Читаем Прощай, хомут Ломовой Лошади! полностью

– А теперь снова встаньте, переступите ногами. Поставьте пешку на столик. Снова слёзы? – заметив блестящие капельки на щеках Василисы, психолог успокоила:

– Это неудивительно. Это часто бывает. И это очень благоприятно, – и протянула девушке очередную салфетку.

– Встаньте, потопайте, будем менять идентификацию. А сейчас возьмите вашу, ранее доминантную, фигурку в руки, и снова приложите руки с этой фигуркой к сердцу. Сделайте три вдоха, три выдоха, идентифицируйтесь с нею. И теперь вы – фигурка лошадки, – кивнула она Василисе, – или ладьи, – бросила взгляд на Лёлю, – дающая или берущая. И сейчас вы видите перед собой юную пешку, в которой живёт каждая из вас, и она говорит, что уважает и благодарна, но хочет стать Королевой и просит посмотреть на неё благожелательно. Как вам это?

– Нормально, по-моему прекрасная идея. Я бы даже сказала: “Давно пора” – сказала Лёля.

– Да запросто! Она мне кажется такой родной, я ей счастья желаю! – подтвердила Василиса.

– А теперь, из состояния своей фигурки, Лошадки/Ладьи, от всей души скажите Пешечке: Я благословляю тебя на путь Королевы! Я желаю тебе счастья!

Ольга с Василисой с силой произнесли эти слова.

– Какие сейчас ощущения у вас? – немного помолчав и позволив девочкам прочувствовать момент, спросила Донара Зурабовна.

– Внутри какая-то смесь радости и грусти, – Лёля тщательно подбирала слова. – Как будто грустно прощаться, но знаешь, что так надо и что всё к лучшему.

– Да-да. – Василиса согласилась с соседкой, – У меня такое чувство похожее было, когда ребёночек ходить начал. С одной стороны радость, а с другой грусть, что взрослеет. И гордость тоже, что вот какой он у меня молодец!

– Точно, ещё гордость! Как будто это достижение – выбрать путь королевы! Хотя это, и правда, достижение… – задумчиво добавила Лёля.

– Хорошо! Фигурка вашего прошлого благословила вас на Путь Королевы, – подвела итоги Донара Зурабовна. – Двигаемся дальше. И сейчас мы сделаем следующий шаг. Встаньте и сделайте шажок-другой. Потопайте ногами, чтобы снять предыдущую идентификацию. Снова возьмите в руки пешку, а свою фигурку поставьте на стол перед собой. Скажите: “Я благодарю тебя за всё! А теперь, я оставляю прошлое в прошлом, но всегда буду помнить о его уроках с любовью и уважением“. Повторите эти слова, склоните голову в поклоне и побудьте в таком положении столько, сколько попросит ваше тело, и может быть, ваше тело попросит более глубокого движения. Позвольте этому быть. Прочувствуйте момент благодарности и расставания. Склоните голову перед фигуркой, которая вас многому научила, которая ради вас очень старалась, которая давала то, что могла, и как могла, и помогала всем, чем умела; но теперь это всё уже пора оставить в прошлом.

Позволяя девочкам остаться наедине с самими собой и прожить важный момент не отвлекаясь, Донара повернулась к окну. На улице уже совсем стемнело. Поезд катил по холму мимо какого-то городка, внизу виднелись ленты дорог и муравьишки автомобилей. Девочки сосредоточенно всматривались в свои фигурки, а Вася даже, казалось всхлипывала. Это был важный момент, и Донара Зурабовна не торопила их.

Я выбираю путь Королевы!

Прошло какое-то время, и Лёля с Васей распрямились, подняв глаза на Донару. Психолог спрятала фигурки лошадки и ладьи в свой волшебный сундучок, и поставила перед девочками Королев:

– Сосредоточьтесь в середине своей груди, прижмите к себе фигурку пешечки. Закройте глаза. Сделайте вдох. Выдох. Откройте глаза, посмотрите на фигурку Ферзя и скажите: “Я выбираю путь баланса! Я выбираю путь уважения Короля и самоуважения Королевы. Я принимаю на себя ответственность за свои отношения, и за свой путь, и за свой выбор. Я могла бы быть кем угодно, но я выбираю быть королевой! Это мой окончательный выбор, и отныне я живу в соответствии с ним.”

Пока попутчицы повторяли нейролингвистическую программу, Донара Зурабовна с интересом наблюдала за ними. Лёля, и так всегда державшая спинку прямо, расправила плечи, поправила причёску и улыбнулась. «А улыбка уже стала другой», – с удовольствием подметила психолог. Это была уже не капризная гримаса изнеженной и избалованной девочки, а нежная тёплая улыбка женщины, равно готовой принимать и дарить, брать и отдавать. Улыбка женщины, которая не только светит, но и греет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Хозяйка Дара

Похожие книги

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями.Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости.Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой – целостной и счастливой – жизни.

Донна Деномм

Карьера, кадры