Провоцируя музу, или Как схватить вдохновение за хвост

Когда приходит вдохновение, железы внутренней секреции вырабатывают фениэтиламин (аналог амфетамина без негативных последствий), который распространяется через нервную систему и кровообращение и будит бабочек в животе и сердце. При этом фенилэтиламин не просто опьяняет и лишает чувства времени, но еще и усиливает ментальную концентрацию, поэтому влюбленных и вдохновенных чаще посещают инсайты.

Разумеется, в таком просветленном состоянии и физически, и морально долгое время существовать невозможно. Опасность вдохновения в том, что фенилэтиламин может вызвать привыкание. Как есть фанаты любви, которым для подзарядки жизненно необходимо чувствовать дрожь в коленках, так есть и зависимые от вдохновения люди, которые не могут ни писать, ни рисовать, ни снимать без крыльев за спиной. Таким психологи советуют вызывать вдохновение искусственно.

Искать вдохновения всегда казалось мне смешной и нелепой причудою: вдохновения не сыщешь; оно само должно найти поэта.

(Из предисловия к «Путешествию в Арзрум»)

Александр Сергеевич Пушкин писал:

Но я все-таки не соглашусь со словами великого поэта и с учетом своего опыта и анализа работ ведущих специалистов в области креатива и работы мозга поделюсь некоторыми размышлениями на эту тему.

Мы с тобой рассмотрим несколько конкретных упражнений, которые помогут настроить наше мышление на волну креатива, и на практике убедимся в том, что самостоятельно можно вызывать в себе вдохновение. Главное – это работа над собой и, конечно же, вера в свои силы, в свою уникальность и в свои безграничные творческие способности!

Но если ты все еще сомневаешься в себе, то это тоже неплохо…

Сомнения – хороший знак

Иногда я просыпаюсь рано утром перед съемками и думаю, что не смогу ничего сделать, что я фальшива. Мне начинает казаться, что меня вот-вот уволят, что я толстая и страшная

Это признание актрисы Кейт Уинслет, оказавшейся самой молодой шестикратной номинанткой на «Оскар» и получившей его за лучшую актерскую работу (фильм «Чтец»)

Ощущаешь ли ты себя не соответствующим занятому месту, не таким талантливым, как другие? Это хорошо. Ощущение собственного несоответствия – движущая сила улучшений. Удовлетворенные собой люди не создают ничего великого. Они просто самодовольно и тщеславно сидят на одном месте.

Великие творческие умы часто сомневаются в себе, однако они способны превратить неуверенность в движущую силу, толкающую вперед. Именно потому, что такие люди чувствуют себя несовершенными, они пытаются доказать обратное. И это помогает им создавать нечто великое. Сомнение в себе и страсть – крайне мощная комбинация.

Величайшие творцы испытывают огромные сомнения в себе. Многие успешные креативные люди, предприниматели, знаменитости, художники и писатели ощущают свое несоответствие – независимо от того, насколько большого успеха они добиваются.

Подобные мысли заставляют людей применять к себе и своей работе самые высокие стандарты, но результат стоит того.

Я был толстым, впадал в депрессии и молил о помощис

Хотя Джон Леннон излучал уверенность в себе, внутри он был невероятно беззащитным человеком и страдал от низкой самооценки. Леннон написал слова к песне «Help», выражавшие его смятение от резкого взлета «Битлз» к успеху:

Не думаю, что кто-то подозревает, насколько глубоко я не уверен в своей работе и себе самом и как сильно на эту неуверенность влияют сомнения других людей.

Теннесси Уильямс

Это первое слабое место в самозащите Леннона. Всю свою жизнь, даже на пике битломании, несмотря на рекордное количество синглов и альбомов, занимавших первые места в чартах, и огромное число зрителей на концертах и во время телевизионных трансляций, он продолжал страдать от низкой самооценки. Она была ключевой силой, заставлявшей его делать свое дело все лучше и лучше.