Противодействие враждебным и преступным проявлениям и их профилактика как составляющая обеспечения безопасности и развития бизнеса

Женские проблемы в большинстве случаев так или иначе связаны с мужчинами, в том числе и в случае отсутствия последних. Поэтому их внешность для них же самих играет огромную роль. А внешность женщины – это, прежде всего, состояние её кожи. Кстати, если у человека, чаще женщины, трескаются уголки губ, кожа теряет эластичность, становится на печёное яблоко, это означает, что таким образом организм реагирует на нехватку витамина В2. Недостаток витамина В6 внешне проявляется в появлении угревой сыпи. У женщин это особенно заметно и они воспринимаю такие проявления собственного организма особенно болезненно. А всё дело в недостатке в рационе питания содержащих витамины группы В продуктов: свежих яичных желтков, молока, гороха, бобов, печени и почек, мёда, лесных орехов, листьев капусты, кукурузы, земляники. Ассортимент, как видим, достаточно широк и есть из чего выбирать. Здесь надо отметить, что витамин РР усиливает действие витаминов группы В, препятствует сухости, воспалениям, огрублению и шелушению кожи. Витамин РР содержится в горохе, гречке, печени, свежем картофеле, свежей капусте, моркови, огурцах, красных помидорах, щавеле, яблоках. Витамин Е способствует регенерации поверхностных слоёв кожи, увеличению её упругости. Больше всего витамина Е содержится ростках пшеницы, зелёном горошке, яблоках, орехах, кукурузе, яичных желтках, оливковом и подсолнечном масле. При недостатке витамина F кожа становится сухой и кажется увядшей. Лучше всего усваивается витамин F из растительных масел: миндального, льняного, оливкового.

Американские психологи сравнительно недавно пришли к выводу о том, что цвет одежды человека может влиять на аппетит человека сильнее, чем чисто физиологические факторы. Результаты исследования оказались очень интересными. У людей в одежде так называемых «холодных» тонов – синей, фиолетовой, малиновой, серой, чёрной, а также белой – аппетит умеренный. Люди, привыкшие к такой цветовой гамме, способны спокойно контролировать свой аппетит, могут остановиться в любой момент процесса еды и никогда не едят без осознания, механически. Одежда оранжево-красных тонов стимулирует зверский аппетит. Самый жизнерадостный цвет, оказывается, поднимая настроение, одновременно вызывает сильную тягу к еде, особенно сладкому. В целом аналогичным образом влияет на людей цвет одежды «слоновая кость» и «кофе с молоком», однако они ещё стимулируют стремление к употреблению жирной пищи. К категории самых, так сказать, «неаппетитных» цветов отнесены голубой, синий, зелёный цвета и цвет морской волны. Люди в одежде этих цветов едят гораздо меньше любителей других цветовых тонов в одежде, им не хочется сладкого, они никогда не едят больше того, чем им необходимо, и никогда не объедаются. Интересно, что такая цветовая закономерность относится не только к одежде, но к посуде. Поэтому теперь принято считать, что белая тарелка с оранжевым рисунком или каёмочкой оранжевого цвета – это один из врагов женщины, решившей заняться своей фигурой, но вот тарелка с фиолетовым или синим орнаментом или ободком, наоборот, способствует именно достижению поставленной цели в части диеты и её соблюдения. Таким образом, чтобы похудеть – очень возможно или даже просто необходимо поменять гардероб, а лучше ещё и столовую посуду. Однако здесь, как и во всём, необходимо соблюдение меры, поскольку жизнь в оттенках фиолетового цвета может привести к нежелательным негативным последствиям, а быть толстым и весёлым лучше, чем грустным, хотя и стройным.

Солнце, ветер, солёная вода и вода бассейнов плохо сказываются не посто на причёске, в целом на волосах головы. Поэтому целесообразно придерживаться нескольких простых правил. Перед поездкой на юг лучше не завивать и не окрашивать волосы. После купания с волос надо обязательно смывать морскую соль.

Для улучшения внешности очень полезными могут оказаться несколько простых упражнений. Кстати, в этих целях лучше отказать от высокой подушки. Лучше спать на плоской или лечебной подушке, повторяющей рельеф шеи и головы. В таком случае не будет болеть шея и складок на ней будет меньше. Утром после пробуждения целесообразно приподнять голову и тыльной стоооной ладони сделать небольшой массаж подбородка в течение минуты. Затем надо прижать до упора подбородок к груди и откинуть голову назад. Это упражнение надо делать не менее десяти раз. Полезно, опираясь локтями на стол, положить на руки подбородок и поднимать его руками вверх. Затем надо надавить подбородком на руки и отвести их назад. При выполнении этого упражнения важно ощущать сопротивление рук. С силой надо выдвинуть подбородок вперёд, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями надо снять напряжение. После умывания можно намазать шею дрожжевым тестом и обернуть её шарфом на 20–25 минут. За это время тесто, богатое витаминами группы В, активизирует обменные процессы в кожном покрове, а жировые клетки существенно теряют в объёме. Смыть маску надо до того, как она начнёт засыхать.

Правила делового взаимодействия