Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом

Для борьбы с дистонией в восточной терапии существует совершенно уникальные волшебные точки Юн-цюань, что в переводе означает «бурлящий источник». Точки расположены на стопах в середине подошвы, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы (в углублении в середине подошвы, см. рис. 7). Обхватите одной рукой стопу, а другой решительно лупите по точке четырьмя пальцами. Проделывайте процедуру утром и вечером для каждой стопы.

Рис. 7

Быстрое простукивание для улучшения пищеварения

В начале прошлого века гастрит называли «катаром желудка» и уже тогда установили связь катара с «неврозом» желудка. Сейчас уже нет никаких сомнений, что одной и причин гастрита являются вегетативные дисфункции (то есть расстройство нервной регуляции внутренних органов), которые провоцируют нарушение секреции желудочного сока. Рефлексотерапия и простукивание являются наилучшим способом восстановления нервной регуляции.

Простукивание при заболеваниях пищеварительного тракта, таких как гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы), хронический энтерит (воспаление тонкого кишечника) проводится на точках, относящихся к разным энергетическим каналам. Но основное назначение этих точек – лечение болезней эпигастральной области.

Находить точки простукивания нам будет абсолютно не трудно. Мы используем всего 4 точки, на рисунке дано их анатомическое положение. Не забудьте однако, что точки симметричны относительно вертикальной линии туловища. То есть расположены и на левой, и на правой половинах тела. Мы можем выполнить простукивание на любой половине тела или на обеих. Меняйте положение рук сообразно с индивидуальной подвижностью. Не зацикливайтесь на том, чтобы выполнить простукивание одной рукой, это не комфортно! Для простукивания используйте подушечки сложенных четырех пальцев. Направление простукивания сверху – вниз. Каждую из намеченных точек массируем ритмичными ударами в течение 1–2 минут (ритм 1 удар в секунду). После нанесения несильного удара можно выполнять вибрирующее движение, сдвигая кожу вокруг точки.

1. Ян-ган, точка канала желчного пузыря (рис. 8, а) расположена на спине, на 4 пальца кнаружи от места под остистым отростком 10-го грудного позвонка. Традиционно используется при болезни печени и желудка, при несварении, снижении аппетита.

Рис. 8, а

Рис. 8, б

Рис. 8, в

Рис. 8, г

2. Вэнь-лю, точка канала толстого кишечника расположена на руке, на 1,5 ладони выше основания большого пальца (рис. 8, б). Традиционно используется для возбуждения и прогревания внутренней энергии.

3. Фу-лю, точка канала почек (рис. 8, в) расположена на ноге, на 3 пальца выше внутренней лодыжки, у переднего края пяточного сухожилия. Используется при чрезмерном брожении в желудке и кишечнике.

4. Сянь-гу, точка ножного канала желудка, расположена на ноге, во впадине между 2-й и 3-й плюсневыми костями, кзади от плюснефалангового сустава (рис. 8, г). Используется при чрезмерном брожении в желудке и кишечнике.

Простукивание можно практиковать не менее двух недель. Если улучшение будет происходить медленно, надо прерваться на неделю, после чего повторить курс.

При гипотонии желудка