Просто хорошая мама. Как внести гармонию в жизнь своего ребенка и не пропустить его детство

Вы можете поинтересоваться: как вообще можно изменить повседневную семейную жизнь, если вы заняты сверх меры? Можно просто принять к сведению идеи, представленные в этой книге, но можно и применить их. Откуда начинать? Как сделать лучшие намерения действиями?

Я вижу наиболее простой путь – использовать воображение. «Ничего не происходит, если сначала не помечтать», да? Когда вы создаете мысленный образ, то прокладываете курс. Вы творите картину, в которую потом сможете войти. Вы словно протягиваете путеводную нить, и воображение ведет вас прямо к цели.

Здесь, как и в конце всех остальных глав, я предлагаю вам вернуть к жизни свои идеи и представления, вообразить, как они могут выглядеть в обстановке вашего дома.

Представьте, что в вашем доме…

• время замедляет свой бег;

• все становится на свои места и успокаивается;

• поселилось детство – и для каждого члена семьи находится время каждый день;

• разрешается играть и изучать мир, и подобные занятия вызывают уважение;

• все стало легким и воздушным, поскольку вы начали ограничивать раздражители и сказали «нет» «слишком многому», «слишком быстрому» и «неотложному»;

• живет спокойствие и безопасность;

• близкие люди чувствуют себя любимыми, потому что вы уделяете им внимание, защищаете и понимаете их.

Глава 2 Лихорадка души

Давайте начнем с самой подходящего для запуска любого процесса: вспомним, что мы уже знаем, и проведем «инвентаризацию» своих знаний.

Мы знаем своих детей, это не вызывает сомнений. Мы понимаем их так, как никто другой. Мы знаем их самые лучшие стороны и знаем, какими они бывают «не в настроении»: сонные, упертые, словно ослы, вопящие, а иногда – в опасной смеси разных состояний. Нам знакомы все интонации голоса ребенка, его запах, нам несложно разгадать, что он хотел выразить мимикой. Мы почти всегда знаем, что ребенок хочет сказать, но не может сформулировать. Его интересы и увлечения тоже нам известны, по крайней мере до определенного возраста.

Мы знаем об этом маленьком существе поразительно много. Эти знания – больше, чем простой знаменатель каждодневных событий, настроения или жизненного опыта. Мы знаем о своем ребенке гораздо больше, чем любой специалист, и наши знания обширнее, чем результат непосредственного общения с ним. Главные наши воспоминания связаны с детьми, мы думаем о них постоянно. Возможно, поэтому мы видим их, как на рентгене. Это, конечно, не сверхспособность с нашей стороны, но довольно близко к этому. Мы, родители, видим ребенка не глазами, наше видение – это сумма любви, внимания и связи с ребенком, а также страстного желания понять его.

Наши глубокие инстинктивные знания прибавляются и убывают, как и все в этом мире. Мы всегда будем любить ребенка, но не всегда сможем уделять ему внимание; в иные моменты наша связь с ним ослабевает, и тогда кажется, что понимание требует небывалых усилий, ведь инстинкты не сработают. Упрощение представляет собой удаление раздражителей и источников беспорядка, которые отвлекают внимание и угрожают нарушить нашу связь с ребенком. Упрощение позволяет ребенку стать самим собой, а нам – уделять ему больше внимания. И в конечном счете упрощение помогает развивать родительским инстинкты и доверять им.

В последующих главах мы приступим к практическому применению упрощения, или удалению стрессов и излишков, которые переполняют жизнь ребенка, нарушают его душевное равновесие и не позволяют работать нашим инстинктам. Но сначала давайте посмотрим очень внимательно. Как мы можем распознать у ребенка перегрузку? Как понять, что вокруг него слишком много вещей и стрессоров? Как понять, что он испытывает состояние, которое я называю эмоциональной лихорадкой, или «лихорадкой души»?

Давайте посмотрим, как мы инстинктивно действуем при обнаружении эмоциональной лихорадки, – в основном так же, как при обычной простуде: прижимаем ребенка к себе и освобождаем его от домашних обязанностей.

У нас, родителей, развивается инстинктивное чутье на любое недомогание ребенка. Инстинкт представляет собой частично детские воспоминания о том, что может служить утешением; немного науки, львиная доля сострадания и капелька адреналина, который вырабатывается у всех родителей. Трудно представить маму или папу, спокойно реагирующих на первое повышение температуры у младенца или первую бессонную ночь, проведенную у постели малыша. Да они едва дышать способны! Болезнь ребенка, какой бы она ни была – хронической или внезапной, – всегда вызывает стресс. Тем не менее со временем мы учимся распознавать признаки, менять свое расписание и оказываемся на высоте.

Мы учимся: как помочь ребенку пережить лихорадку, или кашель, простуду, или сыпь, которые неизбежны в его жизни. Наши инстинкты со временем позволяют распознать необычные симптомы («Так это была очищающая рвота!»), и постепенно мы приходим к пониманию, что комфорт чрезвычайно важен для выздоровления, это обязательный ингредиент любого рецепта, который применяется для «улучшения».