Прыжок в ледяную воду

  В этой книге я даю вам только то, что я пропустил через свое сердце. Только те упражнения, которые изменили не только мою жизнь. Только самые эффективные, мощные упражнения, которые на моих семинарах изменили жизнь тысяч людей. Мне даже, уважаемый читатель, неудобно убеждать вас в эффективности этих по праву великих упражнений. Что-то в этом есть от рекламы, набившей оскомину. К счастью, я ничего не хочу вам впарить.

  Приступаем к самому приятному - к изменению нашей жизни. Для того чтобы понять нашу стартовую позицию, где мы находимся и как оттуда выбраться, необходимо стать исследователем. Нужно научиться исследовать себя, изучать себя, свое настроение, свое самочувствие, свои мысли.

  Большинство людей становятся рабами своих мыслей, своих заблуждений, своего настроения, они как белки в колесе крутятся с утра до ночи, непрерывно куда-то бегут, опаздывают, спешат. Их жизнь можно сравнить с жизнью белки в колесе. Вроде белка бежит, быстро перебирает лапками, но на самом деле мы знаем, что она остается на месте. Колесо, которое вращает белка, создает видимость движения, но это только видимость, это обман.

  Остановитесь, проанализируйте свою жизнь! Именно сейчас, не откладывайте на завтра! Посмотрите на себя со стороны, посмотрите на свое «Я» со стороны. Если этого не сделать сейчас, завтра колесо жизни опять вас закрутит. Утром прозвенит будильник - и понеслось: утренний туалет, ванна, зубная щетка, бежим в школу, институт, на работу, с работы домой, стирка, готовка, телевизор, усталость, сон и снова будильник. Чем не беличье колесо, чем не западня? Все то же самое, что и вчера, неосознанная жизнь. Большинству людей кажется, что они живут. А на самом деле они существуют, выбиваются из сил, бегают по скучному кругу, а жизнь проходит мимо! Стоп и еще раз стоп! Прошу вас, остановитесь! Именно сейчас посмотрите на себя со стороны, станьте исследователем.

  Первый вопрос, который необходимо задать самому себе: «А люблю ли я себя? Горжусь ли я собой?» Любовь - это самое главное чувство, самая главная энергия в жизни. Неспроста в Библии сказано: «Возлюби ближнего, как самого себя». Большинство людей, к сожалению, себя не любят, собой недовольны, постоянно испытывают чувство вины, постоянно себя критикуют. Отсутствие любви к самому себе, отсутствие света и радости в душе мгновенно заполняется неуверенностью, болезнями, депрессией, страхами. Свято место пусто не бывает!

  Первый закон успеха - думать только о хорошем, мысль материальна, - подумай, прежде чем подумать.

  Рассмотрим две противоположные категории. Первая: негативные мысли - мысли о болезни, бедности, нищете, страдании, одиночестве. Одним словом, эти мысли - наши враги. Вторая, прямо противоположная категория: самоуважение, любовь к самому себе, любовь к ближним, мысли о богатстве, счастье, успехе. Описывая негативные мысли, я испытываю отвращение, брезгливость. Я обратил внимание, с моего лица исчезла улыбка, в душе зазвучала грустная музыка. Б-р-р-р-р. Быстрей надо переключаться на позитивные мысли. Какая гадость! Как только я перешел к описанию позитивных мыслей, у меня сразу же улучшилось настроение.

  Одновременно в нашем сознании может жить только одна категория мыслей - или негативная, или позитивная. Выбор за вами.

  Выбираем только позитивные мысли. Мысль о счастье, веселье, здоровье, богатстве притягивает реальное счастье, веселье, здоровье, реальное богатство. Поэтому у нас есть только один выбор - наполнять свое сознание светлыми, добрыми, веселыми, радостными мыслями.

  Будьте осторожны, держите ухо востро: негативные мысли могут прийти в наше сознание и из прошлого! Если вам хочется окунуться в воспоминания, если вам хочется перелистать книгу прожитых лет, Концентрируйте свое внимание только на приятных воспоминаниях, только на светлых эпизодах прожитой жизни. Не раскрывайте книгу жизни в тех местах, где вы страдали, ни в коем случае не вспоминайте болезни, поражения. Зачем они вам нужны?!

  Ваши мысли, как паровозы, тащат за собой события и происшествия. В высшем тонком мире существует 2 вида «паровозов»: позитивные и негативные. Негативный паровоз выглядит мерзко: черный, холодный, покрытый вонючей слизью. Он тащит за собой вагоны под названием «боль, бедность, болезнь, одиночество, страдания, неудача». Допуская в свое сознание плохие, негативные мысли, люди думают, что негативные мысли - это всего лишь мысли. Подумаешь - как пришли, так и уйдут, и ничего страшного не произойдет. На самом деле происходит беда! Невидимые мысли-убийцы всегда превращаются в реальные страдания. Как же быть? Что делать?