Психо-лингвистическое программирование - кто и зачем этим занимается

Придя домой, первым делом постарайтесь переключить свое внимание на какое-либо обыденное дело. Лучше всего для этого подходит умственный труд, т.к. занимаясь чисто физической деятельностью, вы все равно будете думать о происшедших событиях (если же вы владеете техниками успокоения ментального или отключения внутреннего диалога, то вам ничего здесь советовать не надо). Пообщайтесь с друзьями, почитайте интересные книги. Если же вашей концентрации недостаточно, вы не можете сосредоточиться на том, чем можно заняться, или же оно кажется вам неинтересным и лишенным смысла, прибегните к более сильному средству. Как вариант этого средства предлагаю следующий комплекс.

Если вы верующий (неважно какой религии или конфессии) - помолитесь, прочитайте главу из Библии (Корана, Агни-Йоги, Бхагавад-гиты и пр.). Если неверующий - главу из книги "Советы начинающему садоводу" (не шутка). Сделайте это с минимальным напряжением.

Отправьтесь в ванную комнату, разденьтесь и вылейте себе на голову ведро холодной воды. Совершая сие действие, будьте спокойны и собраны, ничего не бойтесь. е стоит после этого растираться - лучше побегать, обсыхая. Если бегать негде - промокнитесь полотенцем, но лучше все-таки высохнуть естественным путем, главное не замерзнуть. Срочный прием внутрь горячего чая или еды после обливания сведет на нет весь его результат, а алкоголь или никотин втечение как минимум часа - принесут организму больше вреда, чем удар по голове молотком.

После этого расслабтесь. Телевизор и радио не рекомендуются. Из музыки максимально способствует классика - то, что вам больше всего нравится. Если вам не нравится классика - посидите в тишине. Вспомните, как вы бывали у моря или в горах. Подойдут не вызывающие сильных эмоций воспоминания о приятных вам людях.

Проведя так некоторое время - не менее часа, проанализируйте свое состояние. Если мысли о "новоприобретенных друзьях" все еще вызывают у вас какие-либо всплески чувств, лучшее что вы можете сделать - выпить стаканчик-другой легкого благородного вина за спокойной беседой в компании любимого человека. Для пущей убедительности подумайте немного о том, что организации, занимающиеся уловлением человеков, требуют от своих членов отдавать все свободное время на общественные мероприятия. Если вы поддадитесь на их влияние, то эта посиделка с близкими будет последней.

Еще один совет: ко всему, что вы проделываете, не относитесь слишком серьезно. Помните, что нет ни одной вещи, которая была бы важнее. чем остальные. Относясь ко всем описанным процедурам как к действию спасения себя от страшных бед, вы заметно уменьшите их эффективность. астройте себя, что вы, как бы, запачкали ботинки, и хотите просто их вымыть. Только для мытья ботинок применяется влажная тряпка, а для психики - холодный душ.

Другим вариантом "уловления", к сожалению тоже распространенным, является воздействие на человека, с которым постоянно происходит общение на другой основе, например, на сослуживца. Этот вариант плох для вас тем, что скрыться от человека некуда, а поэтому приходится постоянно оказывать ему противодействие. Здесь может спасти только устойчивость вашей психики. Почти бесполезно устраивать гневные сцены или пугать чем-либо. Исход битвы решит только наличие у вас большей силы, чем у того, кто на вашу волю покушается. Накопление энергии (личной силы, веры и пр.) - дело личного выбора каждого и может быть осуществляемо огромным множеством просветленных способов. Достаточно лишь принять непоколебимое решение этим заняться возможности найдуться.

Плюс такой ситуации не всегда очевиден, но всегда присутствует: будучи поставлены в условия, когда вы либо научитесь накапливать и сохранять личную силу и устойчивость психики, либо станете бесполезной игрушкой в руках другой такой же игрушки, вы сделаете что? - правильно ! - научитесь накапливать личную силу. А если нет - имейте ввиду, что это только результат вашей собственной лени.

Имейте ввиду, что не следует пользоваться против "программистов" их собственными методами, т.е. посещать психо-лингвистические курсы. Причина этого проста: никто не свихнулся настолько, чтобы выпускать в свет специалистов по "зомбированию", способных, теоретически, составить конкуренцию учителю. Поэтому все те люди, которые потенциально способны вас "прибрать к рукам", сами являются орудиями в чьих-то руках. Более того: когда человек завлекает вас по первому варианту, он скорее всего делает это не для себя, а лишь чтобы передать под контроль вышестоящей инстанции. Сам он, конечно, этого не осознает, но вам от этого не легче.