Слова «выбрать якоря» являются посылом бессознательному, что нужно убрать все мешающие движению вперед программы поведения. Когда пациент раньше стоял на месте в плане личностного развития эти «якоря» были нужны. Но теперь их надо убрать.
Слова «поставить паруса» являются посылом бессознательному что для того, чтобы двигаться вперед по жизни, надо использовать свои возможности, свой потенциал.
Слова «там сквозь туман…» означают, что хоть будущее и неопределенно, от человека зависит — какое оно будет?
Слова «вот-вот взойдет солнце» являются посылом бессознательному о том, что на этом пути человек скоро начнет новую жизнь.
Слова «как хорошо подчиняется корабль» являются посылом бессознательному, который говорит, что если ты будешь управлять собой и своей жизнью, ты направишь ее в нужную для тебя сторону. И что твой «корабль» готов тебе подчиняться — куда он пойдет, зависит только от тебя.
Слова «Там ты переживешь…» являются посылом бессознательному, что впереди ждет много интересного. И туда стоит плыть!
Уважаемые коллеги! Вы, конечно же, поняли, что каждое слово в этой технике имеет очень важное значение. И все вместе они запускают процесс глубинной перестройки психики. Эти образы дают бессознательному некие образные команды на понятном бессознательному языке. Каждый образ на символическом уровне несет некое сообщение, которое бессознательное прекрасно понимает.
Таким образом, вся цепочка символ-образов является некой комплексной и взаимосвязанной программой, которая дает бессознательному мощный посыл в будущем в таких-то ситуациях действовать так-то и так-то, в таких-то реагировать так-то и так-то. Эти образы великолепно понимаются бессознательным. И становятся своеобразными образными самовнушениями.
Эта техника создана как терапевтическая метафора со встроенными сообщениями. Образы, которые использованы в ней, символизируют взаимоотношения пациента с миром: корабль — его тело, море — мир вокруг него, капитан — творческая часть его Я и так далее и тому подобное. Каждый образ дает бессознательному пациента команду — чего он хочет и как надо изменить отношение к тому или иному явлению. И для бессознательного эти образы станут программами будущих реакций на стимулы, идущие из внешнего мира.
Структура человеческой памяти такова, что смысл рассказанной истории западает в память скорее, чем простая констатация той же самой мысли. Как движение разжигает аппетит, так и метафора разжигает воображение человека, превращая его в источник силы, самопознания и воображения.
Метафора идет к цели по прямой, приводя в действие правополушарные процессы. Сама сюжетная линия метафоры служит только мостиком между слушателем и скрытым в рассказе посылом. Метафора таким образом запускает трансдеривативный поиск, с помощью которой слушатель соотносит метафору с собой. Таким образом, цепочка изменений запускается чем-то вроде встроенной в мышление самоактивируемой системы с обратной связью.
Слова, которые появляются перед глазами человека могут быть другими и соответствовать его запросам.
1. Для человека с астено-невротическим состоянием они могут быть такими: «Я ЭНЕРГИЧЕН И ЛЮБЛЮ СЕБЯ!» Слово «энергичен» сделано из холодного огня и несет ощущение мощи.
2. При неврастении можно вводит такие слова: «А теперь внутрь тебя входит слово «ВСЕГДА». И медленно, как кленовый лист внутрь тебя падают слова «СПОКОЕН» и «ЛЮБЛЮ СЕБЯ!»
3. При депрессии можно вводить слова: «ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА!»
4. Для мужчин, у которых есть проблемы во взаимоотношениях с женщинами можно говорить: «Ты видишь, что это парусник — бригантина с алыми парусами. И где-то впереди тебя ждет Ассоль». Женщинам: «И где тебя найдет Грей!»
5. Если у человека есть проблемы с тягостными обязательствами, которые он никак не может сбросить с себя, можно говорить: «А теперь выкинь из трюма все ненужное, все, что отягощало твой корабль, лишало его маневренности».