Психоэнергетика

Именно от того, какому типу реагирования подчинен индивид – эйфорическому, рефрактерному, дисфорическому или пассивному, – прежде всего, зависит, будет он оптимистом или пессимистом, доброжелательным или зловредным, сговорчивым или несговорчивым, доверчивым или недоверчивым, общительным или замкнутым, бодрым или вялым. Если же эмоционально окрашенные личностные качества отчетливо не выражены, это означает, что поведением индивида управляют разные конкурирующие формулы. Впрочем, вы сами сможете убедиться в том, как эмоции распоряжаются вами.

Предлагаемый ниже опросник позволит заглянуть в энергетическую лабораторию собственных эмоций. Выбирайте подходящий вариант ответа – а, б, в или г.

Будьте искренни, постарайтесь выявить свою природу как она есть.

Ваша доминирующая формула преобразования энергии воздействия:

1. Когда я усталый прихожу домой с работы, то:

а) принимаюсь за какое-нибудь дело, в результате усталость проходит;

б) усталость остается, но я стараюсь ее не показывать;

в) усталость плохо сказывается на общении с домашними;

г) становлюсь безучастным ко всему, «выключаюсь».

2. Жизнь показывает, что я склонен:

а) относиться ко всему в основном оптимистично;

б) воспринимать все преимущественно настороженно;

в) относиться ко всему в основном пессимистично;

г) воспринимать все спокойно, в нейтральных тонах.

3. Когда на улице хорошая погода, то чаще всего:

а) у меня улучшается настроение, и это повышает активность;

б) мое настроение ухудшается, и я замыкаюсь в себе, ищу уединения;

в) мое настроение в той или иной мере ухудшается, и это снижает активность;

г) мне хочется расслабиться, отложить дела, отдохнуть.

4. Если бы в порядке развлечения мне предложили пройти тест на определение уровня интеллекта, то я:

а) охотно согласился бы;

б) хорошенько подумал бы, прежде чем принять решение;

в) однозначно отказался бы;

г) поступил бы в зависимости от настроения.

5. При появлении на работе нового коллеги я обычно:

а) легко и быстро вступаю в дружеский контакт;

б) сначала присматриваюсь, проявляю осторожность, а потом решаю, как строить отношения с новичком;

в) опасаюсь: не повредит ли это сложившимся в коллективе отношениям;

г) никак не реагирую, не вдаюсь в ситуацию.

6. Когда бывает радостно на душе, то обычно:

а) мне хочется, чтобы это состояние передалось тем, кто меня окружает;

б) хочется, чтобы этого никто не заметил;

в) хочется, чтобы это не увидели завистники, недоброжелатели;

г) я не задумываюсь – видят ли это окружающие и как они это воспринимают.

7. Очередное трудное обстоятельство в жизни я чаще всего (обычно) воспринимаю:

а) с готовностью успешно преодолеть;

б) с некоторой тревогой, беспокойством;

в) с чувством досады или раздражения (сколько же можно терпеть?);

г) спокойно, без каких-либо эмоций.

8. Написать письмо на телевидение меня, вероятнее всего, могла бы побудить:

а) передача, которая очень понравилась;

б) передача, которая содержала вопрос, требующий ответа;

в) передача, которая вызвала неудовлетворение;

г) никакая передача не побудит меня написать на телевидение.

9. Когда возникают нежные чувства к близким, я обычно:

а) показываю их открыто, горячо;

б) переживаю глубоко в себе;

в) становлюсь зажатым, строгим;

г) веду себя спокойно, ровно.

10. Необходимость принимать ответственные решения в личной жизни обычно:

а) мобилизует меня;

б) вызывает растерянность, ставит в тупик;

в) огорчает или расстраивает меня;

г) не вызывает особых эмоций.

11. В моей жизни бывает больше таких случайностей:

а) счастливых;

б) застающих врасплох, неожиданных, перед которыми теряешься;

в) неприятных;

г) не оставляющих каких-либо заметных чувств.

12. Когда представители противоположного пола говорят мне комплименты, я обычно:

а) не скрываю своего удовольствия;

б) смущаюсь, чувствую неловкость;

в) сомневаюсь в их искренности;

г) остаюсь равнодушным, безучастным.

13. Если мое деловое предложение (соображение) будет отвергнуто руководителем, то я, скорее всего:

а) сделаю новое предложение или внесу исправления в прежнее;

б буду переживать в себе случившееся, ничего не предпринимая;

в) выскажу свое недовольство;

г) спокойно отнесусь к этому.

14. В отношениях с людьми я в большей степени:

а) очень доверчивый;

б) осмотрительный, осторожный;

в) очень недоверчивый;

г) веду себя по обстоятельствам.

15. На юмор и шутки в основном реагирую так:

а) открыто смеюсь, радуюсь;

б) долго осмысляю, взвешиваю;

в) отношусь критично;

г) воспринимаю сдержанно.

16. Если кто-то из членов семьи опять делает не то или не так, то чаще всего я:

а) беру сам и переделываю;

б) начинаю ворчать, брюзжать;

в) делаю выговор;

г) ничего не говорю и ничего не делаю.

17. Жизнь чаще:

а) радует;

б) заставляет думать или переживать;

в) огорчает или разочаровывает;

г) не вызывает определенных эмоций.

18. Анекдоты я:

а) люблю слушать и рассказывать;

б) слушаю, но сам редко рассказываю;

в) стараюсь не слушать и не рассказывать;

г) воспринимаю без особого чувства или избирательно.

19. Неприятные обязанности на работе я большей частью:

а) стараюсь выполнить в первую очередь;

б) нехотя выполняю, когда наступает их черед;