Психологические конспекты и философские заметки

– как долго и почему я делала вид, что потенциальной проблемы не существует?

– не упустила ли я грядущие перемены, будь то на рынке или в окружающих вас людях, – может, мне не удалось удержать руку на пульсе происходящего?

– насколько честна я была перед собой, решая, что эффективно, а что нет?

– пыталась ли я просчитать хотя бы на шаг вперёд, чего хочу и куда иду?

– осознала ли я в какой-то момент, что пытаюсь игнорировать имеющуюся проблему?

Не тратьте слишком много усилий на сделку, не обещающую большой прибыли.

Если вы хотите что-то продать, продавайте.

Не пытайтесь выдавить всё до последнего пенни.

Если это не то, о чём вы думали, продавайте это.

Сидя дома, я не имела шансов на знакомство, и у тебя их не будет.

Вы не можете находиться в двух местах одновременно.

У нас есть силы контролировать эмоции; иногда мы просто не развиваем в себе это умение и правильную интеллектуальную реакцию.

Защищайте себя, как вы защищали бы своих детёнышей, – вы уже взрослая женщина и "ничейный детёныш".

Определите, что вы делаете кое-как или терпеть не можете делать, и откажитесь от этого.

Нельзя просто надеяться, что планы сбудутся, – вы должны приложить к этому усилия.

Если вы слишком заняты, чтобы помочь другу, значит, вы действительно слишком заняты.

Обязанность друзей – говорить правду.

Чтобы ваша дружба была крепкой, умейте слушать (касается всех аспектов жизни).

Будьте успешными, и, поскольку деньги являются важной составляющей успеха, счастье придёт.

Женщину, которая заботится о своих финансах и контролирует их, постигнет неудача в личной жизни.

Мужчина, который планирует то же самое, нацелен на успех.

Вы должны перестать передавать контроль над вашими финансами кому-то ещё или Вселенной.

У Вселенной нет плана относительно ваших денег.

Прежде чем вы с партнёром станете единым целым, вам необходимо знать, что каждый из вас выкладывает на стол.

Самый важный принцип контроля своих финансов – умейте жить по средствам.

Спрашивайте: "В каком положении мы окажемся, если это не сработает?".

Переходите от состояния, когда деньги контролируют вас, к состоянию, когда вы контролируете их.

Чтобы вырастить ребёнка, требуются усилия всей деревни.

Полезные высказывания из книги "Психоанализ детских страхов" Фрейда

Стремление может полностью превратиться в удовлетворение, если ему достаётся желанный объект.

При страхе тревога сохраняется, даже если стремление может быть удовлетворено.

Мы бранимся всегда, когда ничего не понимаем.

Если состояние тревоги однажды возникло, то тревога поглощает все остальные ощущения; с прогрессирующим вытеснением, когда аффективно окрашенные представления, которые уже были осознанными, всё больше сдвигаются в бессознательное, все аффекты могут превратиться в тревогу.

Запоздалые негативные воздействия требований и угроз в детском возрасте можно наблюдать спустя десятилетия и больше.

Материал, всплывающий из бессознательного, следует понимать не с помощью предыдущего, а с помощью последующего.

При образовании фобии из бессознательных мыслей происходит сгущение; поэтому путь анализа никогда не может повторить ход развития невроза.

Если свои самые счастливые переживания в детстве ребёнок испытал рядом с матерью, он будет повторять их в активной роли, при этом ему самому придётся играть мать.

Благодаря постоянному сравнению с собственной персоной люди учатся понимать мир.

Прежде всего мы хотим сделать пациента способным сознательно осмыслять свои бессознательные желания – побуждения (можем своими словами преподнести его сознанию бессознательный комплекс).

Влияние детства становится ощутимым уже в начальной ситуации образования невроза, поскольку вместе с другими факторами оно решающим образом определяет, окажется ли индивид несостоятельным и в чём именно при решении реальных жизненных проблем.

Сцена наблюдения за половым актом родителей в очень раннем детстве – будь то реальное воспоминание или фантазия – в анализах невротических людей не редкость.

Сомнение является самым сильным оружием больного при анализе.

Полезные высказывания из книги "Хорошие девочки не получают лучшие должности" Франкел

Работа психотерапевта заключается в том, чтобы показать клиенту ряд доступных выборов.

"Ты храбрее, чем считаешь, сильнее, чем кажешься, умнее, чем думаешь".

"Никто не может заставить вас чувствовать себя никчёмным без вашего на то разрешения".

Работайте разумнее, а не усерднее.

Надо бороться, а не убегать.

Ваши враги стремятся вернуть вас в детство, чтобы отнять у вас контроль.

Когда мы возвращаем себе контроль, мы не забираем его у кого-то ещё.

Вы не только можете позволить себе иметь право, но и имеете право действовать так, чтобы продвинуться на пути к достижению цели.

Мантра: "У меня тоже есть право на удовлетворение моих потребностей".

Представьте себя в той роли, к которой стремитесь, продумайте свои действия в ней и действуйте.

Игнорируйте собственные суждения-препятствия.