Простые рецепты для борьбы с высоким и низким давлением

Требуется 2 части цветков шиповника, 1 часть травы шандры обыкновенной, 2 части травы душицы обыкновенной, 3 части цветков боярышника, 1 часть листьев омелы белой, 2 части корневищ синюхи голубой, 4 части травы вереска обыкновенного, 1 часть соплодий хмеля обыкновенного, 1 часть травы пустырника.

1 столовую ложку лекарственного сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 6 ч, затем процеживают.

Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

Рецепт 25

Берут 6 частей плодов шиповника, 5 частей плодов боярышника, 4 части корневищ пырея ползучего, 3 части корневищ синюхи голубой, 3 части плодов смородины черной, 2 части листьев омелы белой.

2 столовые ложки сбора заливают водой, доводят до кипения, кипятят на медленном огне в течение 15 мин. Затем настаивают 4 ч и процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день за 30 мин до еды.

Рецепт 26

Требуется 5 частей плодов шиповника, 4 части травы сушеницы топяной, 4 части травы вереска обыкновенного, 3 части травы пустырника, 3 части плодов рябины черноплодной, 2 части корневищ синюхи голубой.

2-3 столовые ложки сбора заливают водой, доводят до кипения, кипятят на медленном огне 15 мин. После этого настаивают в течение 4 ч и процеживают.

Принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день за 30 мин до еды.

Рецепт 27

100 г сушеных плодов калины кладут в подходящую посуду и заливают 1 л горячей воды. Затем кипятят 10 мин. Отвар остужают, процеживают и добавляют 90 г меда. Хорошо перемешивают.

Принимают по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Курс лечения – 1 месяц. Делают перерыв на 2 недели и снова проводят курс лечения. Всего следует провести 5–6 курсов.

Рецепт 28

Берут по 25 г сушеных плодов рябины, ягод черноплодной рябины и цветков боярышника, перемешивают. Сбор выкладывают в кастрюлю, заливают 1 л горячей воды и закрывают крышкой. После этого кастрюлю помещают на горячую водяную баню и нагревают в течение 10 мин. Остужают и процеживают.

Готовый отвар принимают по 1 стакану 3–4 раза в день после еды. Курс лечения —

3 месяца. Отвар лучше готовить каждый день.

Рецепт 29

5 г сушеной коры калины, 5 г ягод рябины черноплодной, 5 г плодов тмина обыкновенного, 10 г корня валерианы лекарственной, 10 г листьев мелиссы, 10 г листьев барвинка, 10 г цветков боярышника кроваво-красного, 15 г травы омелы перемешивают и помещают в стеклянную емкость. Заливают 750 мл кипятка, закрывают крышкой и настаивают в течение 30 мин.

Настой процеживают и принимают по У2 стакана 3–4 раза в день после еды. Курс лечения – 3 месяца.

Рецепт 30

10 г сушеных листьев брусники измельчают, заливают горячей водой, настаивают 20 мин, затем остужают и процеживают.

Принимают по 1 стакану 2 раза в день после еды. Курс лечения – 1 месяц. Делают перерыв на 10 дней и курс лечения повторяют.

Рецепт 31

Из 1 кг свежей клюквы выжимают сок и смешивают его со 100 г сахара. Нагревают на медленном огне, постоянно помешивая. Когда жидкость закипит, снимают с огня и остужают.

Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 1,5 месяца. Делают перерыв на 1 месяц и курс лечения повторяют. Следует проводить по 4 курса лечения в год.

Рецепт 32

1/2 стакана клюквенного сока, 1 стакан свекольного, 1 стакан морковного сока и 1/2 стакана спирта смешивают, добавляют по вкусу мед и настаивают в темном месте в течение 3 суток. Время от времени посуду с жидкостью встряхивают.

Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 1,5 месяца. Чтобы достичь максимального эффекта, следует провести 4–5 курсов.

Водолечение

Ванны способствуют снижению артериального давления, снимают нервное напряжение, улучшают сон и общее самочувствие, оказывают общеукрепляющее действие. После их принятия следует хорошо укутаться и отдохнуть в течение примерно 2 ч. Ванны принимают не ранее чем через 2 ч после еды.

Рецепт 1

Берут 50 г листьев березы повислой, по 30 г травы душицы обыкновенной и сушеницы топяной, по 15 г соплодий хмеля обыкновенного, травы чабреца, соцветий липы мелколистной, травы шалфея лекарственного. Заливают сырье 5 л кипятка, кипятят 10 мин, настаивают 30 мин, процеживают, отжимают. Полученный отвар вливают в ванну с водой. (Процедуру следует проводить после гигиенического душа.) Длительность приема ванны составляет от 5 до 15 мин в зависимости от самочувствия. Температура воды – 39 °C.

Рецепт 2

При лечении гипертонии применяют так называемые желтые скипидарные ванны. Для этого берут флакон с желтой скипидарной эмульсией, встряхивают его и добавляют в горячую ванну 40 мл. Продолжительность ванны – 15 мин, температура воды – 39 °C.

Физические упражнения при гипертонии