Психологические советы для ленивых родителей

История из практики психолога

Родители Кати переживали за нее. Поэтому они все время говорили ей не заходить в лифт или подъезд с незнакомыми людьми. В результате их тревожности у Кати начались панические атаки. Развилась социофобия: она боялась открыть дверь, зайти в подъезд, выйти на улицу. Потребовалось несколько месяцев психологической коррекции, чтобы Катя справилась с этой проблемой.

Ошибка родителей – проговаривать свои страхи ребенку и думать, что таким образом они предупреждают его об опасности.

Тогда ребенок фиксируется на возможных неприятностях и знает, что его везде ждет опасность: в своем подъезде, лифте и даже в его собственной квартире, потому что кто-то может позвонить в дверь. По мере взросления нужно постепенно отпускать детей, чтобы они сами начали ходить в магазин, в школу. Важно доверять своему ребенку и говорить, что он справится в сложной ситуации. Надо учить детей проявлять осторожность. Если родители боятся хулиганов, то надо подумать, каким способом им защитить ребенка. Не запускать тревогу и научить защищаться, обучить приемам самообороны.

Случается, что сами родители в присутствии ребенка боятся так, что впору успокаивать их самих. Возьмем, например, страх перелетов, который родители транслируют своим детям и не могут скрыть.

Ребенок летит в самолете и ему в голову не может прийти, что что-то произойдет. Но если он видит, что мама сидит вся бледная и при каждом толчке самолета хватается за кресло, крестится, ребенку понятно, что полет очень опасен, раз мама так переживает.

Маленькие дети, до семи лет, не рефлексируют, но зато прекрасно «считывают» эмоции родителей. Поэтому они начинают переживать за то, чего боятся родители. Страх полетов совсем не то же самое, что страх высоты или страх воды, он ближе к страху смерти. Страх смерти – это один из базовых страхов, который, присутствует практически у каждого человека.

Когда ребенок в возрасте шести-семи лет начинает об этом впервые задумываться, необходимо грамотно ответить на его вопросы. При объяснении страха смерти важны два фактора: во-первых, отсутствие боязни у родителей говорить об этом, и во-вторых, спокойное состояние во время разговора. Люди рождаются, взрослеют, а когда становятся старенькими, умирают. Это естественно. И если родители расскажут об этом малышу, подчеркнув, что такой процесс происходит на протяжении тысячелетий, то он спокойно воспримет эту информацию.

Иногда родители пугают детей своей смертью:

• «Вот ты плохо себя ведешь, у меня от этого заболело сердце, я могу умереть»;

• «Ты безобразничаешь и обманываешь, но вот меня не станет, и тебе будет плохо».

Из-за таких высказываний у ребенка усиливается страх, они вызывают в нем чувство вины, с которым потом тяжело справиться. А какую травму может получить ребенок в ситуации, когда мама вдруг попадет в больницу! Особенно, если ему до этого говорили, что его плохое поведение приведет к ее болезни.

Родители тоже волнуются за здоровье своих детей, но у некоторых беспокойство переходит в фобию: любой чих заставляет их вести малыша к доктору, и ни к одному и давать ему массу лекарств. Дети таких матерей манипулируют своим здоровьем в дальнейшем. Ребенок уже знает, что если у него что-то не так, то мама начнет крутиться вокруг него и таким образом он получает материнское внимание и любовь.

Подсознательно такие дети чаще болеют, чтобы получить как можно больше привилегий и заботы от своих родителей.

Социальные страхи

У детей бывают страхи смерти, темноты, воды, полетов-часть из них возрастные, часть приобретенные. А есть социальные страхи, которые в основном формируются обществом и родителями. Страх перед полицейскими – это один из видов социальных страхов. Давайте рассмотрим, как у детей возникает этот страх. Он возникает тогда, когда родители, чтобы как-то утихомирить ребенка, говорят ему:

• «Будешь себя плохо вести, отдам тебя в полицию»

• «Вот идет дяденька полицейский, он тебя заберет с собой».

Пытаясь улучшить поведение малыша, взрослые пугают его полицией. Они привносят в жизнь ребенка страх полиции. Внушают ему, что если что-то случилось, нужно избегать полицейских – они могут принести только вред. А нужно внушать уважение и почтение к полиции.