Читаем Простатит полностью

Общие правила массажа Помещение для массажа должно быть теплым (температура не ниже 20 °С), светлым, хорошо вентилируемым. Оно должно быть соответствующим образом оборудовано. Для массажа верхних конечностей необходим столик высотой 80 см, для массажа туловища и нижних конечностей – жесткая кушетка с откидным изголовьем и двумя эластичными валиками (длина кушетки 175 см, ширина 80 см, высота 70—75 см), либо в домашних условиях сгодится твердая кровать, массаж можно делать и на полу. Массируемая область должна быть достаточно и равномерно освещена. При проведении массажа в палате или на дому должен быть свободный подход к массируемому; больной должен находиться выше колен массирующего. Область тела, подлежащую массажу, следует обнажить. Кроме того, необходимо освободить больного от одежды, подвязок и всего того, что может затруднить отток крови и лимфы из массируемого участка. Массируемые поверхности кожи и руки массажиста должны быть вымыты. Лучше всего проводить сухой массаж (без порошков или мазей). При длительном массаже, чтобы не раздражать кожу, обычно применяют прокаленный тальк или вазелин. Во время массажа мышцы массируемого должны быть расслаблены. С этой целью, например, массируемой конечности (вершей или нижней) придают среднее положение между максимальным сгибанием и разгибанием (среднее физиологическое положение покоя). Для нижней конечности это достигается подкладыванием валика под колено при положении больного на спине или под голеностопный сустав при положении его на животе. Массируемая область на время массажа должна быть фиксирована. Правильно проведенный массаж не должен вызывать на массируемом участке боли, а только ощущение приятной теплоты. При массаже ограниченных болезненных участков тела с целью лучшей переносимости и большей эффективности массажа предварительно следует легко промассировать расположенные выше участки. Продолжительность массажа различна: для ограниченных участков конечности (кисть, сустав, голень) – 8—10 мин, для живота – 20 мин, для общего массажа – 40—60 мин. Курс лечения массажем зависит от заболевания и его течения.

Противопоказания к массажу

Массаж противопоказан при остром воспалительном процессе предстательной железы, при острых лихорадочных состояниях, кровотечении и кровоточивости.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как избавиться от паразитов: все лучшие методики
Как избавиться от паразитов: все лучшие методики

Сегодня, в начале ХХI века, паразитарными заболеваниями заражено больше половины человечества – почти 4,5 миллиарда человек. И эта статистика включает в себя не только бедные и неблагополучные страны третьего мира. В Европе паразиты присутствуют у каждого третьего жителя, в США – почти у каждого второго! В России ежегодно регистрируется более 2 миллионов случаев паразитарных заболеваний.Эти данные Всемирной организации здравоохранения вызывают шок: как такое возможно во времена повсеместного распространения антибиотиков и элементарных знаний по гигиене? Может, паразиты мутируют и приспосабливаются к новым средствам борьбы с ними? И ныне человека, как и сотни тысяч лет назад, легко атакуют блохи, клещи, вши, круглые и ленточные черви, аскариды, острицы, бычьи и свиные цепни, токсоплазмы. Они изнутри подтачивают наше здоровье, действуя неспешно и коварно, вызывая трудно поддающиеся диагностике болезни.Эта книга поможет вам узнать, живут ли паразиты внутри вас, и если да, то – как с ними бороться. Вашему вниманию представляется краткий обзор паразитарных заболеваний, их основных симптомов и самые эффективные медицинские и народные рецепты очищения организма от вредных существ.

Мирзакарим Санакулович Норбеков , Михаил Борисович Ингерлейб , Савелий Ефремович Кашницкий , Светлана Валерьевна Кузина

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
210 рецептов для идеального гормонального баланса
210 рецептов для идеального гормонального баланса

Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении, общем самочувствии. В данной книге представлена информация, необходимая для решения гормональных проблем: где вырабатываются и как влияют на организм те или иные гормоны; какие вещества жизненно необходимы для здорового гормонального баланса; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс; 210 рецептов вкусных и полезных блюд для эффективного решения гормональных проблем.Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть – вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
кЛИБЕ
кЛИБЕ

Вадим Зеланд – один из самых читаемых современных писателей, автор более десяти книг-бестселлеров о сенсационной методике управления реальностью под названием «Трансерфинг». Произведения Вадима Зеланда переведены на 20 языков.В новой книге даются нестандартные решения типичных проблем на основе реальных ситуаций из писем читателей. В этих письмах – целые жизни, трагедии, безвыходные положения. Людей волнуют одни и те же вопросы: здоровье, отсутствие перспектив, нереализованность. Но выход всегда есть. Парадокс в том, что искать его не надо – он сам объявится. Как это делается, вы узнаете.Вы также узнаете, что такое иллюзия стадной безопасности и куда она ведет. В действительности человечество бредет в никуда. Так ли это на самом деле, вы сможете оценить сами. кЛИБЕ – это реальный способ выйти из стада, осмотреться, найти свой уникальный путь и начать ему следовать успешно и независимо от общего потока.

Вадим Зеланд

Здоровье