Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г травы горца перечного, 5 г травы душицы, 5 г всего растения земляники лесной, 5 г коры ивы белой, 5 г цветков календулы, 5 г листьев лапчатки прямостоячей (калгана), 5 г листьев мяты перечной, 5 г травы полыни обыкновенной, 5 г травы сушеницы болотной, 5 г створок стручков фасоли, 5 г травы чабреца, 5 г побегов черники, 400 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 20 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 20 минут, настаивать в тепле (термосе) 1,5 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в день после еды.

Требуется: 5 г зерен проращенного овса, 5 г листьев березы, 5 г корневищ валерианы, 5 г травы горца птичьего (спорыша), 5 г травы зверобоя, 5 г цветков календулы, 5 г листьев крапивы, 5 г травы мяты перечной, 5 г травы полыни обыкновенной, 5 г цветков ромашки, 0,5 л воды.

Приготовление. 25 г сбора измельченного залить кипятком, настаивать в термосе 8 часов. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в день после еды и 100 мл на ночь.

Требуется: 5 г зерен овса проращенного, 5 г плодов барбариса, 5 г травы душицы, 5 г всего растения земляники лесной, 5 г корня одуванчика, 5 г листьев подорожника, 5 г травы репешка, 5 г семян тмина, 5 г плодов шиповника, 5 г травы яснотки, 300 мл воды.

Приготовление. 12 г измельченного в порошок сбора залить холодной водой, настаивать 4 часа, довести до кипения и кипятить 5 минут. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в день после еды и 100–200 мл на ночь.

В периоды стойких ремиссий болезни можно порекомендовать сборы большого состава чередовать со сборами, состоящими из меньшего числа растений.

Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г травы зверобоя, 5 г листьев подорожника, 5 г плодов укропа, 5 г травы чабреца, 5 г травы яснотки, 250 мл воды.

Приготовление. 5 г сбора залить кипятком, кипятить 3 минуты. Настаивать в тепле 1 час. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 50 мл 3–4 раза в день после еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг