Читаем Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей полностью

Например, если по утрам кажется, что жизненные силы никак не возвращаются к вам, то аромат розмарина обязательно взбодрит и зарядит живительной энергией, так как это растение обладает тонизирующим и восстанавливающим свойством. Кроме этого, можно прибегнуть и к легкому массажу внутренней поверхности рук, нанеся 2 капли масла эвкалипта на определенную зону, и затем круговыми движениями приложенных друг к другу рук растереть его по часовой стрелке. Спустя какое-то время нанесите на эту зону оранжевый цвет акварельной краской или осветите ее цветом с помощью оранжевой пленки и фонарика.

Бывает трудно сосредоточиться на работе или учебе, тогда попробуйте вдыхать запахи эфирных масел мяты или ландыша.

Исправить натянутые отношения с окружающими и снять напряжение поможет аромат апельсина.

Ваниль своим вселяющим уверенность запахом поможет избавиться от грусти и чувства одиночества.

Для снятия напряжения и релаксации организма воспользуйтесь маслом лаванды.

Лечение организма можно проводить и цветочными эликсирами, которые были открыты английским гомеопатом, терапевтом Эдвардом Баком. Его метод лечения базируется на применении цветов для лечения эмоциональных расстройств, а не соматических болезней. Цветочные эликсиры несут только эфирный отпечаток энергии растения и отличаются от эфирных масел по своим характеристикам. Цветочные эликсиры действуют мягко, с различной скоростью и могут хорошо сочетаться с цветовой светотерапией по Диншаху, усиливая тем самым терапевтический эффект. Цветочные эликсиры Э. Бака делятся на семь групп, и соподчинение их цветам, применяющимся в цветовой светотерапии по Диншаху, следующее.

1. Страх – красный.

2. Неуверенность – оранжевый.

3. Недостаток интереса к современности – желтый.

4. Одиночество – зеленый.

5. Гиперчувствительность – голубой.

6. Отчаяние – бирюзовый.

7. Избыточная забота о благе других – индиго.

8. Уныние – фиолетовый.

Наибольший эффект при проявлении различных душевных слабостей дадут капли цветочных эликсиров Э. Бака с использованием соответствующего цвета. Для этого достаточно комбинировать друг с другом цветочные эликсиры Э. Бака с цветовой светотерапией, облучая светом подходящего цвета солнечное сплетение или другие зоны.

Цвет и звук

Учеными доказано, что между голосом, звуком и здоровьем существует определенная связь. В течение дня наш слух улавливает множество самых различных звуков, которые воздействуют не только на наши определенные органы, но и на эмоции, психологическое состояние.

С очень давнего времени люди применяли звук для исцеления. Уже тогда были разработаны техники, помогающие определенными звуковыми вибрациями повышать энергетику человека, лечить болезни, улучшать физические и умственные способности. Звук снимает напряжение в эмоциональном теле и гармонизирует энергию во всем организме. Кроме того, за счет звука энергетические потоки из левого аналитического полушария мозга могут перемещаться в правое полушарие – образное. Это способствует развитию творческих способностей и рождению вдохновения.

Как устроено наше ухо? Как же действуют звуки на нас, когда мы их произносим? Отчего происходит их целебное воздействие на наш организм?

Ухо как орган чувств состоит из трех систем: одна из них улавливает звук, другая чисто механически передает звуки, а третья воспринимает и различает их.

Звукопроводящая «механическая» часть уха состоит из ушной раковины, барабанной перепонки, полостей, специальной жидкости и слуховых косточек. Все это усиливает слабые, приглушает слишком сильные звуки и направляет их к системе, которая воспринимает звук.

Кроме того, известно, что зона гортани обильно снабжена кровеносными и лимфатическими сосудами. Активизация ее деятельности при произношении звуков или пении естественно усиливает движение лимфы и крови, оживляет обмен веществ, ну а звуковые вибрации наполняют здоровой силой внутренние органы и системы, нервные сплетения и эндокринные железы. Каждый звук обладает определенной вибрацией. Он находит в организме энергетический блок, который имеет аналогичную вибрацию, и устраняет его. Это приводит к выравниванию энергии во всем теле.

Учеными было установлено, как действуют целительные звуки на плод. Оказывается, они, долетая извне, стимулируют его правильную двигательную активность. Он начинает тянуться к ним, как к магниту. Так действует голос матери, мелодичный и успокаивающий, когда она напевает песенку. В результате после родов такие дети лучше развиваются физически: у них гуще растут волосы, ногти становятся более твердыми, быстрее появляются молочные зубы, развивается музыкальный слух. Так что лучшей терапии для будущего ребенка, чем мелодия голоса его матери, наверное, не найти.

Перейти на страницу:

Все книги серии Реальная психология

Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей
Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей

Как цветовые предпочтения человека связаны с его эмоциями? Каким образом рисунки человека раскрывают его внутренний мир? Может ли цвет восстановить душевное равновесие, избавить от тревог и комплексов? Как при помощи тестов распознать и раскрыть свои таланты? На эти и многие другие вопросы ответит вам автор книги – специалист в области взрослой и детской психологии Маргарита Шевченко.Цвет и рисунок являются лучшим лекарством для лечения души человека любого возраста. Практики для здоровья и повышения самооценки, тесты для раскрытия собственных способностей, скрытых талантов и потребностей позволят вам обрести душевную уверенность, начать плодотворную работу над совершенствованием собственной личности, а цветотерапия поможет избавиться от многих болезней, не прибегая к традиционной медицине.Книги Маргариты Шевченко заинтересуют как практикующих психологов, так и каждого, кто желает обрести душевную гармонию, а также будут полезны родителям, стремящимся лучше узнать своего ребенка и развить в нем многогранную личность.

Маргарита Александровна Шевченко

Психология и психотерапия / Детская психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука