Не путайте, однако, жесткость с дефектами на коже стопы, которые носят характер защитной реакции – мозоли и натоптыши, ороговевшая кожа. Эти дефекты серьезно затрудняют диагностику: из-за ороговения кожа делается нечувствительной. Само по себе ороговение не является диагностическим признаком, хотя его иногда пытаются представить таковым. Ороговение возникает как ответная реакция кожи на постоянное трение. При неправильном распределении давления (из-за ношения высоких каблуков, из-за деформации стопы, вызванной подагрой или артритами, ввиду неправильной осанки) в отдельных местах кожа натирается чрезмерно. Чем хуже обстоят дела с позвоночником и суставами, чем больше масса тела, чем чаще мы ступаем по грубой поверхности босой ногой – тем сильнее защищается от трения наша кожа.
Предполагать, что расположение натоптышей указывает на болезни легких, желудка или сердца – неправильно. А вот с тем, что ороговение препятствуют полноценной энергетической жизни стопы, не поспоришь!
Болезненные зоны практически всегда связаны с симптомами заболевания. Хотя в первую очередь нас интересуют зоны, связанные с причиной заболевания, а это области пониженной энергетики. Нащупать их не просто даже на весьма чувствительной стопе или ладони. Под пальцами они ощущаются как полые, пустые. Опытный врач говорит, что зоны с пониженной энергетикой «ждут» прикосновения. У пациента во время сеанса в этих местах возникает разлитое «блаженное» болевое ощущение, которое как бы замещает собой приступ симптоматической боли в области проецируемого органа.
Работа с первопричиной особенно важна, поэтому концентрация на зонах с пониженной энергетикой намного повышает эффект рефлексотерапии. Однако все дается с опытом, поэтому мы с одинаковым вниманием относимся ко всем сигналам, исходящим от стоп.
На рис. 19 (
Сядьте удобно, положите одну ногу на другую, и внимательно прощупайте свою стопу (и левую, и правую). Болезненные зоны подлежат простукиванию подушечками пальцев или гребешками суставов. Если боль не уходит, проделывайте гребешками надавливающее движение.
И еще стопы полезно шлепать открытой ладонью по внутренней и по наружной поверхности.
Глава 3
Воздействие сознанием
Процесс простукивания очень прост, нужно лишь наметить ощущения, а потом совершать простые движения. Неважно, левша вы или правша! Простукивание выполняется любой рукой на любой стороне туловища – если можно стразу на обеих сторонах туловища, еще лучше!
Как мы узнаем, что в организме существуют определенные проблемы, что возникает болезненная зона? Мы ее чувствуем, поскольку мозг, нервная система реагирует на работу внутренних органов. С одной стороны, мозг регулирует внутренние органы, с другой стороны, получает сигналы о сбоях и передает сигналы нам. Потому что справедливо полагает: мы сами являемся полноценными участниками регуляции, соавторами мозга в управлении оздоровительными процессами!
Представьте себе, что мы столкнулись с видимой опасностью – лесным зверем, например. Органы тела сформируют реакцию на опасность гораздо раньше, чем мы сформулируем мысленную реакцию. И, в принципе, наши мышцы и сердечно-сосудистая система готовы действовать до того, как мы сообразим, что надо бежать, или карабкаться на дерево, или затаиться. Тем не менее, мозг передает сигнал об опасности нам самим, оставляя за нами право выбора, как именно поступить: если бежать, то в каком направлении. Когда мы с нашей нервной регуляцией действуем сообща, надежды на успех больше! Вот на этом и основана наша «совместная» с мозгом работа по улучшению регуляции организма.
Механическое и мысленное простукивание