Читаем Простые истины, или Как жить в свое удовольствие полностью

Простые истины, или Как жить в свое удовольствие

Аналогичное исследование среди больных хирургического отделения провел профессор Гарвардского университета Герберт Бенсон. По его наблюдениям, если перед операцией пациент думает лишь о плохом исходе, то в 80 % случаев хирургическое вмешательство заканчивалось осложнениями и даже смертельным исходом.

«Глупый человек не достоин и одного слова…»

«У кого надломлен дух, у того иссохнет плоть», – гласит арабская пословица. Давно замечено, что у победителей раны заживают быстрее, чем у побежденных. Современные ученые дают разгадку этому явлению.

Доктор Ричард Дэвидсон из университета в Висконсине (США) обследовал 52 человека в возрасте от 57 до 60 лет. Каждого из них попросили вспомнить одно событие, которое доставило им наибольшую радость, и одно – расстроившее, испугавшее или разозлившее их. В это время ученые замеряли активность тех частей мозга, которые отвечают за позитивные и негативные эмоции. Затем каждому испытуемому вводили вакцину от гриппа.

В течение полугода после этого велось наблюдение за тем, как на этих людей действует вакцина, путем замера количества антител, которые она вырабатывает. Выяснилось, что на тех, у кого наиболее активно работала часть мозга, отвечающая за негативные эмоции, вакцина оказывала наименьшее влияние. Для тех же, у кого более интенсивно работала «позитивная» часть мозга, верным оказалось обратное.

Таким образом, ученый сделал вывод: «негативная» активность мозга вызывает ослабление иммунитета. Поэтому, если часто думать о плохом, у человека может повыситься склонность к различного рода заболеваниям.

Сделаем вывод и мы. Если не хотите, чтобы… как бы это помягче сказать… не самые умные и добрые люди раньше времени загнали вас в гроб, перестаньте переживать и беспокоиться о том, что они сказали, подумали или сделали. На самом деле важно лишь то, что мы сами обо всем этом думаем. Да и надо ли о них думать? Как учит китайская мудрость, «глупый человек не достоин и одного слова, а низкий – и одного взгляда».

Хорошее настроение – наилучший антибиотик

Российский микробиолог Надежда Мокроусова, президент Мечниковского движения, более 10 лет занимается редкой наукой – психобактериологией. И то, к каким выводам за эти годы она пришла, касается не только бактерий. Вот что она говорит:

«В свое время он (Мечников) провел смелый эксперимент: на глазах у изумленной публики выпил рюмочку… холерных вибрионов (этим количеством полк можно уложить!), после чего запил столь необычный напиток двумя стаканами простокваши, содержащей болгарскую молочнокислую палочку, – и хоть бы хны! Все ждали, что Илья Ильич вот-вот упадет без чувств. И не дождались. Спасла его та самая молочнокислая палочка, которую нередко называют «хозяином организма».

Как выяснилось впоследствии, молочнокислая палочка оказывает на организм такой сильный оздоровительный эффект, что всякие антибиотики перед ней меркнут. В принципе их можно вообще выкинуть. Достаточно посадить этого «хозяина» в организм, и вирусы тут же его покидают. Молочнокислая палочка попадает в человеческий организм в первые дни его жизни вместе с молоком матери. Она-то и обеспечивает маленькое существо жизненной энергией и закладывает в его организме основы здоровья.

Оказывается, при положительных эмоциях в организме начинает активно вырабатываться молочнокислая палочка. Другим ее источником является хорошее настроение. Еще в 1907 году Мечников установил, что микроорганизмы, которые живут в кишечнике, влияют не только на физическое здоровье, но и на духовное. Печально, но наши врачи духовным не занимаются, они концентрируют свое внимание только на физическом. А эти два понятия неразделимы.

Все болезни происходят от состояния нашего мышления. Например, мы можем заболеть из-за стресса, депрессии, плохого настроения. Если же мы сумеем в любой неблагоприятной ситуации оставаться в состоянии радости и благодарения, никакая зараза нас не возьмет. Почему? Потому что благодаря положительным эмоциям в нашем организме всегда будет в достаточном количестве присутствовать молочнокислая палочка, которая стоит на страже нашего здоровья. Кстати, особенно хорошо она размножается в процессе чтения молитвы».