Читаем Психологические тесты для самопознания полностью

Побуждает тебя к этому глубокая искренняя любовь к своим ближним, страх их ранить, обидеть. Но они вряд ли сахарные и рассыпятся. Любовь не должна быть всегда всепрощающей, порой ей следует побыть требовательной. И отношениям, и близким людям это только пойдет на пользу.

Цени себя. Ты заслуживаешь своей собственной снисходительной ничуть не меньше, чем кто-либо другой!


Бомба, мина, граната, торпеда: тебя пора разминировать! В тебе накопилось много стресса, агрессии, даже – гнева и ярости, они затопляют тебя. Еще немного – и ты с ними не справишься. Увы, незначительная трудность, мало-мальский стресс могут выбить тебя из колеи.

Пришла пора сделать паузу, отдохнуть и разобраться со своим состоянием. Возможно, тебе поможет отпуск в уединенном месте. А может, тебе нужно еще и пересмотреть свой образ жизни и круг общения, чтобы снизить уровень стресса.

Но все не так плохо. Твой ресурс, который сейчас есть у тебя – огромный заряд энергии, сокрытый внутри. Ведь гнев порождает большое количество энергии, дает силы. Не отказывайся от своего гнева – просто пойми его причины и то, почему у тебя его столько накопилось.



Тест 15. Умеешь ли ты рисковать?

Говорят, что «Риск – дело благородное». Но так ли это всегда? Порой риск может стать подвигом, а иногда – оказаться глупостью. Кто-то всеми силами избегает риска, а кто-то ставит себя в опасные ситуации. А какие взаимоотношения с риском у тебя? Пройди наш тест и узнай!



Выбери: какое экзотическое животное наиболее тебе близко, является твоим альтер-эго?

Слон.

Кобра.

Леопард.

Жираф.

Панда.


Ключ


Слон. Ты спокойный, стабильный человек, избегающий не только риска, но и перемен в целом. Ценишь безопасность и предсказуемость. Риск кажется тебе опасным и неоправданным. Скорее, ты пойдешь на иллюзию риска: безопасные аттракционы, чем поставишь себя в реально опасную ситуацию. Любишь контролировать ситуацию, иметь определенность в будущем и спокойствие в настоящем. Почему бы и нет? Такая жизненная стратегия имеет право быть, и именно такие люди стабилизируют нашу жизнь.


Кобра. Ты избегаешь прямого риска, способен проявлять гибкость и адаптивность, и можешь выпутываться даже из сложных ситуаций. При этом ты не всегда думаешь о том, как твои действия и слова повлияют на других людей, не поставишь ли ты других в рисковую ситуацию. Здорово, что ты умеешь беречь себя даже в сложных ситуациях. Но постарайся думать и о других…


Леопард. Риск – твоя стихия. Тебе нужен драйв, яркие эмоции и необычные события. Без риска ты начинаешь скучать. Мужество и смелость вызывают уважение, но не забывай о здравомыслии. Риск должен быть умеренным и оправданным! Не скрывается ли за твоим желанием рисковать желание убежать от реальности? Попробуй получать удовольствие от мелочей, повседневности, раскрашивать будни яркими красками и без риска. Получать удовольствие от самых разных проявлений в жизни.


Жираф. Тебе свойственна наивность, мечтательность, побег от реальности в фантазии, поэтому ты не всегда замечаешь рисковые ситуации, игнорируешь их. А ведь риск случайный более опасен, чем осознанный и продуманный. Постарайся быть более наблюдательным, внимательным. Оценивать реальную ситуацию и окружающих людей. Необдуманный риск, риск по рассеянности – не самая хорошая идея. Постарайся если и выбирать риск, то осознанно!


Панда. Риск тебя пугает, ты всячески его избегаешь, но из-за этого можешь лишаться открывающихся возможностей и новых шансов. Так ли уж он плох? Постарайся понять, в чем причина такой осторожности. Может, в прошлом была по-настоящему опасная для тебя ситуация? Или в детстве не хватало стабильности?..

В любом случае, важен баланс: безопасность, но открытость для нового опыта. Если в озере перестает обновляться вода, оно заболачивается, и жизнь без перемен и рисков может «заболотиться». Будь смелее, верь в себя и иди вперед!


Тест 16. Какой ты подарок?

Подарки любят все или почти все. Предлагаем узнать: какой подарок ты сам для своих близких? А может, вообще не подарок?.. Пройди наш тест и узнай!


1. Друг рассказывает тебе о своей проблеме. Как ты реагируешь?

А. Сочувствуешь, эмпатично киваешь, утешаешь.

Б. Превращаешь все в шутку, предлагаешь ему увидеть смешное в трудностях.

В. Помогаешь другу найти что-то хорошее в этой ситуации.

Г. Даешь совет: как лучше решить проблему.

Д. Ты не любишь, когда тебя грузят. Стараешься уйти от разговора.


2. Как ты готовишь новогодние подарки для близких?

А. Ты заранее готовишь милые подарки, трогательные, говорящие о твоём тёплом отношении.

Б. Для тебя важно, чтобы подарок был в красивой упаковке, с ленточками и бантиками…

В. Главное – подобрать подарок под индивидуальность. Все люди разные,кружно угадать…

Перейти на страницу:

Похожие книги

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика