Читаем Психология достижений. Как добиваться поставленных целей полностью

{4.} G. C. Williams, V. M. Grow, Z. R. Freedman, R. M. Ryan, and E. L. Deci, “Motivational Predictors of Weight Loss and Weight-Loss Maintenance,” Journal of Personality and Social Psychology 70 (1996): 115–26.

{5.} G. C. Williams, Z. R. Freedman, and E. L. Deci, “Supporting Autonomy to Motivate Patients with Diabetes for Glucose Control,” Diabetes Care 21 (1998): 1644–51.

{6.} R. M. Ryan, R. W. Plant, and S. OMalley, “Initial Motivations for Alcohol Treatment: Relations with Patient Characteristics, Treatment Involvement and Dropout,” Addictive Behaviors 20 (1995): 279–97.

{7.} A. Greenstein and R. Koestner, “Autonomy, Self-Efficacy, Readiness and Success at New Years Resolutions,” доклад, представленный на заседании Канадской психологической ассоциации, Оттава, Онтарио, Канада, 1994.

{8.} E. L. Deci, J. Nezlek, and L. Sheinman, “Characteristics of the Rewarder and Intrinsic Motivation of the Rewardee,” Journal of Personality and Social Psychology 40 (1981): 1–10.

{9.} D. I. Cordova and M. R. Lepper, “Intrinsic Motivation and the Process of Learning: Beneficial Effects of Contextualization, Personalization, and Choice,” Journal of Educational Psychology 88 (1996): 715–30.

{10.} E. J. Langer and J. Rodin, “The Effects of Choice and Enhanced Personal Responsibility for the Aged: A Field Experiment in an Institutional Setting,” Journal of Personality and Social Psychology 34 (1976): 191–98.

{11.} R. M. Ryan, S. Rigby, and K. King, “Two Types of Religious Internalization and Their Relations to Religious Orientations and Mental Health,” Journal of Personality and Social Psychology 65 (1993): 586–96.

Глава 7

{1.} T. Chartrand, J. Huber, B. Shiv, and R. Tanner, “Nonconscious Goals and Consumer Choice,” Journal of Consumer Research 35 (2008): 189–201.

Глава 8

{1.} Charles S. Carver and Michael F. Scheier, Attention and Self-Regulation: A Control-Theory Approach to Human Behavior (New York: Springer, 1981).

Глава 9

{1.} C. J. Armitage, “Implementation Intentions and Eating a Low-Fat Diet: A Randomized Controlled Trial,” Health Psychology 23 (2004): 319–23.

{2.} C. Armitage, “Efficacy of a Brief Worksite Intervention to Reduce Smoking: The Roles of Behavioral and Implementation Intentions,” Journal of Occupational Health Psychology 12 (2007): 376–90.

{3.} P. M. Gollwitzer and P. Sheeran, “Implementation Intentions and Goal Achievement: A Meta-analysis of Effects and Processes,” Advances in Experimental Social Psychology 38 (2006): 69–119.

{4.} C. Martijn, H. Alberts, P. Sheeran, G. Peters, J. Mikolajczak, and N. de Vries, “Blocked Goals, Persistent Action: Implementation Intentions Engender Tenacious Goal Striving,” Journal of Experimental Social Psychology 44 (2008): 1137–43.

{5.} A. Achtziger, P. Gollwitzer, and P. Sheeran, “Implementation Intentions and Shielding Goal Striving from Unwanted Thoughts and Feelings,” Personality and Social Psychology Bulletin 34 (2008): 381–93.

Глава 10

{1.} A. L. Duckworth and M. E. P. Seligman, “Self-Discipline Outdoes IQ Predicting Academic Performance in Adolescents,” Psychological Science 16 (2005): 939–44.

{2.} K. Vohs, R. Baumeister, B. Schmeichel, J. Twenge, N. Nelson, and D. Tice, “Making Choices Impairs Subsequent Self-Control: A Limited-Resource Account of Decision Making, Self-Regulation, and Active Initiative,” Journal of Personality and Social Psychology 94 (2008): 883–98.

{3.} M. Muraven, “Building Self-Control Strength: Practicing Self-Control Leads to Improved Self-Control Performan ce,” Journal of Experimental Social Psychology 46 (2010): 465–68.

{4.} M. Oaten and K. Cheng, “Longitudinal Gains in Self-Regulation from Regular Physical Exercise,” British Journal of Health Psychology 11 (2006): 717–33.

{5.} M. van Dellen and R. Hoyle, “Regulatory Accessibility and Social Influences on State Self-Control,” Personality and Social Psychology Bulletin 36 (2010): 251–63.

{6.} J. M. Ackerman, N. J. Goldstein, J. R. Shapiro, and J. A. Bargh, “You Wear Me Out: The Vicarious Depletion of Self-Control,” Psychological Science 20 (2009): 326–32.

{7.} D. M. Tice, R. F. Baumeister, D. Shmueli, and M. Muraven, “Restoring the Self: Positive Affect Helps Improve Self-Regulation following Ego Depletion,” Journal of Experimental Social Psychology 43 (2007): 379–84.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука