2006), op. cit.

16. LeDoux, J. (1996), op. cit., p. 250–252; Solms, M., & Turnbull, O. (2002), op cit., p. 134–135.

17. Cozolino, L. (2006), op. cit.; Le Doux, J. (1996), op. cit.; Solms, M., & Turnbull, O. (2002), op. cit.

18. LeDoux, J. (1996), op cit., p. 181–182; Solms, M., & Turnbull, O. (2002), op cit., p. 164.

19. Cozolino, L. (2006), op. cit., p. 317–319; LeDoux, J. (1996), op cit., p. 265.

20. Freud, S. (1923). The ego and the id. The standard edition of the complete psychological works of Sigmund Freud, Vol. XIX (1923–1925): The ego and the id and other works, pp. 1–66.

21. Doidge, N. (2007), op. cit., p. 232, 235.

22. Goldin, P., McRae, K., Ramel, W., & Gross, J. (2008). The neural bases of emotion regulation: Reappraisal and suppression of negative emotion. Biological Psychiatry, 63[6], 577–586.

23. Cozolino, L. (2006), op. cit.

24. Bion, W. (1959). Attacks on linking. International Journal of Psychoanalysis, 40, 308–315.

25. Gross, J. (2001). Emotional regulation in adulthood: Timing is everything. Current Directions in Psychological Neuroscience, 10, 214–219; Ray, R., Ochsner, K., Cooper, J., Robertson, E., Gabrieli, J., & Gross, J. (2005). Individual differences in trait rumination and the neural systems supporting cognitive reappraisal. Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience, 5[2], 156–168.

26. Goldin et al. (2008), op. cit.

27. Schwartz, J. (1996). Brain lock: Free yourself from obsessive-compulsive disorder. New York: Harper Collins.

28. Solms, M., & Turnbull, O. (2002), op. cit., p. 137.

29. Kandel, E. (2006). In search of memory. New York: W. W. Norton.

30. Winnicott, D. W. (1974). Fear of breakdown. International Review of Psycho-Analysis, 1, 103–107.

31. Cozolino, L. (2006), op. cit.

32. Kandel, E. (2006), op. cit.; Solms, M., & Turnbull, O. (2002), op. cit.

33. Cozolino, L. (2006), op. cit.

34. Ibid.

35. Sapolsky, R. (1992) Stress, the aging brain, and the mechanisms of neuronal death. Cambridge, MA: MIT Press.

36. Cozolino, L. (2006), op. cit.; Solms, M., & Turnbull, O. (2002), op. cit.

37. Cozolino, L. (2006), op. cit.

38. Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin. 133[1], 65–94.

39. Keltner, D. (2007). “Understanding Social Intelligence” conference presentation, sponsored by the Institute for Brain Potential, in Palo Alto, California, Oct. 26, 2007.

40. Cozolino, L. (2006), op. cit.

41. Iacoboni, M., Woods, R., Brass, M., Bekkering, H., Mazziotta, J., & Rizzolatti, G. (1999). Cortical mechanisms of human imitation. Science, 286, 2526–2528; Rama chandran, V. S. (2000). Mirror neurons and imitation learning as the driving force behind “the great leap forward” in human evolution, Edge no. 69, May 29; Rizzolatti, G., Fadiga, L., Gallese, V., & Fogassi, L. (1996). Premotor cortex and the recognition of motor actions. Cognitive Brain Research, 3, 131–141; University of California – Los Angeles (2005, February 25). UCLA Neuroscientists Pinpoint New Function for Mirror Neurons. ScienceDaily. Retrieved August 28, 2008, from www.sciencedaily.com/releases/2005/02/050223163142.htm.

42. Emde, R. (1988). Development terminable and interminable: I. Innate and motivational factors from infancy. International Journal of Psychoanalysis, 69, 23–42, quoted in L. Cozolino (2006), op. cit., p. 85. Italics original.

43. Cozolino, L. (2006), op. cit., p. 14.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес