Подходя к проруби, я начинаю мысленно улыбаться, раздевшись, я босыми ногами встаю на лед. Это первая часть упражнения. Когда я голыми ногами встаю на лед, я чувствую жжение. Я рад этому жжению. Я не боюсь его. Жжение моих ступней я воспринимаю как поступательную энергию. Доказать это легко. Возьмите две батарейки. Одну использованную, в которой нет энергии, а другую заряженную. По очереди попробуйте их языком. Батарейку, в которой нет энергии, вы даже не почувствуете. А та батарейка, которая заряжена энергией, будет щипать ваш язык, вы почувствуете жжение - энергию. Вот так и наша матушка-природа пощипывает наши ступни, значит, заряжает их энергией. Научившись чувствовать через «пощипывание» энергию земли зимой, летом вы тоже будете чувствовать энергию матушки-природы.
Второе логическое объяснение еще проще, чем первое. На Востоке, еще в глубокой древности, люди доказали, что на нашем теле есть специальные энергетические точки, которые связаны с нашими органами. Самое большое количество этих точек находится на ушных раковинах, на наших ладонях и на наших ступнях. На каждой ступне находится около 100 таких точек. Как правило, на Востоке эти точки активизируются при помощи иглоукалывания, электрического тока, прижигания огнем или химическим способом. На Руси всегда жили мудрые люди. Зачем 100 раз тыкать иголкой в ступню, тратить время? Проще встать всей ступней на холодный снег и стимулировать сразу все точки. Всему телу, всем органам будет польза и радость. Я стою на снегу и радуюсь!
Мои ступни покалывает холод, чувствую жжение. Хорошо! Я счастливо улыбаюсь. В этот момент главное начинает происходить в моем сознании, в моем сердце - ради чего, собственно говоря, все это и делается. Мысленно я обращаюсь несколько раз к матушке-природе. Сначала я прошу здоровья для себя: «Матушка-природа, дай мне еще больше здоровья». Затем я прошу здоровья для своих близких и родных: «Матушка-природа, дай здоровья всем моим близким и родным. Дай здоровья всем моим друзьям». Затем наступает самое главное обращение - оно дает нам самую мощную силу. «Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле», «Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле»… Эту фразу я мысленно начинаю непрерывно произносить как заклинание, не останавливаясь, не прекращая, искренне произнося эту великую просьбу. Я подхожу к проруби и окунаюсь на секундочку, но обязательно с головой, чтобы замкнулись энергетические меридианы. Быстро выхожу, делаю глубокий выдох, при этом каждое мое движение сопровождается мысленным произнесением главных слов: «Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле».
Хочу обратить особое внимание на один важный закон. Чем искреннее вы просите здоровья для всех людей на земле, тем больше здоровья будет у вас. Уважаемый читатель, не жалейте любви! Поделитесь своей любовью с другими людьми! Это и есть самый главный ключ к здоровью. Хотите быть здоровым - как можно чаще желайте здоровья другим людям.
Перед тем как одеваться, я еще раз прошу у матушки-природы здоровья для себя и для своих близких, для своей команды. В этот момент, уважаемый читатель, я испытываю настоящий экстаз, настоящее удовольствие. Могу смело утверждать, что более сильного наслаждения вряд ли возможно найти. Еще раз подчеркиваю, уважаемый читатель, что удовольствие я получаю не от купания в проруби. Это 5% удовольствия, а 95% наслаждения, удовольствия, пользы приходит именно в результате духовной практики. Слово «духовной» прошу не путать со словом «религиозной».
Купаться в проруби я стал, только чтобы победить болезнь. Спасая свое тело, я открыл великий мир - вдруг произошло чудо. я открыл в себе сверхспособности, суперэнергию, суперсилу! Гениальное, простое, доступное всем упражнение открыло во мне сверхспособности! Как мало усилий надо приложить человеку, чтобы подключиться к новым источникам энергии.
Когда восходит солнце, темнота трусливо убегает! Подключившись к суперэнергии природы, ваши болезни убегут, как темнота при появлении света!
Если вы абсолютно здоровы - это прекрасно! Если вам интересно, вы можете попробовать через это мощнейшее упражнение открыть в себе сверхспособности, познать новый опыт, попробуйте - не пожалеете.
Помните, уважаемый читатель, главное - не тело окунуть в прорубь. Эка невидаль - одно тело из одной среды погрузить на секунду в другую среду. Термомассаж, гимнастика для сосудов, расслабление нервной системы - да и только. Сколько людей в мире купаются после бани в проруби - приятно, не более.
Говоря об этом великом упражнении, прежде всего я говорю о вашей душе, о вечных человеческих ценностях, о новой светлой, счастливой жизни! Я говорю о любви, о доброте, о величии, о бессмертии души!
А если вас замучили болезни, депрессия, хроническая усталость, замучили нервные срывы - вперед в ледяную воду! Действуйте - и вы легко уберете причины заболеваний. Исцеление души приводит к быстрому исцелению тела. Я это чудо видел много-много раз.