Психологическая диета доктора Миркина

Чтобы вызвать интерес,
Нужно сбросить лишний вес.
Ограничить, скажем прямо,
Свой питательный процесс.
На диету надо сесть,
Пить кефир и творог есть.
Только вот какая штука —
Ведь соблазнов-то не счесть!
Шепчет в ухо хитрый бес:
«Дался всем вам этот вес!
Неужель себе позволишь
Пропустить деликатес?!
Доктор Миркин хоть сердит,
Пожурит да и простит.
Разве можно обижаться
На здоровый аппетит?!
Лишних двадцать килограмм —
Ерунда для милых дам.
Полных любят все на свете.
Даже наш Иваныч сам!»
Улыбнулся хитрый бес,
Пошептал да и исчез.
И осталось все как прежде:
Мы с тобой и лишний вес.
Снова в зеркало глядим
И во всем себя корим.
«Надо ехать на „Динамо“», —
Мысленно себе твердим.
В «Клубе бывших толстяков»
Нас поймут в конце концов
И реально снять помогут
Веса груз, как гнев оков.
Здесь порядок и уют,
Здесь любого гостя ждут.
Даже крупных габаритов
Здесь в обиду не дадут.
Кодировка и гипноз,
Чтобы лучше нам спалось.
Не беда, коль аппетита
Заглушить не удалось.
Главное – начать процесс:
Вот, гляди, уже – прогресс!
Потихоньку исчезает
Ненавистный лишний вес.
Ну, спасибо, доктор, Вам!
От мужчин и милых дам.
Обязуемся худеть мы
Каждый день на килограмм.
Владимир Иваныч знаменит
Почти как доктор Айболит.
И не зря со всей России
Полный люд к нему спешит.
Наш целитель дорогой,
Говорят, рожден зимой.
И, прознав про эту дату,
Мы собрались всей гурьбой.
Будет наш указ таков:
От «Клуба бывших толстяков»
Поздравляем с днем рождения
Лучшего из докторов!
И желаем не хворать,
Людям дальше помогать,
Счастья, радости, здоровья
И о нас не забывать.

11 января 1997 года, Москва

Курьезный случай

Ежегодно 11 января мы отмечаем юбилей клуба и мой день рождения. Так уж совпало. Я сохранил несколько видеозаписей настоящих концертов, организованных моими пациентами. Каждый концерт длится не менее часа. Мне вспоминается один курьезный случай, связанный с творчеством моих пациентов. В 1993 году наш клуб посетила съемочная группа из «Останкино» (телепрограмма «Медицина для тебя»). Для съемок самодеятельности режиссер почему-то выбрал крышу клуба. Когда мои пациенты начали петь с крыши частушки на мотив песни «Широка страна моя родная», местные власти приняли это за несанкционированный митинг запрещенной тогда КПСС. Нам долго тогда пришлось доказывать, что мы не коммунисты.

Не менее курьезный случай произошел в Симферополе в 1991 году, когда я принимал своих пациентов в здании районного горкома партии. Это были последние дни компартии перед ее роспуском. Как раз в том зале, где я принимал, заседали коммунисты, и по каким-то причинам заседание сильно затянулось. Естественно, мои толстушки сильно занервничали и через некоторое время начали создавать шум за дверью. К тому времени их уже собралось около двухсот человек. Один из заседавших открыл двери. И когда он увидел моих раздраженных и красных от жары толстушек, то принял их за «разъяренный народ», пришедший свергать их власть. Испуг, конечно, был большой. Но вскоре они успокоились, узнав о том, что это всего лишь пациентки, ожидающие очередного лечебного сеанса.

Психологическая поддержка