Психологическая подготовка парашютиста

Именно такой деятельностью являются первые парашютные прыжки. И уже в процессе наземной подготовки инструктор получает возможность с достаточной полнотой определить сильные и слабые места своих воспитанников.

Зная же индивидуальные особенности начинающего спортсмена, инструктор заранее может предвидеть, каким образом он будет реагировать на предстоящий прыжок. Это позволяет своевременно вносить необходимые поправки в индивидуальную работу с парашютистом, принимать своевременные педагогические меры для уменьшения предпрыжковой эмоциональной реакции, а значит повышать качество выполнения тех задач, которые поставлены перед спортсменом на данном этапе обучения.

Глава III ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА НАЧИНАЮЩЕГО ПАРАШЮТИСТА

МЕСТО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В СИСТЕМЕ ОБУЧЕНИЯ

Система спортивного обучения складывается из трех основных задач, неразрывно связанных между собой:

1. Приобретение соответствующих знаний в области того вида спорта, которому посвящает себя человек.

2. Постоянное повышение общефизической подготовки с одновременной выработкой, закреплением и совершенствованием специальных навыков и умений, составляющих основу спортивных действий в избранном виде спорта.

3. Психологическая подготовка спортсмена, воспитывающая эмоционально-волевые и морально-политические качества, необходимые для выполнения предстоящих спортивных задач.

Теоретическая подготовка играет очень важную роль в парашютном спорте. Она закладывает основы владения своим телом при свободном падении, дает необходимые знания расчетов на точность приземления и понимание физической сущности управления куполом при снижении. Теоретически подготовленный человек может сознательно вносить те или иные поправки в свои действия при всякого рода случайностях.

Особая сложность парашютного прыжка требует предварительно отработать действия на различных снарядах таким образом, чтобы они были точными и размеренными, выполнялись легко и непринужденно, с наименьшей затратой физических сил. т. е. имели характер прочных навыков.

Рассмотренные условия очень важны в спортивной деятельности и их решающее значение в обучении бесспорно.

Однако важность психологической подготовки, к сожалению, понимается далеко не всеми. Да и само понятие различными психологами и педагогами трактуется по-разному. Одни берут в основу лишь воспитание эмоционально-волевых качеств, другие — морально» политических, третьи делают упор на формирование нужного отношения к данному виду деятельности. Наконец четвертые связывают психологическую подготовку с активизацией способностей к определенному виду деятельности, считая, что это достигается формированием нужных мотивов и правильного отношения к данной деятельности.

Наиболее приемлемой следует признать последнюю точку зрения, так как она не только не противоречит предыдущим, а включает их как составные.

Психологическая подготовка позволяет наиболее полно и успешно применить полученные на практике знания, помогает с максимальной отдачей проявить ранее приобретенные навыки и умение, мобилизует волю спортсмена на достижение высоких спортивных результатов.

Особенно важна психологическая подготовка в практике обучения начинающих парашютистов. Первые прыжки… Чтобы преодолеть страх высоты, в основе которого лежит врожденный пассивно-оборонительный рeфлекс, новичку требуются большие волевые усилия. Поэтому весь комплекс педагогических мероприятий в данный момент должен быть направлен на повышение эмоциональной устойчивости и укрепление волевых качеств. Это позволит «перворазнику» скорее освоиться с непривычной для него обстановкой, закрепить на практике полученные теоретические знания, навыки и умение. Опыт показал, что эти задачи решаются лучше там, где психологическая подготовка постоянна, а не проводится от случая к случаю в зависимости от опыта и педагогических способностей инструктора.

Система психологической подготовки спортсмена-парашютиста включает следующее:

1. Специальную психологическую подготовку в виде занятий, которые заранее планируются в расписании и проводятся на первых этапах учебы. Эти занятия требуют от преподавателя хороших знаний психологии спорта. Поэтому лучше, если их проведет врач, осуществляющий медицинский контроль за парашютной подготовкой, или наиболее опытный и теоретически подготовленный инструктор. Основная задача специальной психологической подготовки помочь новичкам избавиться от чрезмерных проявлений пассивно-оборонительного рефлекса при ознакомительном и первых тренировочных прыжках; выработать прочное положительное отношение к предстоящим прыжкам и парашютному спорту в целом.

2. Общую психологическую подготовку, проводимую на всех этапах обучения, начиная с изучения материальной части парашюта до подготовки спортсмена к спортивным соревнованиям. Такая подготовка способствует лучшему решению частных вопросов, возникающих у парашютиста, повседневно совершенствующего спортивное мастерство.