Просите – и получите

Но в нашей Вселенной ничто не остается статичным. Из этого правила нет исключений. В движении находится даже эта книга у вас в руках, хотя вам кажется, что вы держите в руках неподвижный предмет, поскольку элементарные частицы, из которых она состоит, движутся со слишком большой скоростью.

Но все-таки она движется примерно так же, как спицы в колесе, скорость вращения которого постоянна. Когда мы смотрим на вращающееся колесо, нам кажется, что оно стоит на месте. Это результат совпадения частоты вращения с частотой зрительного восприятия. Так в кино оживают неподвижные изображения, которые проецируются на экран с точно рассчитанной скоростью.

Способность страха парализовать жизнь делает его заклятым врагом нашего мира. Но все равно непонятно, почему мы боимся и чего?

Что мы знаем и чего не знаем

Традиционный ответ на этот вопрос таков: «Мы боимся неизвестности».

Позвольте не согласиться. При всем уважении к этой точке зрения, я не могу ее принять. Как можно бояться того, о чем я ничего не знаю?

Я совсем не боюсь неизвестности. Чего я боюсь, так это потерять известное, и как раз в этом смысл выражения «мне нечего терять». Когда мы осознаем, что почти ничего известного потерять не можем, страх перед неизвестностью испаряется.

В этом секрет преодоления наших страхов: убедить себя в том, что вам нечего терять!

Но сейчас вы подумали: «Как я могу считать, что мне нечего терять, когда у меня есть дом (ипотечный кредит, который нужно погасить), дети (которых нужно кормить и растить) и работа (которую нужно выполнять)?» Позвольте напомнить вам, что в любом случае, хотите вы этого или нет, рано или поздно вы потеряете все. Ваша поездка в этот рай, именуемый Землей, однажды закончится: у вас на руках обратный билет.

Поэтому давайте сложим вместе все части уравнения. Вы потеряете все в тот момент, когда покинете этот мир, что может произойти через несколько лет или через час. И не забудьте, что, когда этот момент окажется совсем близко, вы пожалеете обо всем, чего не отважились сделать.

Что из этого следует? Живите так, словно у вас ничего нет, и постарайтесь попробовать все!

Когда вы решите, что у вас ничего нет, вы не будете бояться потерять то, что знаете, и страх, который связывает вас по рукам и ногам, исчезнет.

Ваши дети вам не принадлежат. Они ваша плоть и кровь, но не ваша собственность.

Ваше тело, по сути, тоже не принадлежит вам, потому что вы им не управляете, а если управляете, то лишь в самой малой степени. Как мы уже говорили, даже в этот момент в вашем организме происходит более пяти триллионов химических реакций.

Если даже ваше тело вам не принадлежит, что же остается? Может быть, ваши мысли? Пожалуй, только они.

Мы выяснили, что у вас в самом деле ничего нет. И это прекрасно! Разве вы не чувствуете, как перед вами распахиваются двери свободы? Как с ваших плеч сваливается непомерное бремя? У вас ничего нет и, следовательно, нет никаких обязанностей.

У вас ничего нет, и поэтому единственное, что вы можете потерять, – это ваше время. Так что не сидите на месте, действуйте! Займитесь тем проектом, который вы уже давно мечтаете осуществить; купите тот новый дом, который казался вам слишком дорогим; позвоните человеку, который недавно вам понравился и даже не знает об этом; съездите в гости к отцу, с которым вы не общаетесь уже 10 лет; посетите страну, которую вам так сильно хотелось увидеть своими глазами, а не в интернете. Сделайте все это. Начните жить прямо сейчас!

Когда вы чувствуете себя по. настоящему счастливо?

Если я попрошу вас описать один из моментов, когда вы чувствовали себя по-настоящему счастливо, что вы мне расскажете?

Возьмите карандаш и бумагу и запишите ваш ответ. Старайтесь сделать это как можно точнее. Я жду от вас как можно больше подробностей.

Не так-то легко, правда?

– Знаете, Пьер, я по-настоящему счастлив, когда играю в гольф на свежем воздухе.

Отлично. А теперь скажите мне, почему вы чувствуете себя счастливым, когда находитесь на зеленом поле. Может быть, потому что вы надеетесь нанести фантастический удар и ощутить себя таким же сильным игроком, как Тайгер Вудс? Или все дело в ласковом солнце, в азартной игре, в том, как ваше тело расслабляется после игры?

Опишите во всех подробностях, что заставляет вас чувствовать себя так счастливо.

Если вы будете регулярно задавать себе этот вопрос, то рано или поздно придете к выводу, что чувствуете себя счастливо, когда все ваше существо живет исключительно в настоящем.

Сам по себе гольф не может дать вам ощущения благополучия и гармонии (особенно когда партнеры ухмыляются, глядя на ваш мячик, плюхнувшийся в воду).

Вы счастливы, потому что освободили свой ум, сосредоточив все внимание на маленьком мячике. Пусть даже всего на миг.

Настоящий момент

Если вы живете ощущениями настоящего момента, вы избавляетесь от страха.