Психологическое консультирование. Теория и практика

Однажды я принимал экзамен у слушателей, уже имевших высшее образование и проходивших в нашем институте повышение квалификации. Девушка, сдававшая последней (кстати, на «отлично»), пожаловалась, что у нее три месяца ужасно болит голова и никакие лекарства не помогают. Я предложил провести терапию. Получив согласие, я прежде всего спросил:

– Наверное, три месяца назад был стресс?

– Да, – ответила она.

– Наверное, с молодым человеком?

– Да, с молодым человеком.

– Может быть, тогда лучше расстаться?

– Нет, мы это уже пробовали. Мы друг без друга не можем и друг с другом не можем. Мы, как два барана, сшибаемся лбами…

– Хорошо… Пусть вот эта ваша сумочка с длинной ручкой символизирует то, из-за чего вы «сшибаетесь лбами». Положим ее подальше. Ваша задача ее достать. Но сначала опишите мне, что она для вас значит.

– О, это как нарзан, как источник энергии, это – моя свобода. Я журналистка, я должна всюду ездить, всюду бывать, а он говорит мне: «Сиди со мной, не смей ездить!»

– И как вы себя чувствуете при этом?

– Придавленно. (Опускает голову.)

– Понятно. Я буду изображать этого молодого человека, а ваша задача – достать сумочку. (Я кладу ей руку на затылок и не слишком сильно пригибаю ее голову вниз, одновременно повторяя: «Не смей брать сумочку, сиди со мной, не будь свободна!»)

– Как вы себя чувствуете?

– Униженно. Ну, точно как с ним…

– Найдите выход из этого тупика… Напрягая мышцы шеи, девушка с усилием сопротивлялась давлению. Постепенно я «сдался» и убрал руку.

– Так легче?

– Легче. Но не то. Хотелось бы, чтобы рука осталась на шее, но не давила.

– Хорошо, попробуйте добиться этого результата. (Я повторяю то же самое воздействие.)

Некоторое время она раздумывает, затем поднимает руку и начинает поглаживать меня по руке, которая давит ей на затылок. Рука постепенно расслабляется, ее голова выпрямляется, а рука остается на шее, но не давит.

– Но вы ведь не достали сумочку…

– Я просто не могу о ней думать, когда мне так давят на голову.

– Попробуйте еще раз. (Снова пригибаю ей голову и твержу тот же текст.) Найдите выход…

Подумав, она поднимает одну руку и начинает поглаживать мою руку, давящую на затылок, а второй рукой медленно подтягивает к себе сумочку. Голова ее выпрямляется, глаза сияют.

– Спасибо, я все поняла.

– А голова не болит?

– (Удивленно.) Голова? Нет, не болит… Очень легкое ощущение в затылке.

– Но ведь человека не переделаешь… (Я намекаю на молодого человека.)

– Не переделаешь, – ответила она, – но ведь можно и приспособиться…

И я понял, что она действительно нашла то решение, которое ей было нужно, а главное – голова, болевшая три месяца, прошла.