Психология физической культуры. Учебник

1) какое у него доминирующее состояние в процессе подготовки к соревнованиям (на предсоревновательном этапе) и какое предстартовое состояние (непосредственно перед выступлением на соревновании);

2) каковы характеристики доминирующего и актуального предстартового состояний;

3) какие средства и методы использовать в случае наличия неблагоприятного предстартового состояния;

4) как мобилизовать себя на проявление максимальных физических и волевых усилий;

5) как предотвратить возникновение неблагоприятного предстартового состояния.

7. Совершенствование индивидуального стиля соревновательной деятельности. На основе приобретения соревновательного опыта и учета результатов выступлений на соревнованиях возникает необходимость корректировки и совершенствования сформированного стиля соревновательной деятельности.

Литература

1. Алексеев А. В. Преодолей себя. – М.: ФиС, 2006.

2. Бабушкин Т. Д., Бабушкин Е. Г. Формирование спортивной мотивации. – Омск: СибГАФК, 2001.

3. Бабушкин Т. Д. Психолого-педагогическое обеспечение подготовки спортсменов к соревнованиям: учебное пособие для физкультурных вузов. – Омск: СибГУФК, 2007.

4. Горбунов Г Д. Психопедагогика спорта. – М.: Советский спорт, 2014.

5. Загайнов P. M. Кризисные ситуации в спорте и психология их преодоления. – М.: Советский спорт, 2010.

6. Марищук В. Л. Методики психодиагностики в спорте. – М.: Просвещение, 1984.

7. Пономарев П. Л. Гипноз в спорте высших достижений. – М.: Советский спорт, 2010.

8. Психология физического воспитания и спорта: учебник для физкультурных вузов / под ред. А. В. Родионова. – М.: Академический проект, 2004.

9. Психология физической культуры и спорта: учебник для физкультурных вузов / под ред. Г. Д. Бабушкина, В. Н. Смоленцевой. – Омск: СибГУФК, 2008.

10. Психологическое обеспечение спортивной деятельности / под ред. Г. Д. Бабушкина. – Омск: СибГУФК, 2006.

11. Сопов В. Ф. Психические состояния в напряженной профессиональной деятельности. – М.: Академический проект, 2005.

12. De Charms, R. Motivation enhancement in education settings / R. De Charms //

Research on motivation in education. – V. 1. – N. Y., 1984. – Pp. 275–310.

Контрольные вопросы

1. Раскройте понятие «психологическое обеспечение подготовки спортсменов».

2. В чем заключается различие психологической подготовки и психологического обеспечения подготовки спортсменов?

3. Перечислите задачи психологического обеспечения подготовки спортсменов на этапе начальной специализации.

4. Раскройте содержание психологического обеспечения подготовки спортсменов на этапе углубленной специализации.

5. Раскройте содержание психологического обеспечения подготовки спортсменов на этапе спортивного совершенствования.

6. Что включает в себя психологическая структура соревновательной деятельности?

7. Какова цель анализа результативности соревновательной деятельности спортсмена?

8. Что означает доминирующее и актуальное предстартовое состояние?

9. Как определить доминирующее и актуальное предстартовое состояние спортсмена?

10. Что подразумевает формирование когнитивно-психологического ресурса спортсмена?

Темы рефератов

1. Проблема психологического обеспечения многолетней подготовки спортсменов.

2. Содержание психологического обеспечения тренировочного процесса.

3. Содержание психологического обеспечения подготовки спортсменов в соревновательном периоде.

Глава 15 Психологический контроль в системе подготовки спортсменов

15.1. Система комплексного психологического контроля в спорте

Многолетние исследования психологов России позволили обосновать систему психологического контроля в спорте высших достижений.

Психологический контроль в спорте осуществляется с целью проверки соответствия или установления степени рассогласования психических свойств личности спортсмена, уровня его психических процессов и состояния тем требованиям, которые предъявляют к нему объективные условия, цели и задачи тренировочного процесса и соревнований.

Психологический контроль – обязательно комплексный. Его комплексность обусловливается следующим: многогранность предмета психологического контроля, при котором изучаются: личность спортсмена – сложная многоуровневая система; психические процессы, которые участвуют в управлении движениями и двигательными действиями; психическое состояние – многокомпонентная характеристика спортсмена в данный момент времени, отражающая степень его уравновешенности социальной и естественной средой.