Прорвемся! Как справиться с проблемами

Секрет победы – не ненависть к противнику, а мастерство ! Оттачивай мастерство! А ненависть к людям и обстоятельствам высасывает все силы и не позволяет сосредоточиться на том, что надо сделать в текущий момент.

Живи текущим мгновением. Мы, бывает, слишком много думаем. Но когда забиваешь гол или добываешь решающее очко, забываешь о счете. Чем меньше хочешь победить и чем меньше беспокоишься о том, что о тебе подумают окружающие, тем лучше все будет получаться.

Грубая сила только вредит. Истинная сила – в спокойствии. Не надо лупить по мячу изо всех сил, надо видеть, где ворота! Истинная сила приходит, когда не пытаешься ее всем вокруг продемонстрировать! Особенно это важно во взаимоотношениях с людьми.

Начни думать, что против тебя ополчился весь мир, так оно и будет. Совершенно бесполезно винить в своих неудачах окружающих. Стоит только подумать, что тебе ставят палки в колеса партнеры по команде или судьи, что игру портит ветер или мяч сам летит не в ту сторону, как начнет происходить именно это. И спортсмен, и бизнесмен достигает успеха, только когда берет на себя максимум ответственности за свои поступки и действия, а не валит все на маму и трудное детство.

Чем больше требуешь от себя, тем большего достигаешь в жизни. Смотря на Майкла Джордана или Тайгера Вудса, обыватель, как правило, считает, что у них просто таланта от рождения больше, чем у других. Но ведь одаренных людей в мире рождается очень много, а истинными звездами становятся только те, кто больше от себя требуют.

И в жизни, и в спорте надо сосредоточиваться на том, чего хочешь, а не на том, чего боишься. Как только подумаешь о чем-то, что случиться не должно, т. е. только мелькнет в голове мысль, что промажешь мимо ворот, упустишь пас или упадешь на беговой дорожке, как это сразу и происходит! Почему? Да потому, что наш мозг оперирует визуальными образами. Говоришь себе: « Не промахнуться бы !» И в голове возникает картинка мяча, летящего мимо цели. Ты невольно представляешь, как по мячу бить не надо. В результате мозг начинает работать с единственным имеющимся на данный момент визуальным образом, т. е. заставляет тебя выполнить удар неправильно и послать мяч на трибуны. Вот ты сам себе все и испортил!

Страх – это гарантия провала не только в спорте, но и во время собеседования с потенциальным работодателем, и во время публичного выступления, и в процессе выполнения любого другого дела, в котором очень хотелось бы преуспеть. Концентрируясь на своих страхах и рисуя у себя в голове катастрофические образы, мы автоматически программируем себя на неудачу. Сосредоточиваться надо на том, чего хочешь добиться, а не на том, чего боишься.

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Займись каким-нибудь видом спорта. И вовсе не ради призов, а ради возможности познавать законы жизни.

В какой момент лучше отступиться?